-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 19 Aralık 2008
- 210
- 15
- 118
gec ldugunu biliyorumda canım şimdi ehliyet kursuna gidiyorum 9 cıkıyorum cnım normaldede 8_8.30 buluyo anca dükkandan cıkılıyor:1shokfffff çok geçççç ben 8de yemekten kalkmış oluyorumda gene diorum çok geç kaldım die çünkü sonra yürüyüşe başlıyorum bekliom 1 1,5 saat
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.636
- 823
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.636
- 823
tamam adasu eklerim
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.636
- 823
26 OCAK-2 ŞUBAT YARIŞMASI SONUÇLARI
adasu...................73.............72,3....... ......0.7 Kilo Vermiş
güleysa.................72,6..........71,8........ ....0,8 Kilo Vermiş
muhasebe22..........71,8..........70,8............ 1 Kilo Vermiş
inci478..................71.............70........ ........1 Kilo Vermiş
aysana..................70.............68,7....... .....1,3 Kilo Vermiş
bhk.......................74.............73....... ..........1 Kilo Vermiş
xxgizemxx.............73.............73........... ......Kilo Verememişklava:
else.......................72,5...........70,5.... .........2 Kilo Vermiş
u2rem....................75..............74,5..... .......0,5 Kilo Vermiş
sevilcan..................72.............69,3..... ........2,7 Kilo Vermiş
kuusuum................74,3...........72,8........ .....1,5 Kilo Vermiş
madamxl................74,7............72,6....... .....2,1 Kilo Vermiş
lilyum.....................72,4...........71,9.... ........0,5 Kilo Vermiş
yellowdaisy..............74.7...........70,5...... .....4,2 Kilo Vermiş:hooray:
hoşşum...................71..............70.7..... ......0,3 Kilo Vermiş
*toprak*..................76................75,6.. ........0.4 Kilo Vermiş
whitehall..................72...............72.... ..........Kilo Verememişklava:
plazmiq..................77,2.............75.8.... ......1,4 Kilo Vermiş
karakedibu.............73,3.............72.9...... ......0.4 Kilo Vermiş
dodo......................77,7............77.................0,7 Kilo Vermiş
Kilo Bildirimi Yapmayanlarkötükedihüso
siafirm.....................73
misis.....................76
aapplee..................71,5
özgekrd.................74
nesli.......................78
frezya.....................71
yağmurtası..............76,5
adasu...................73.............72,3....... ......0.7 Kilo Vermiş
güleysa.................72,6..........71,8........ ....0,8 Kilo Vermiş
muhasebe22..........71,8..........70,8............ 1 Kilo Vermiş
inci478..................71.............70........ ........1 Kilo Vermiş
aysana..................70.............68,7....... .....1,3 Kilo Vermiş
bhk.......................74.............73....... ..........1 Kilo Vermiş
xxgizemxx.............73.............73........... ......Kilo Verememiş
klava:else.......................72,5...........70,5.... .........2 Kilo Vermiş
u2rem....................75..............74,5..... .......0,5 Kilo Vermiş
sevilcan..................72.............69,3..... ........2,7 Kilo Vermiş
kuusuum................74,3...........72,8........ .....1,5 Kilo Vermiş
madamxl................74,7............72,6....... .....2,1 Kilo Vermiş
lilyum.....................72,4...........71,9.... ........0,5 Kilo Vermiş
yellowdaisy..............74.7...........70,5...... .....4,2 Kilo Vermiş:hooray:
hoşşum...................71..............70.7..... ......0,3 Kilo Vermiş
*toprak*..................76................75,6.. ........0.4 Kilo Vermiş
whitehall..................72...............72.... ..........Kilo Verememiş
klava:plazmiq..................77,2.............75.8.... ......1,4 Kilo Vermiş
karakedibu.............73,3.............72.9...... ......0.4 Kilo Vermiş
dodo......................77,7............77.................0,7 Kilo Vermiş
Kilo Bildirimi Yapmayanlarkötükedihüso
siafirm.....................73
misis.....................76
aapplee..................71,5
özgekrd.................74
nesli.......................78
frezya.....................71
yağmurtası..............76,5
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.636
