• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

ALMILA74 .!.:
tısım kepek ekmeği de olsa en fazla 1-2 tane ye
3 tane çok beya :mymeka:
Genişletmek için tıkla...

almişiimmmm kızz benim on kilo fazlam yokkşi nerdeyse 40 kilo fazlam var zaten daha önce de diyetisyene gittiğimde bana 2000cal diyet yazmıştı ve gün de sabah 3 öğle akşam 2-2 toplam 7 ekmeğim vardı ve ciddi kilo veriyordm yeterki tamamen uyulsn ve spor yapılsın.

hayalcim duyarlılıın için öpüyorum seni cnm ama nedense ben de jujumla aynı güvensizlik içindeym :sm_confused: yine de bi mesaj atalım bakalım günahları boynunamirmirmirmir
 
evet kızlar sağolun hepiniz
sizlerinde böyle duyarlı olmasına gerçekten çok sevindim
benim yardımımdan ya da duyarlılığımdan ne olur ki deniyor ama
bakın biz bile kaç kişi oluyoruz şuan

500.000 sms kampanyası var şimdi de kanal 7'de
bu da 2,500,000 (2,5 trilyon yapıyor) damlaya damlaya bunlar hep
herkes azda olsa bişeyler yapabilir bence
bende almıyorum artık onların ürünlerini şampuanı falan hep değiştirdim

ben de ne yapabilirim diye düşündüm durdum
işyerinden bi arkadaşımda ne yapabiliriz acaba deyip benimle paylaşınca dedim bizde yardım kampanyası düzenleyelim aramızda
ve düzenledik 1.000 küsur tl toplandı çok şükür
allah katkısı geçenlerin tümünden razı olsun
hepinizi tebrik ederim a.s.
 
dilenciii .!.:


hayalcim duyarlılıın için öpüyorum seni cnm ama nedense ben de jujumla aynı güvensizlik içindeym :sm_confused: yine de bi mesaj atalım bakalım günahları boynunamirmirmirmir
Genişletmek için tıkla...


canım benim hepimizin aklına geliyo ama Allah rızası için atıyoruz,
eğer yerine gitmezse ve birilerinin cebine girerse kuruşu kuruşuna haram olsun,
Rabbimle onların arasında biz üzerimize düşeni yapmaya çalışırız sadece,sağol ilgin ve duyarlılığın için...

dimplehawk .!.:
evet kızlar sağolun hepiniz
sizlerinde böyle duyarlı olmasına gerçekten çok sevindim
benim yardımımdan ya da duyarlılığımdan ne olur ki deniyor ama
bakın biz bile kaç kişi oluyoruz şuan

500.000 sms kampanyası var şimdi de kanal 7'de
bu da 2,500,000 (2,5 trilyon yapıyor) damlaya damlaya bunlar hep
herkes azda olsa bişeyler yapabilir bence
bende almıyorum artık onların ürünlerini şampuanı falan hep değiştirdim

ben de ne yapabilirim diye düşündüm durdum
işyerinden bi arkadaşımda ne yapabiliriz acaba deyip benimle paylaşınca dedim bizde yardım kampanyası düzenleyelim aramızda
ve düzenledik 1.000 küsur tl toplandı çok şükür
allah katkısı geçenlerin tümünden razı olsun
hepinizi tebrik ederim a.s.
Genişletmek için tıkla...



amin canım benim Allah hepimizden razı olsun,
sağol...
 
mrb arkadaşlar umarım keyifler iyidir....eve yeni geldim hemen bildirim yapayım dedim.önce bugün yediklerimi yazayım..

sabah:1 kepek ekmeği..1 karper peynir..1 salatalık..1 domates..

öğle : 1 tavuk şiş...2 kaşık pilav..

ara: 1 portakal...

ara:1 bardak çay..

spor olmasada alışveriş için 3-4 saat gezindik arkadaşla:roflol:

bu arada kilom:97.600 bu hafta biraz daha iyiyim.hihoyyyt
 
hastaa geldiii hanımmm
yavv öldüm öldüm dakikada 1 metre tuvalet kağıdı harcıyorum burnumu silmek için siz hesap edin-tatlicadiarzu-

