70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

kuzularinannesi · 9 Şubat 2009

kaanmm .!.:
tuzotta çok tuzlu oldu canım ben yine senden duyup tuzotla yedim bugün ama çok tuızlu olduğu için kilo yapmasın

evet canım o yüzden tekrar yaparsam eğer tuzot koymam
şişiriyor insanı zaten tuz
bu hafta alyansım falan sıktı parmaklarımı
bu kadar da kilo almış olamam heralde hem abartılı yemedim,hemde spor yaptım arada
elma sirkesi falanda
ama sonuç hüsran oldu

kaanmm · 9 Şubat 2009

bende tuzotsuz yiyemem birdaha yapmam herhalde bu diet tadı çok kötü ama beni çok doyurdu tok tutuyo

kuzularinannesi · 9 Şubat 2009

kaanmm .!.:
bende tuzotsuz yiyemem birdaha yapmam herhalde bu diet tadı çok kötü ama beni çok doyurdu tok tutuyo

ben 1 çay bardağı yapmıştım öğlen ve akşam yemiştim
yetiyor zaten insana

kaanmm · 9 Şubat 2009

arkadaşlar ben kaçtım oğlumu yatırmam lazım. hepinize iyi ve az kalorili akşamlar diliyorum. yarın görüşmek üzere. byby

kuusuum · 9 Şubat 2009

else,merci ellerinize sağlık ,,teşekkürler ,yulafcım benimde bu konuda bir fikrim yok ama biz bu grup olarak 70 in altına insek bile burdan devam edebilirmiyiz ...birde sevlcan arkadaşımı ,kilo veren bütün arkadaşlarımı tebrik ediyorum veremiyenler bu hafta daha sıkı olsun diyorum ,alanlar size de sirkelenip kendinize gelin diyorum ..

ggo · 9 Şubat 2009

yaa bende rejime perşembe başladım öle çok umutlu değildim ama kilo almış değilim sanırım çünkü cumartesi günü her zaman tartıldığım tardıda değil hassas tartıda tardıldım hani şu kefal'in hassas tartısı ve 77 çıktım bugün her zaman tartıldığım tardıda aynı çıktım 76 eeee yane sonuçta değişen bişi yok tabe :bbo: kilo verdiğim yoookk!!! :çok üzgünüm:
evet kızlar geçen haftanın azmini bu hafta kaybetmişiz sanırım genel bir kilo verememe söz konusu darısı bu haftanın başına inş. hepimiz kio veririzzzz.......:1rolleyes:

eylul_muhendis · 9 Şubat 2009

bende halka aynı kilodayım kızlar 72.5

(((

yokrumuzfalan · 9 Şubat 2009

selam hanımlaaaaaaar. ben yine yağsız salatamı yedim bir dilimde ekmek.patlıcan salatasını çok tuttum bu ara,iki ufak patlıcanı közleyip içine 2 kaşık yoğurt azıcık tuz atıyorum.blenderdan geçiriyorum.yanına da bir dilim ekmek ve tatlandırıcılı çay. şimdi de oğluşumdan rica ettim,dolaptaki sürahimden ballı sirkeli suyumu getirdi bir bardak. kilomu bir tek o biliyo ,söz verdi babasına ötmeyecek.

yokrumuzfalan · 9 Şubat 2009

ya burda meydanı boş bulup konuşucam sohbete geçin hanımlar denecek. eee sohbette de kimse yok. demekki örgüme döneyim daha iyi. görüşürüz hanımlar. hepinize iyi akşamlar öpüyorum canlarım. vazgeçmek yok sizi sinir edenleri düşünün ve sabredin azıcık. yaza zayıflamış girince herkesi şaşırtmak güzel olacak. bye

kurmis · 9 Şubat 2009

kızlar bugün sporumu yaptım.
toplam 300 cal yaktım.
sizce nasıl?

guleysa · 9 Şubat 2009

bhk .!.:
kızlar bugün sporumu yaptım.
toplam 300 cal yaktım.
sizce nasıl?

bence çok iyi canım ya.buarada sevilcancım süpersin 68 olmuşsun tebrikler tatlım ya bende 69 görür müyüm acaba?

kurmis · 9 Şubat 2009

ben de 60 lı sayıları görmek için can atıyorum...benneyaptımki

guleysa · 9 Şubat 2009

sabah standart kahvaltı arada portakal öğlen 1 kase cacık 3 parça et,arada 1 elma,akşam 5 kaşık sebza yemeği ve bool salata yedim

birsam · 9 Şubat 2009

Ben de aranıza katılmak istiyorum.Kısaca kendimi tanıtayım:)

Ben 6 aylık evliyim ve altı ay öncsine kadar 80 deil 70 kg'dım
sanırım hem evlilik yaradı hemde doğum kontrol hapı kullanmak gibi bi hata yaptım:)
nese ki bıraktım ama 10 kg aldıktan sonra:)şimdi ki aklım olsa hem doğum kontrol hapı kullanmazdım hem de evlenir evlenmez ilk işim bi baskül almak olurdu en azından 10 kg alana kadar baskülüm bana arada '' heyyy kilo alıyosun durr derdi'' kendimle alakalı biş daha benim eşim bi erkek kriterine göre bi hayli zayıf.benim herkesten çok ve çabuk kilo vermem lazım.en azından yaza kadar vermem lazım.yaza kısmetse hamilelik düşünüyorum.bu kiloyla hayatta hamile kalmamam lazım.
ben şu an 1 haftadır i bir yerde çayı sandaloz sakızı ve elma sirkesi kulanıyorum.sizler nele yapıyosunuz topci bi inceleyeyim bakalım :)

kuzularinannesi · 9 Şubat 2009

guleysa .!.:
bence çok iyi canım ya.buarada sevilcancım süpersin 68 olmuşsun tebrikler tatlım ya bende 69 görür müyüm acaba?