- 823
2 ŞUBAT-9 ŞUBAT YARIŞMA LİSTESİ
adasu.............................72,3
güleysa..........................71,8
muhasebe22...................70,8
inci478...........................70
aysana...........................68,7
bhk.................................73
xxgizemxx.......................73
else.................................70,5
u2rem..............................74,5
sevilcan............................69,3
kuusuum..........................72,8
madamxl..........................72,6
lilyum..............................71,9
yellowdaisy......................70,5
hoşşum...........................70.7
*toprak*...........................75,6
whitehall..........................72
plazmiq............................75.8
serwenay.........................76
Isce................................70
zeynepberre.....................76
kulhana...........................72
gülkokusu.......................72,5
deniko............................74
merci74..........................78
maki..............................78
hazadt2008.....................70
yokrumuzfalan.................75
karakedibu......................72,9
ggo...............................76
dodo.............................77
kaanmm.......................77
Kilo Bildirimi Yapmayanlar
siafirm.....................73
misis.....................76
aapplee..................71,5
özgekrd.................74
nesli.......................78
frezya.....................71
yağmurtası..............76,5
sevilcan haklısın canım ilaç kullanırken kilo vermek biraz zorlaşacak çünkü hormon ilaçları bunlar.pek masum sayılmazlar.neyse artık kısmet.haftaya 70 olsamda olur yaniii.sonraki haftaya kalsın 69.ayyyyy 6 başlayan bir sayı görmek için sabırsızlanıyorum gerçekten:Saruboceq:
öncelikle yellowdaisy tebrik ederim canım :hooray:
başarılarının devamını dilerim a.s.
öğlen 1 simit ve biraz peynir yedim çayları hep şekersiz içiyorum zaten
çok uykusuzum arkadaşlar ve de uykusuz olunca da canım hep yemek istiyor :çok üzgünüm:
sevilcan bu harika birşey canım o kadar su içtiğim halde neden kabızlık çeker dururum diye çok düşünürdüm demek ki yavaş içmek lazımmış üstelik sabah aç karnına bile su içerim ama birden içerim nefis bir bilgi teşekkürler :dance:
başarılarının devamını dilerim a.s.
öğlen 1 simit ve biraz peynir yedim çayları hep şekersiz içiyorum zaten
çok uykusuzum arkadaşlar ve de uykusuz olunca da canım hep yemek istiyor :çok üzgünüm:
sevilcan bu harika birşey canım o kadar su içtiğim halde neden kabızlık çeker dururum diye çok düşünürdüm demek ki yavaş içmek lazımmış üstelik sabah aç karnına bile su içerim ama birden içerim nefis bir bilgi teşekkürler :dance:
sevilcanın su fikri harika canım eğer inciri seviyorsan birkaç kuru inciri akşamdan bir kaseye koyup üstüne de sıcak su ilave ediyorsun sabahları aç karnına yersen oldukça rahatlarsın ayrıca içinde siyah üzümde koyabilirsin tadı güzel oluyor yerimseniben
3 litre suya 3 elma 1limon 4 e böl ekle 1 kabuk tarçın 1 yemek kaşığı tane karabiber tepeleme olmasın malum tane karabiber çok acı oluyo 6 karanfil bu karışımı düdüklüye koyup kaynadıktan sonra 7 dk pişir. ben günde 6-7 bardak içiyorum. hiç zararı yok çok faydasını gördüm. sitemizde araştırırsan daha geniş bilgi bulabilirsin.
- 19 Aralık 2008
- 210
- 15
- 118
güzelim arada bendede olur ben doğadan form cayı aldım günde iki kere içiyorum o iyi geliyor tatlım dene sende
- 28 Ocak 2009
- 7.804
- 88
- 363
benimde kabızlık sorunum var o kadar su içiyorum kayısı yiyorum olmuyor olmuyor doktora gitmek şart yaaa
bu arada öğle yemeğinde ıspanak,barbunya,yoğurt,börek ve tatlı vardı böre ve tatlıya ellemedim ekmekde yemedim bakalım kaç saat sonra acıkıp böreğe ya da tatlı krizine girip tatlıya saldırcam :)
bu arada öğle yemeğinde ıspanak,barbunya,yoğurt,börek ve tatlı vardı böre ve tatlıya ellemedim ekmekde yemedim bakalım kaç saat sonra acıkıp böreğe ya da tatlı krizine girip tatlıya saldırcam :)
- 8 Ağustos 2008
- 1.111
- 75
- 163
- 40
- 19 Aralık 2008
- 210
- 15
- 118
ver canık akşam yapayım bariiicokacimcoook
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.636
- 823
Benzer Konular
