70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

İnşallah canim:KK70: beni cok sevdiler birakmiyolar ama göstercem ben onlara :KK12:
Benimkine de göstersene 😂😂
Teşekkür ederim Songül Balım, ellerine sağlık ne güzel şeyler yapmışsın anneciğine. İyi yolculuklar balım, hayırlısıyla evinize varın, bizi habersiz bırakma e mi ? ❤️
Haber veririm balım, şimdi konya Dayız, kara yakalandık.
Yaaa inanmiyorum ben o diziyi yaklasik 1 2 ay önce bitirdim evet cok hoştu 🤩🤩🤩
Fringe bitti mi balım 😘
 
Kizlar günaydın 😍 sabahtan beri toplantıdaydim ,ancak fırsat bulup gidebildim.
Kilom sabit ☹️

Bu ara motivasyonumu kaybettim sanırım, evde olduğum zaman yiyeceklere saldırıyorum ☹️☹️☹️
Günaydın canım 🥰
Yavas yavas aliscaz canim alışkanlıklar birden degismiyo maalesef ama olacak💕
Benimkine de göstersene 😂😂

Haber veririm balım, şimdi konya Dayız, kara yakalandık.

Fringe bitti mi balım 😘
Haha gösteririm tabi 😂songülenin 67 66lari rahat birakin mavisimi :KK67:

Fringe ı biraktik canim neden biraktik ben de bilmiyorum😅 son bölümler biraz karismaya basladi sanırım ondan
 
Son düzenleme:
Sen , ben, o

başta sen gelir. Çünkü ben diye bir şey yok sen olmadıkça. Ve her ben, benliğini senle anlar. ❤️
Aslım sen Can'ımdın şimdi de filozof mu oldun 😍
Bir hikaye anlatayım o zaman.
Biribirlerine kırılan iki arkadaştan biri, uzun bir aradan sonra diğerinin kapısını çalar.
-Kim o? diye seslenir içerdeki.
-Benim, der kapıyı çalan.
-Burada ikimize birlikte yer yok, diye cevap verir öbürü.
Aradan uzunca bir zaman geçer... Yeni bir umutla tekrar çalar sevdiği arkadaşının kapısını.
-Kim o? diye sorar yine içerdeki.
- SEN'im, der bu sefer. Ve kapı sonuna kadar aralanır.
Ohh pilavdan kurtulmussun bitanem çok sevindim.

Kuzum senin yüksek lisansta sorun hocandaydi, ne demek öyle seviye falan. Kadının bence delinin tekiydi 😂😂 çok şükür bitirdin de kurtuldun 😘

Allah var benim lisans, yüksek lisans ve doktora tez hocalarımin hepsi şeker gibiydi, hiçbiri tek bir sorun bile yaratmadı bana. Hep motive edip desteklediler, bana her zaman sonsuz guvendiklerini falan belirttiler. Bu konuda çok şanslıydım, karşıma hep iyi insanlar çıkardı Allah.

İkizlerde değilim canım, iki gün gittim oraya.

Kuzum hocam satır satır okumaz ama jüride 5 kişi olacaklar, elbet biri okur. Onu da geçtim intihal programı ile tarama yapılıyor. Şaka bir yana Benim için elinizden geleni yapacağınıza eminim canım, sizden tek beklentim bu süreçte manevi desteğiniz ve anlayışınız. Hemen bitirip kurtulayım.
Boncuğum bende elimden gelecek bir şey olursa yardıma hazırım ballarım gibi 😍
Masallah insallah hep boyle hocalarla karşılaş canim❤
Tezin basina oturmaya giderken beni de etiketle de ben de ders calismaya gideyim itici bi güc olsun bu aralar cok saldim🤦🏼‍♀️
Seninle biz hocalardan çok çekmişiz anlaşılan Bebişim 😂
Boncuğum tez yazarken, sen ders çalışırken bende İngilizceyi geliştireyim 😍
Ballarım, kardeşim bugün gitti. Bir kaç gün daha kalma niyeti vardı ama kar haberleri gözünü korkutunca gitmek zorunda kaldı. Artık sizlerleyim 🥰❤️
Aslım Can'ım ❤ Allah kavuştursun tekrar.
Burada iyi kar yağıyor. Zamanlama çok iyi olmuş. Bende geldiğime göre nerede kalmıştık diyorum 😘😍
Ballarımmmm 🍯
Bugün Ne Yedim ? 😋


12.00 1 yumurta, 1 domates, 1 dilim peynir, 3 biber, 5 badem, 5 Antep fıstığı, 1 elma

