- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 6 Temmuz 2008
- 11.582
- 71
- 208
nan almiş cadısı cuma günü 53,5 tüm
sende cok geriden geliyon beyaaa kaydirigubbakcemile3
üff öğlen düzgün yemek yoktu
şimdide karnım acıktı
kaçamakta yapmak istemiyom 7,30 da cok var :uhm:
dur ben en iyisi bizim bisküvi makimasının basına gideyim diyet ürünlerde vardı galiba CADIARZU
almişim 1 senedir diyetteyim
yeter artık diye düşünüyorum
kii bundan sonra zaten önemli olan bu kg korumak
işte o nasıl onu bilmiyorum
normalde diyetisyenler günde kaç cal veriyor koruma programına :uhm:
- 6 Temmuz 2008
- 11.582
- 71
- 208
oyy kannım arıooo ölcem galibaa soğuk soğuk ter atıom resmen yaa bi olaydım hayırlısıylaa
bende içtim bu arada yeşil çay şekerler
reglimi olacan canım :uhm: ya bi ağrı kesici yada muz ve papatya cayı iç
regli ağrısına iyi gelir
tabi bu ikisini ağrımadan önce yapman lazım kaydirigubbakcemile3
ben geldim kızlaarrra.s.
benim derdimi dinleyen, iki satır yazıp yüreciğimi serinleten herkese çok teşekkür ederimm:asigim: şimdi daha iyiyim bi hafta falan bi kafa dinlicez bakalım sonra psikoloğa götrcem çok sinirli yavkötükedihüso bu arada aynı jujum gibi yarım kilo verdm 1 günde:)) ama su diye düşünüyorum.-tatlicadiarzu-
şimdi arkadaşlar var yatıya geldiler kızlarla laflıycaz sonra daha çok yazarımm.
hepinizi çok sefiorm :asigim::asigim:
benim derdimi dinleyen, iki satır yazıp yüreciğimi serinleten herkese çok teşekkür ederimm:asigim: şimdi daha iyiyim bi hafta falan bi kafa dinlicez bakalım sonra psikoloğa götrcem çok sinirli yavkötükedihüso bu arada aynı jujum gibi yarım kilo verdm 1 günde:)) ama su diye düşünüyorum.-tatlicadiarzu-
şimdi arkadaşlar var yatıya geldiler kızlarla laflıycaz sonra daha çok yazarımm.
hepinizi çok sefiorm :asigim::asigim:
günaydın kızlara.s.
ne bilim nan ben seni 54 zannediyodum
öle hatırlamak istiyorum heralde:jeyyar:
1 yıldı oldu hı :1shok:sen de haklısın tabia.s
tamam mezun olup git ama buraya da sıksık gel tamam mı:1hug:
valla biz sirseriyle diyet ürünlerimiz dolduruyoz çekmeceyekaydirigubbakcemile2
burdakiler de sizin yüzünüzden burayı fare basacak diyolar:roflol:
nan juju siserim diyetisyene gidiyo rica et de soruversin sana günlük kaç kalori almak gerekiyomuş yerimseniben
- 6 Temmuz 2008
- 11.582
- 71
- 208
günaydın kızlar
dünki yidiklerim
sabah: 1 dilim ekmek bi kk peynir sekersşz cay
öğlen: makarna (2 kasık falan) salata
ara:kaçamak yaptım :mymeka: diyet ürün yokmus peynirli cubuk yidim
akşam: 2 kasık ıspanak/1 parca tavuk(haslama) 2 kasık pilav
1 saaate yakın spor yaptım sositososito
almişim hee gideyim artık beee 1 senede 7 kilooo
vay anam vayyyyy
sirserim demek hala diyetisyene gidiyo
bise ne anlatmıyon nan :mymeka:
sorsana doktoruna koruma programı nası oluyo diye yerimseniben
bu sabah öyle üşümüşümkü
su an yanıma baktımda 2 kalın hırka bir etol bir şal ve bir süveter getirmişim :1shok:
uyku sersemi getirdim herhalde aklı mantığı olan bi insan bu kadar sey getirirmi
dünki yidiklerim
sabah: 1 dilim ekmek bi kk peynir sekersşz cay
öğlen: makarna (2 kasık falan) salata
ara:kaçamak yaptım :mymeka: diyet ürün yokmus peynirli cubuk yidim
akşam: 2 kasık ıspanak/1 parca tavuk(haslama) 2 kasık pilav
1 saaate yakın spor yaptım sositososito
almişim hee gideyim artık beee 1 senede 7 kilooo
vay anam vayyyyy
sirserim demek hala diyetisyene gidiyo
bise ne anlatmıyon nan :mymeka: sorsana doktoruna koruma programı nası oluyo diye yerimseniben
bu sabah öyle üşümüşümkü
su an yanıma baktımda 2 kalın hırka bir etol bir şal ve bir süveter getirmişim :1shok:
uyku sersemi getirdim herhalde aklı mantığı olan bi insan bu kadar sey getirirmi
- 7 Ekim 2008
- 5.534
- 117
- 163
- 38
günaydın arkadaşlar a.s.
