70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Kızlaaarrr annem yeni tartımızı almış adı sanı belli değil bi de 27.5 vermiş 😊

Tartıldım ve sanırım tartılarda değil sorun bende😔😔😔

Başlangıç 02.05/ 81kg

Hedef 65

Geçen hafta 73.9

Bu hafta 73.3 😔😔😔

Giden -600

İnş haftaya 72leri görürüm

Yeme tekniğimi değiştiriyorum buarada günde 2 öğüne düşürdüm ve porsiyonu küçültüp midemi yemek aonrası hemen suyla doldurmıcam 1.5-2 saat sora su içmeye başlıcam falan biraz karatay biraz ibni sina biraz ben bakalım 😊
 

Azimsama canım, Bayram haftasına göre iyi bı rakam 600.

Benim dediğim Tavuklu tost böyle ici domatesi tavuklu, muska seklinde kapalı pişirilmiş.

Aa bı de Tandoğan'da tam ank unı. Karşısında bir pastane vardı visneli gelincik diye bir tür kurabiye satardi o neydi yauwww neyse bu konulara girmeyelim
 

Gümüşten bahsediyorsun 😊😊 biz oranın zeytinli poğaçasını çok severdik😊

Kız geeel sen de gazi de mi okudun? Belki dönem arkıyız 2002-2007 ben
Ben hiç Bayram gibi şey yapmadım kiiiii 1 tane madlen yedim o da bitter yada 2 ama ne baklava yedim ne kadayıf sarmadan bile sayarak yedim yani bakma ben çok yavaş veriyorum kiloyu 😔 geçen hafta -100grdı bari bu hafta -600 👏👏😂 kendi kendimi eyliyorum resmen ya 👻👻
 
Son düzenleme:

Annöww akraba cikiciiz. Gazı egitimde aynı donemde okurmuşuz demek ki. Ben kurtlar vadisi derdim oraya gerci. Ay ya hatıralar sardii dört bir yanimiii
 
Buarada bundan sonra yemeklerde 250-500 gramı geçmemeye çalışcam şimdi tartıldım deli bi kahvaltı yaptım açıkcası 73.8 yani tam 500 gram yani yarım kilo yemek yemişim 😊😊😊
Çay su içmek yok yemek sırasında ve hemen sonrasında 😊

Tereyağlı yumurta yedim nasıl güzelmiş ya uzun zaman olmuş yemeyeli gerçek keçi sütünden yapılma tereyağ köyden gelmiş bu içim pınar tereyağı hikayeymiş😬
 
Otimoti .!.:
Annöww akraba cikiciiz. Gazı egitimde aynı donemde okurmuşuz demek ki. Ben kurtlar vadisi derdim oraya gerci. Ay ya hatıralar sardii dört bir yanimiii
Genişletmek için tıkla...

Ebbow Ayşe sen misin dermişim😂😂😂
Ne dicem c bloktaydı hep derslerimiz genelde beni dilci sanarlardı 😊 kız branş nedir?? Ay iyi mi☺️ eski kankalarımdan biri çıkabilirsinmiş😂😂
 
Otimoti .!.:
Annöww akraba cikiciiz. Gazı egitimde aynı donemde okurmuşuz demek ki. Ben kurtlar vadisi derdim oraya gerci. Ay ya hatıralar sardii dört bir yanimiii
Genişletmek için tıkla...

Olmadı şimdi siz bide ünv arkadaşı mı çıktınız 😝😝


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 

Ayyy pek güldüm 😂😂😂burda herşey gizli sözde farkına varmadan insan görümcesiyle kanka olup çıkabilecek 😅😅ay görümcemi de sevmem diyip ona söylediğini düşünsene ayyy ne hoş 😜😜😜


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Ne oluyor lowwww bursa bi durun hakem bende 2002-2006 yim ama mesleki egitimdim .kanki cikamayuz sanirsam.haaaa yurtta kaldiydim belki oradan tutar :))) bu arada dusundumde ne ozlemisim iki senedir gitmedim.evlendikten sonra yalan oldu gezmeler....yine öncesinde ilk tatilde hemen kaciyodum ark. Yanina yaaaa.artik bebiste var rüyamdaggörürüm herhalde.
Bu arada hersheymi daha ne olsun 600 azmi bak biz 200 veriyoz gikimiz cikmiyo naber dua et haline
 

Ya biz başlıcazya bu hurma diyetine görcez o zaman 6lı rakamları bozma moralini taam mı? Hatta yarın başlayalım mı?