bhk .!.:
ben de 60 lı sayıları görmek için can atıyorum...benneyaptımki

bende görmek istiyorum 60lı rakamları artık
ama bu hafta göen haftanın üzerine çıkmışım vallasenağlama

klava:
dur diyorum artık kendimeyasakkelime

kuzularinannesi · 9 Şubat 2009

birsam .!.:
Ben de aranıza katılmak istiyorum.Kısaca kendimi tanıtayım:)

Ben 6 aylık evliyim ve altı ay öncsine kadar 80 deil 70 kg'dım
sanırım hem evlilik yaradı hemde doğum kontrol hapı kullanmak gibi bi hata yaptım:)
nese ki bıraktım ama 10 kg aldıktan sonra:)şimdi ki aklım olsa hem doğum kontrol hapı kullanmazdım hem de evlenir evlenmez ilk işim bi baskül almak olurdu en azından 10 kg alana kadar baskülüm bana arada '' heyyy kilo alıyosun durr derdi'' kendimle alakalı biş daha benim eşim bi erkek kriterine göre bi hayli zayıf.benim herkesten çok ve çabuk kilo vermem lazım.en azından yaza kadar vermem lazım.yaza kısmetse hamilelik düşünüyorum.bu kiloyla hayatta hamile kalmamam lazım.
ben şu an 1 haftadır i bir yerde çayı sandaloz sakızı ve elma sirkesi kulanıyorum.sizler nele yapıyosunuz topci bi inceleyeyim bakalım :)

sende bizdensin yani tatlım evlendikten sonra kilo alanlardan
bende 9 ayda 9 kilo aldım :utangac:

ama benim avantajım eşimde 90 kiloya çıktı:dance:
hoşgeldin aramıza

kuusuum · 9 Şubat 2009

birsam .!.:
Ben de aranıza katılmak istiyorum.Kısaca kendimi tanıtayım:)

Ben 6 aylık evliyim ve altı ay öncsine kadar 80 deil 70 kg'dım
sanırım hem evlilik yaradı hemde doğum kontrol hapı kullanmak gibi bi hata yaptım:)
nese ki bıraktım ama 10 kg aldıktan sonra:)şimdi ki aklım olsa hem doğum kontrol hapı kullanmazdım hem de evlenir evlenmez ilk işim bi baskül almak olurdu en azından 10 kg alana kadar baskülüm bana arada '' heyyy kilo alıyosun durr derdi'' kendimle alakalı biş daha benim eşim bi erkek kriterine göre bi hayli zayıf.benim herkesten çok ve çabuk kilo vermem lazım.en azından yaza kadar vermem lazım.yaza kısmetse hamilelik düşünüyorum.bu kiloyla hayatta hamile kalmamam lazım.
ben şu an 1 haftadır i bir yerde çayı sandaloz sakızı ve elma sirkesi kulanıyorum.sizler nele yapıyosunuz topci bi inceleyeyim bakalım :)

doğumkontrol hapını iyi seçmekde çok önemli bende kullanıyorum ama ben onu kullanmaya başladığımdan beri kilo verdim ..ama ben pko için kullanmıştım ...onları gerilettiği için olabilir...CADIARZUyanlız kızlar bnm bir korkum var ..emin olunca söylüycem ...:çok üzgünüm:

kuusuum · 9 Şubat 2009

bhk .!.:
kızlar bugün sporumu yaptım.
toplam 300 cal yaktım.
sizce nasıl?

süper bende bugün bir saat dışarda yürüyüşümü yaptım ..sabah platesimi yaptım ...sonra yürüyüş yolunun olduğu yere altler koymuşlar onlarda çalıştım ...geldim haftaya 70 olucam koydum kafaya ....

kuzularinannesi · 9 Şubat 2009

kuusuum .!.:
doğumkontrol hapını iyi seçmekde çok önemli bende kullanıyorum ama ben onu kullanmaya başladığımdan beri kilo verdim ..ama ben pko için kullanmıştım ...onları gerilettiği için olabilir...CADIARZUyanlız kızlar bnm bir korkum var ..emin olunca söylüycem ...:çok üzgünüm:

merak ettim valla canım ya
doğum kontrol hapıyla mı igili

birsam · 9 Şubat 2009

saolun hoş bulduk.kullandığım doğum kontrol hapı yasmin di piyasada ki hapların en iyilerinden ve dr tavsiyesiyle kullanmaya başladım.sen hangisini kullanmıştın.merak ettim şimdi:)bu arada ben eşimin kaç kg olduğunu yazmak bile istemiyorum o kadar korkunç yani beni baz alırsak:)

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

A new day, A new start...

Aktif Üye

A new day, A new start...

Aktif Üye

Nirvana

78'den 68'e sıra 58'de!

Guru

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

birsam

Ziyaretçi

A new day, A new start...

A new day, A new start...

Nirvana

Nirvana

A new day, A new start...

birsam

Ziyaretçi

Benzer Konular