- 25 Şubat 2008
- 8.179
- 34
- 358
bir kaç hafta sonra coğumuz 70in altına düşmeye başlıcak bence..
walla ben de buradan devam edeyim sitiyorum kaydirigubbakcemile3
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
bir kaç hafta sonra coğumuz 70in altına düşmeye başlıcak bence..
walla ben de buradan devam edeyim sitiyorum kaydirigubbakcemile3
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.636
- 823
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.636
- 823
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.636
- 823
bende indirdim yarın başlıcam bende
hepinize iyi geceler
yarın görüşürüz çıtırlarkaydirigubbakcemile3
- 17 Ocak 2009
- 123
- 0
- 96
hoşgeldin canımkaydirigubbakcemile5.....burası harıka bıyer acayıp motıve oluyorsun....hihoyyythihoyyyt....gidecek bütün kilolarımız...........hep birlikte basarıcaz..
- 8 Ağustos 2008
- 1.111
- 75
- 163
- 40
herkese günaydın arkadaslar dun sizle irtibata gecemedım ama vallahı aradım sızı boş kaldım sizsiz meger bizi yalnızlık homini gıztlak yapıyomuş asla burdan ayrılmak yok bide sizlere söz veriyorum her hafta 2 kılo verecem işallah bi aksilik cıkmassa :Saruboceq: buarada yellovdays tebrik etmeden geçemicem süpersin arkadasım :hooray:dün okuyuca şok oldum inan ne yazacamı şasırdım süpersin tatlım ama bu haftada bukardar yorma kendını çabuk pes edersin dünki yedıklerım aksam bikase corba 5 kasuk kadar pilav yuvarlak pastanın çeregini yedım ama sonra siştim rahatsız oldum 1 bardakta kola içitim dün spr olarak 500 kalori hrcadım 1, 5 saat kadar da dısarda yüüdüm şimdide kahvaltımı yaptım 300 kalori kadar yeşil çayımı içtim spor yapıcam kahvaltıyı erıteyım hepınızı öpüyorum ha kızlar bende gruptan ayrılmak istemiyorum evvet süper olu hep beraber yine Şeniz
serwenaycım dr.söylediğine göre ikimizdede bir problem yok ama olmuyor yaniii.kısmet demekki yaa.umarım ilaç tedavisi sonuç verir. buarada nivea body çok yararlı bencede ama yapamıyorun 1 hafatdır.keşke beni biri takip etse bu spor konusuunda.dinamik sabahlardan indirebilirsiniz.
sevilcim günaydın canım tşk ederim..ben de hafta da 2 kilo vermek istiyorumhihoyyytinşaallah olur ya..canım ben sana hangi sporu yaptıgını orucaktım...çok güzel kaloriler harcıyorsun ..ben koşu bandının tepesinde 40 dakkada ancak 200 kusur harcıyorum..söle bize bizde yapalım:sm_cool:
- 28 Ocak 2009
- 7.804
- 88
- 363
günaydınnn şok oldum şimdi koşu bandında dün 45 dk yürüdüm hızlı tempoda 155 kalori yaktım o bile çok geldi umarım zamanla bende az zamanda çok kalori harcarımm :):Saruboceq:
Benzer Konular