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
handemon .!.:
Ya biz başlıcazya bu hurma diyetine görcez o zaman 6lı rakamları bozma moralini taam mı? Hatta yarın başlayalım mı?

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

Hurma diyeti de çok etkili olmamış bazı kıslarda face de grup var kim ne yapıyorsa yazıyor yorumlarda okudum özellikle regl dönemi hiç etki etmemiş 😉


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 

He ya
Bu hersheymi havalı dilcilerin olduğu bloktaydi. Kantinleri bile farklıydı bunların. Ben f bloktaydim kantinimiz gulsuyu kokardi nihoho

Ama bak ogrenci kulubunde bulundugum icin mesleki egitimden de diğer bölümlerden de arkadaslarım vardı. Buluşmak kısmet olursa tanıdık çıkarız :)
 

Beni hiç tanımazsın çömler 2000-2004 Kütahya 2005 2007 Edirne


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Bugün geçermi Rabbim aklımı oynatmadan geçsin inş büyük oğlan kreşe gitmedi önümüzdeki hafta ist gidicez bu ay göndermeyelim boşuna dedik ama ev kıyamet yeti kardeşine vuruyor ordan oraya zıplıyo ben wc ye gidemedim ikisini bırakıp düşünün artık ufaklık çıt sesine uyanıyor tam uyutuyorum odaya dalıp uyandırıyor demin valla kaybettim kendimi karşımda çocuk olduğunu unuttum yakasından tutup indirdim aşağıya tuhaf tuhaf yüzüme baktı anne sen beni secmiyomusun dedi 😭😭😭seciyorum tabi ama herşeyi yapacak gücüm tahammülüm yok 😔😔😔


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Geçmiş olsun dilekleriniz için hepinize teşekkür ederim kızlar. Tartılmadım açıkçası kilomu düşünecek halde değilim pek. Sağlık herşeyden önce geliyor. Umarım en kısa sürede iyileşir sağlıklı şekilde sporuma diyetime devam edebilirim. Bayramda malesef ben de tatlı, şeker yedim. Daha önce bahsetmiştim kayınvalidemin yemekleri çok kötü diye.bisküvi, makarna ne bulduysam onu yedim açlıktan.eşim, eltim ve kaynım bulantı- kusma atağı geçirdiler( onlar yemekleri yedikleri için:)) ben üşüttüğüm için boğaz iltihabı geçirdim. İşin kötüsü yarın yine nöbetçiyim ve kimseyle değişemiyorum. Sizler neler yaptınız bayramda kilo verebilen var mı:))?
 
Kızlar ben gazi mahallesinde oturuyorum kısacası gazi karşımda hatta geyik yapardık derse geç kalsam hocayı evden dinlerim diye 😂
Buarada devamsızlıktan 2 dersten kalıyordum neyseki hocayla konuşup hallettimdi 😂😂

Handemon ben dün hurma diyetini deneyeyim dedimmmm ama asla yapamayacağım birşeymiş anladım felaket 2 saat sonra acıktırdı

Ben karatay diyeti gibi birşey yapmaya başladım bugün şimdi 2-3 saat geçtiği için kahvaltının üstüne su çay içmeye başladım ve hiiiiç acıkmadım günde 2 öğün yiyeceğim bundan sonra ☺️
 

Bazen ben de kendimi kaybediyorum öyle. Esim diyo bağırısini duyan aklını kaçırır. Ama iste insan hep kontrollü olamıyor.
 

Baya kötüsün yani canım 😔 gerçi doktor olan sensin en güzel tedavi şeklini sen bilirsin inşallah akşama yada yarın sabaha kızlar bomba gibiyim yazarsın 😔
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

engelli ocuu olanlar...yalnz deilsiniz
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
talin
Diyet Bilgisini Dengelemek
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
seaBahARseaBahAR hesabı doğrulanmış üye.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…