-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
İyiki annen yanında canım😔
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Benimkide diyo delirdinmi herkes duyuyor sesini kolaysa onlar dursalar delirmefen 😔
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Bende Cvp yazdım canım 😁😁😁
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
İnşallah canım. Şuana kadar ateşim çıkmadı. Antibiyotiğin 48. Saati doldu. Artık ateşin düşmesi gerekiyor.
Menüm
Sabah
1 çay bardağı süt
Halis tereyağına 2 yumurta(kişniş+isotlu)
2 dilim ekmek
Domates biber 5 zeytin
Öğlen
1 tabak bulgur pilavı
1 bardak ayran
Akşam
4 köfte
Ayran
1 kase elma kompostosu
Az su içtim ya 1lt
1 bardak yeşilçay
Günde 2 öğün yeme uygulamasına geçemedim inş yavaş yavaş
Sabah
1 çay bardağı süt
Halis tereyağına 2 yumurta(kişniş+isotlu)
2 dilim ekmek
Domates biber 5 zeytin
Öğlen
1 tabak bulgur pilavı
1 bardak ayran
Akşam
4 köfte
Ayran
1 kase elma kompostosu
Az su içtim ya 1lt
1 bardak yeşilçay
Günde 2 öğün yeme uygulamasına geçemedim inş yavaş yavaş
Menün süper. İnanamadım ya pide yok çokomik yok:)) bu menüyle gidersen hepimizi sollarsın valla ben söyleyim
Yok canım ya 😂😂😂😂 bak ya pidelerimmm çokomilklerimmmmm derken
Hiiiiii aklıma be geldi
2-3 tane madlen yedim oğluma yedirirken o yemedikçe ucundan ısırdıklarını 😭😭😭😭
Ya ben hep böle şeyleri unutuyorum 😂😂bilinçaltı vesselam
- 8 Nisan 2013
- 1.427
- 793
- 178
direkt mevzuya giriyorum
Sabah simit peynir
2 kase tavuk suyu çorba
1 kucuk kase muhallebi ( sütle m hallebimsi bir tatli yaptim )
1 dilim ekmek
1avuc beyaz leblebi 5 findik
Ufak karniyarik
1 dilim karpuz
3.5 km orta hiz yürüyüş ayrıca bebis çok yorduuuu
Bu arada arada mutlaka unuttuklatimiz pluyordur ya
Durduk yerede hatirlattik hersheymi cokomilkleri.stok yenilenmedi galiba
Sabah simit peynir
2 kase tavuk suyu çorba
1 kucuk kase muhallebi ( sütle m hallebimsi bir tatli yaptim )
1 dilim ekmek
1avuc beyaz leblebi 5 findik
Ufak karniyarik
1 dilim karpuz
3.5 km orta hiz yürüyüş ayrıca bebis çok yorduuuu
Bu arada arada mutlaka unuttuklatimiz pluyordur ya
Durduk yerede hatirlattik hersheymi cokomilkleri.stok yenilenmedi galiba
Yine haftasonu geldi kimsecikler yok 😔
Bugün iştahımda bir açılma var inanılmazzzzz
Buarada karşı komşumla ortak net kullanıyoruz 2 aydır yokuz evde eşimi yolda görmüş demiş faturaları senin yerine ödüyorum😊 la millet bi garip yemin ederim ameliyat olmuşum geçmiş olsun eşine de bi yaw(biliyorlardı ameliyat olacağımı)
Bugün iştahımda bir açılma var inanılmazzzzz
Buarada karşı komşumla ortak net kullanıyoruz 2 aydır yokuz evde eşimi yolda görmüş demiş faturaları senin yerine ödüyorum😊 la millet bi garip yemin ederim ameliyat olmuşum geçmiş olsun eşine de bi yaw(biliyorlardı ameliyat olacağımı)