15.00 küçük bir muz

17.30 8 yk ıspanak yemeği, 1 kase yoğurt

Su, şuan 2 litre yatana kadar 3 litre olur.
Afiyet olsun Balım, çok güzel olmuş 😋
Sende fıstıkta tercihi Antep'ten yana kullanmışsın 😂
 
Aslım sen Can'ımdın şimdi de filozof mu oldun 😍
Bir hikaye anlatayım o zaman.
Biribirlerine kırılan iki arkadaştan biri, uzun bir aradan sonra diğerinin kapısını çalar.
-Kim o? diye seslenir içerdeki.
-Benim, der kapıyı çalan.
-Burada ikimize birlikte yer yok, diye cevap verir öbürü.
Aradan uzunca bir zaman geçer... Yeni bir umutla tekrar çalar sevdiği arkadaşının kapısını.
-Kim o? diye sorar yine içerdeki.
- SEN'im, der bu sefer. Ve kapı sonuna kadar aralanır.

Boncuğum bende elimden gelecek bir şey olursa yardıma hazırım ballarım gibi 😍

Seninle biz hocalardan çok çekmişiz anlaşılan Bebişim 😂
Boncuğum tez yazarken, sen ders çalışırken bende İngilizceyi geliştireyim 😍

Aslım Can'ım ❤ Allah kavuştursun tekrar.
Burada iyi kar yağıyor. Zamanlama çok iyi olmuş. Bende geldiğime göre nerede kalmıştık diyorum 😘😍

Afiyet olsun Balım, çok güzel olmuş 😋
Sende fıstıkta tercihi Antep'ten yana kullanmışsın 😂
Harika bir hikayeymiş, şiirimmm ❤️

Teşekkür ederim biricik şiirim ❤️ Çok şükür, kazasız belasız evine döndü.

Siirt severim ama Antep almış benimkisi 😉 😘
 
15 Şubat Menüm
Sabah 09.00
1 yumurtadan kasarli omlet 1 dilim ekmek sekersiz cay cherry domates
Ara 10.30 kahve+1 kare cikolata 5 badem

Öğlen 13.00 2 tavuk kanat 1 kase salata
Ara 14.30 yarim elma yarim portakal

Akşam 17.45 1 kase çorba 1 kase yoğurt

Spor;
Leslie 5 mil 40 dk
Pilates 15 dk (bant ve cemberle)

Su; 2 litre+ 4 bardak dukan birasi
 
Günaydın güzeller 💕💕💕

Güzel bir hafta olsun hepimize 💐💐💐

Bugün dersler başlıyor 🎯🎯🎯

Hayırlı ,sağlıklı bir yeni dönem olsun hepimize 😍😍😍

İstanbul'a lapa lapa kar yağıyor❄️❄️❄️
Yeni sömestr hayırlı uğurlu olsun cnm ♥️
Kocaeli de de çok güzel kar var 😍
Totom tüm gün sandalyeye yapıştı ve hala yerimden kalkamadım...☹️ bugünde karın güzelliğini yaşayamadım çok şükür....
 
Harika bir hikayeymiş, şiirimmm ❤️

Teşekkür ederim biricik şiirim ❤️ Çok şükür, kazasız belasız evine döndü.

Siirt severim ama Antep almış benimkisi 😉 😘
Ben de siirt severim tombul olanlar siirt dimi🤭
Tombul ve agzi acik olanlar :KK8:
Ne kadar cok ortak noktamiz var :KK8::KK4:
 
15 Şubat Menüm
Sabah 09.00
1 yumurtadan kasarli omlet 1 dilim ekmek sekersiz cay cherry domates
Ara 10.30 kahve+1 kare cikolata 5 badem

Öğlen 13.00 2 tavuk kanat 1 kase salata
Ara 14.30 yarim elma yarim portakal

Akşam 17.45 1 kase çorba 1 kase yoğurt

Spor;
Leslie 5 mil 40 dk
Pilates 15 dk (bant ve cemberle)

Su; 2 litre+ 4 bardak dukan birasi
Gümbür gümbür geliyor benim minnoşum ❤️
Ben de siirt severim tombul olanlar siirt dimi🤭
Tombul ve agzi acik olanlar :KK8:
Ne kadar cok ortak noktamiz var :KK8::KK4:
İvit yaaa :KK5: :KK200:
 
Yeni sömestr hayırlı uğurlu olsun cnm ♥️
Kocaeli de de çok güzel kar var 😍
Totom tüm gün sandalyeye yapıştı ve hala yerimden kalkamadım...☹️ bugünde karın güzelliğini yaşayamadım çok şükür....
Sağol balım 🍯

Evden mı çalışıyorsun bu hafta?

Ben de daha çıkıp kar a dokunmadim hiç evdekileri yollayıp evi havalandırip süpürme ile uğraşıyorum ancak 🤪
 
Back