70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Hersheymi · 28 Temmuz 2014

gunpir .!.:
Oooooo buda menumu kiz benimkinin yaninda

Yav senin menünde tadını görüntüsünü bilmediğim bi karagöz tatlısı var geri kalanlar da bir şey değil ki??
Unutma sen koşturan emziren ben gün boyu yatıp evin içinde 4-5 tur atabilen biriyim 😔

Bir de sarımsaklı yoğurtla patlıcan yemeği yedim 1 servis kaşığı☺️

gunpir · 28 Temmuz 2014

Hheheyt benimde bebisuyudu 2.5 km yürüdüm 150 cal kadar hemen bi karpuz yiyeyim modem kazindi beeeeeaa sadece 2 parca

Hersheymi · 28 Temmuz 2014

Yeşil çay yaptım şimdi sigaram elimde balkondayım
Eniştem geldi diyo ameliyattan sonra 4 kilo vermişsin dedim yok 2 kg hayır diyo 4 vermişsin
Kardeş millet mi bi garip ben mi tartıyı okuyamıyom😂😂😂

Hersheymi · 29 Temmuz 2014

Ben herhalde b vit eksikliğinden unutuyorum 😂
Arada 7-8 sarma ve çeyrek simit yedimdi yazmayı unutmuşum😊😊😊
Daha unuttuklarım var mı acabaa 😊😊😊

Otimoti · 29 Temmuz 2014

Hersheymi .!.:
Yeşil çay yaptım şimdi sigaram elimde balkondayım
Eniştem geldi diyo ameliyattan sonra 4 kilo vermişsin dedim yok 2 kg hayır diyo 4 vermişsin
Kardeş millet mi bi garip ben mi tartıyı okuyamıyom😂😂😂

Sigara mı hih

Hersheymi .!.:
Ben herhalde b vit eksikliğinden unutuyorum 😂
Arada 7-8 sarma ve çeyrek simit yedimdi yazmayı unutmuşum😊😊😊
Daha unuttuklarım var mı acabaa 😊😊😊

Unutmak daha mı iyi acaba yih yih yıh
Ben b12 çiğneme tableti kullanıyorum yediklerim hem mideme hem beynime gidiyo :/

Hersheymi · 29 Temmuz 2014

Otimoti .!.:
Sigara mı hih

Unutmak daha mı iyi acaba yih yih yıh
Ben b12 çiğneme tableti kullanıyorum yediklerim hem mideme hem beynime gidiyo :/

Sanırım unutmak daha iyi bir de en kalorilileri😂

emel93 · 29 Temmuz 2014

gunpir .!.:
Kizlsr bayram bana geldi valla
Menumu yazarken utaniyorum yaxiyorumki bir kez daha okudukca yazdikca utanayim.zaten simdi yaz yaz bitmicek.
Bu hafta sonuncu benim galiba Esim evde gezmekten spor yapamiyorum bogazimida tutamiyorum afff yaaaa

Sabah
1er cay kasigi portakal.çilek .erik reçeli
2sigara böreği
Yarim lokum
Yarim dilim ekmek üstüne findok ezmesi
3dilim domates
Biraz peynir kasar ve cecil peyniri
2 yumurta ( birini sabah bebis utan nca beste yedim diğerini kahvaltıda)
Veeeee yaklasik 5 yk kizartms

İkindi gibi 1 etli biber dolma
7 adet küçük sarma
3 adet küçük boy tatli
1 adet karagöz tatlisi
1 adet madlen çikolata

Atin beni grubtannnnnnnn ve maalesef sadece 1 km yaklaşık 65 cal kadar yürüyüş yapabildim

oldukca zengin bi menu olmus
su karagoz tatlisini merak ettim netten bi bakim nasil bisey
artik bayramdan sonra dikkat edersin canim

Hersheymi .!.:
Yeşil çay yaptım şimdi sigaram elimde balkondayım
Eniştem geldi diyo ameliyattan sonra 4 kilo vermişsin dedim yok 2 kg hayır diyo 4 vermişsin
Kardeş millet mi bi garip ben mi tartıyı okuyamıyom😂😂😂

sigarami

sende hee verdim deseydin ne guzel iste motive olursun

Hersheymi .!.:
Ben herhalde b vit eksikliğinden unutuyorum 😂
Arada 7-8 sarma ve çeyrek simit yedimdi yazmayı unutmuşum😊😊😊
Daha unuttuklarım var mı acabaa 😊😊😊

unutmusmusun

emel93 · 29 Temmuz 2014

kizlar hurma diyetim dun biraz aksadi diyelim
aksam eve gittim sagolsun esim cocuklari okuldan kresten almis yemekelrini yedirmis bana sadece yatirmak kaldi
cocuklari yatirdiktan sonra yedim yogurdumu hurmami
ama saat 10 civari benim mide kazinmaya basladi su iciyom fayda etmiyo
bende aman dedim malesef avuc ici kadar ekmek icine peynir
yetmedi bitane sobiyet tatlisi goturdum, ve hurma diyetini birakmaya karar vermistim cunku 5gun sonra yemeklerin ustune baliklama dalmaktan korkuyodum
dun Sabah tartildim 68.3 tum bu Sabah tartildim 66.8 geldim ( zaten cuma 66.9'dum), dun wc ye falan 'da cikmadim halbuki
o yuzden bu Sabah kendi kendime SIK disini dedim ve devam etmeye karar verdim
ins cuma gunune karar devam edicem ama aksamlari cok zor oluyor mide alisti saat 10da yemek yemege saat gelince midem kaziniyo
bende belki 1dilim karpuz veya 1bardak ayranla gecistiricem