dilencim iyi olmana sevindim arkadaşımm a.s
biz de dün işyerinde zor bi gün geçirdik benneyaptımki
komşu firmayla bizim işçiler arasında ufak bi kavga çıkmış
sonra o öyle büyüdü ki yazık herkes nasiplendi
sonra polis çağırdım neyse dağıldılar ama giderken tehditler savurdular
1-2 saat sonra bi baktık gene bi gürültü kopuyor, bu sefer işyerimizi bastılar
bi de ne görelim ellerinde benzin bidonları sağa sola döküyorlar:1shok:, yakacaklar
tabi gene çağırdım polisleri geldiler toplayıp gittiler
bizde kapıları kitleyip korku içinde akşamı bekledik
inş. bu iş yaşananlarla kalır
Rabbim korusun hepimizi.
dilencim iyi olmana sevindim arkadaşımm a.s
biz de dün işyerinde zor bi gün geçirdik benneyaptımki
komşu firmayla bizim işçiler arasında ufak bi kavga çıkmış
sonra o öyle büyüdü ki yazık herkes nasiplendi
sonra polis çağırdım neyse dağıldılar ama giderken tehditler savurdular
1-2 saat sonra bi baktık gene bi gürültü kopuyor, bu sefer işyerimizi bastılar
bi de ne görelim ellerinde benzin bidonları sağa sola döküyorlar:1shok:, yakacaklar
tabi gene çağırdım polisleri geldiler toplayıp gittiler
bizde kapıları kitleyip korku içinde akşamı bekledik
inş. bu iş yaşananlarla kalır
Rabbim korusun hepimizi.
- 7 Ekim 2008
- 5.534
- 117
- 163
- 38
günaydın kızlarrr
dimple geçmiş olsun canım yaw ii atlatmışsınz vala uzamaz inş.
bugün daha iim çok şükür akşam gripin içtim yavaş yavaş iileşcem sabah hemen ağrı kesici aldım yoksa işede gelemezdim:)
dünki raporum
sabah; küçücük ufacık bi kare pizza parçası arkadas kahvaltı die getirmiş :)
öğlen; kepek ekmek peynir domates küçük sandviç ekmekleri buldum 25 krş çok güsel ne kadar yediğimi biliorum en azından
akşam ; balık salata çorba
yemekten 2 saat sona 3dilim portakal,1mandalina,2dilim elma yedim ne zamandır meyve yemiodum bende diorum tırnaklarım nie kat kat soyuluo :mymeka:
sizler napıosunuz kıslarrrrrrrrrrrrrr
dimple geçmiş olsun canım yaw ii atlatmışsınz vala uzamaz inş.
bugün daha iim çok şükür akşam gripin içtim yavaş yavaş iileşcem sabah hemen ağrı kesici aldım yoksa işede gelemezdim:)
dünki raporum
sabah; küçücük ufacık bi kare pizza parçası arkadas kahvaltı die getirmiş :)
öğlen; kepek ekmek peynir domates küçük sandviç ekmekleri buldum 25 krş çok güsel ne kadar yediğimi biliorum en azından
akşam ; balık salata çorba
yemekten 2 saat sona 3dilim portakal,1mandalina,2dilim elma yedim ne zamandır meyve yemiodum bende diorum tırnaklarım nie kat kat soyuluo :mymeka:
sizler napıosunuz kıslarrrrrrrrrrrrrr
Benzer Konular