Hersheymi · 29 Temmuz 2014

Kızlaaaar lemanda oturuyorum ve dedim ki waffle yicem 😂
Amaaaa vicdan bırakmadı aldım ton balıklı salata😊
Üstüne de yeşilçay istedim😊😊😊👏👏👏👏

Hersheymi · 29 Temmuz 2014

$ImageUploadedByKadÃÂ±nlar KuluÃËbuÃË1406630322.592012.jpg

Yeşilçayım geldi😊
Ayrıca bi bolero aldım direk 40 bedennn nasıl mutlu ben😊

gunpir · 29 Temmuz 2014

Hersheymi .!.:
Kızlaaaar lemanda oturuyorum ve dedim ki waffle yicem 😂
Amaaaa vicdan bırakmadı aldım ton balıklı salata😊
Üstüne de yeşilçay istedim😊😊😊👏👏👏👏

Pravoooo pravooo :46:

keşke bende kendimi tutup iki dilim keki yemeseydim :17:

Hersheymi · 29 Temmuz 2014

gunpir .!.:
Pravoooo pravooo
keşke bende kendimi tutup iki dilim keki yemeseydim

Rahat ol sarı kelebek😉 süte gitmiştir o 😊
Buarada bugün aldığım herşey 40 bedendi ''hersheymi'' ivit herşey 😂😂

Hersheymi · 29 Temmuz 2014

Menümmm
Sabah
1 dilim börek
1 dilim peynir
1 bardak süt

Öğlen
Tonbalıklı salata
Yeşilçay

Akşam saat 5te yedim
7-8 sarma
2-3 kaşık yoğurt
1 dilim börek
2 yk patlıcan yemeği
Salata

Yeşilçay
2 Lt su

Otimoti · 29 Temmuz 2014

Hersheymi .!.:
Rahat ol sarı kelebek😉 süte gitmiştir o 😊
Buarada bugün aldığım herşey 40 bedendi ''hersheymi'' ivit herşey 😂😂

Vaay artiz!
Bı de bırakıp gidecektin bizi

gunpir · 30 Temmuz 2014

Hersheymi;36330613]Rahat ol sarı kelebek😉 süte gitmiştir o 😊
Buarada bugün aldığım herşey 40 bedendi ''hersheymi'' ivit herşey 😂😂[/QUOTE]

Kiz kandirma beni hicbisey gitmiyo süte inan .bu bebisle bu kadar kosusturmaya nasil eriyip bilmiyorum hayret zaten.
Buarada 40 bedenlere sevindim ama çok alisveris yapma en kisa zamanda 38 olursun insallah

handemon · 30 Temmuz 2014

Hersheymi .!.:
Menümmm
Sabah
1 dilim börek
1 dilim peynir
1 bardak süt

Öğlen
Tonbalıklı salata
Yeşilçay

Akşam saat 5te yedim
7-8 sarma
2-3 kaşık yoğurt
1 dilim börek
2 yk patlıcan yemeği
Salata

Yeşilçay
2 Lt su

Gene başladı sarmalar yaaaa :-D sabah sabah canım istedi valla olsada şöyle zeytinyağlı bool limonlu yesek :-SS

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Hersheymi · 30 Temmuz 2014

Bugün sürekli 100, 200 gram kilo vermemle dalga geçen arkımla buluşucam bakalım zayıflamışsın diyecek mi 😊😊
Dün florasan pembe bi bluz aldım sıfır kol önümde altın sarısı süs var yaka kısmında üstüne kot bolerom ve altıma kotum😉
Sabah kalkınca direk sıcak süt içiyorum kızlar hem tok tutuyor hemde kahvaltı sonrası direk wc👻

Kesinlikle öneririm öyle wc için form çayı sinameki içmeyin 😘

Otimoti · 30 Temmuz 2014

Menü filan paylaşamiyorum neden? Çünkü karmakarışık yiyorum. Bu Bayram beklentimizin üstünde bir ziyaret akini oldu. Dün bahçede masalar doldu doldu boşaldı. Eskiden bayramlarda 300-400 kisi gelirmiş, o günlere donduk diyor gorumcemler. Tek şeyle avunuyorum o da kosusturmaca, merdiven in cık, sıcakta atılan ter..

İnşallah Bayram sonrasi bir atak yapıcam. Daha sonra da annemlerin yanına gidicem inşallah. Daha zayıf görsünler beni istiyorum.

handemon · 30 Temmuz 2014

Hersheymi .!.:
Hande bugün annemler oğluşu da alıp gezmeye çıktılar ve ben sarma falan ısıtmaya erindim
3 hurma 2 bardak ayran içtim
Ve şuan resmen tıkandım iyi bir şeye benziyor ama max 3 gün aynı şeyleri yiyebilirim artık 6lıları görmek istiyorum ya 😔

Ya canım bende çpk istiyorum o 6lıları :-)

o zaman nolur birlikte yapalım bu diyeti :-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Hersheymi · 30 Temmuz 2014

handemon .!.:
Ya canım bende çpk istiyorum o 6lıları o zaman nolur birlikte yapalım bu diyeti

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Tamam bak yarın tüm gün evdeyim dışarı çıkmayacağım 😊
Yarın ben yapayım hazır 21 hurma da var evde😆
Yalnıııııız şöyle bir durum bar tartım bozuk nasıl anlayacağım kaç kg verdim 😔😔😔

Bugün arkımla buluştum anneside kaldı 1 saat yanımızda Allah'ım kadın beni bi övdü bi övdü gözlere bak dudaklara bak diye ☺️☺️☺️
Arkadaşımda zayıflamışsın aferim dedi😊😊😊

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Üye

Popüler Üye

Üye

Üye

Popüler Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Popüler Üye

Üye

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Üye

Benzer Konular