öğlen hamsi buğulama yedim ekmeksiz bi yarım tabak
annem pasta yapmştı ondan bi dilim:utangac: napayım bozuluyo yemeyncedelikafadulden

arada bi kaç dilim ananas:icecream:
akşamda bi tabak havuçlu patatesli mercimek yemeği
az önce de bi tane mandalina

pastadan yemesem iyi olacaktı.
yataktan kalkamıyorum ki metabolizma yerlerde allam bi an önce okula gidiyimde spor yapayım:Saruboceq:

herkese iyi akşamlar
 
dilenciii .!.:
hastaa geldiii hanımmm
yavv öldüm öldüm dakikada 1 metre tuvalet kağıdı harcıyorum burnumu silmek için siz hesap edin-tatlicadiarzu-

öğlen hamsi buğulama yedim ekmeksiz bi yarım tabak
annem pasta yapmştı ondan bi dilim:utangac: napayım bozuluyo yemeyncedelikafadulden

arada bi kaç dilim ananas:icecream:
akşamda bi tabak havuçlu patatesli mercimek yemeği
az önce de bi tane mandalina

pastadan yemesem iyi olacaktı.
yataktan kalkamıyorum ki metabolizma yerlerde allam bi an önce okula gidiyimde spor yapayım:Saruboceq:

herkese iyi akşamlar
Genişletmek için tıkla...



gecmş olsunnnn anneciğn himayesnde ohhhŞeniz
klavye bozukkkk delirdim 2gündürrrrr nasil sinir oldum sormaaa:mymeka:
yazamyrummm ufff:delphin:
 
7 TAKIM **89.** ETAP
Jjuliet ( 55,2/54,8/0,5/%0,91)
Serseri ( 63,0
Gelişimci ( 98,0/97,6/0,4/%0,41)
Şirin ( 62,0/61,5/0,5/%0,81)
İlkerim ( 72,0
Almıla74 ( 55,0
Şekercim ( 67,1/66,6/0,5/%0,75)
dimplehawk 61,4
elifsun ( 59,0/58,4/0,6/%1,02)
dilenci (97,6

7, TAKIM TOPLAM KİLO
 
Son düzenleme:
günaydın kızlar
hadi kalkın bakim :mymeka: sabah oldu bildirim yapcaz
kalkın kalkın :mymeka:

dilencim gecmiş olsun sen biraz daha yatabilirsin :teselli:
degus bi insan klavye yi nasıl bozar aklım almadı :delphin: hani o kendi kendine bozulmaz kesin bişi yapmısındır kaydirigubbakcemile3
 
günaydın arkadaşlarrrr a.s.

hemen bildirim yapayım
61 kiloyum şutarafagitti

ve dün yediklerimm :kahve:
sabah : peynirli sandöviç+çay(0 şeker)
ara : kurukayısı
ara : türk kahvesi :asigim:
öğle : çorba+az tavuk+salata
ara : dünkü yarım içli köfte (atılmasın dimi yazık kaydirigubbakcemile3 )
akşam : çorba+4-5 hamsi+salata+1 dilim kepekli ekmek
ara : meyve salatası (elma,armut,portakal)
 
7 TAKIM **89.** ETAP
Jjuliet ( 55,2/54,8/0,5/%0,91)
Serseri ( 63,0 /62,5 / 0,5 / 0,79 %)
Gelişimci ( 98,0/97,6/0,4/%0,41)
Şirin ( 62,0/61,5/0,5/%0,81)
İlkerim ( 72,0
Almıla74 ( 55,0 /55,0 / 0,0/0,00 %)
Şekercim ( 67,1/66,6/0,5/%0,75)
dimplehawk 61,4 / 61 / 0,4 /0,65 %)
elifsun ( 59,0/58,4/0,6/%1,02)
dilenci (97,6

7, TAKIM TOPLAM KİLO
 
günaydııııınnnnnna.s. 1 haftadır giremedim ösledim siziŞeniz cuma izinliydim oğluşumun karne programı vardı ben okadar yaşlandımmı ya göreceksiniz 3 yaş 4 yaş bıcır bıcır çocuklar oğlumda maskot olmuş herkes meşhur ahmet senmisin diyordukaydirigubbakcemile3 çok hoşlardı allah özenen herkese nasip etsin ben veli olmuşumda progrma gidiyorum :roflol: ha birde gelin kızımızda vardı hiç ayrılmıyorlar kaydirigubbakcemile cumarteside oğluşumla ilgilendim pazartesiden itibaren feaket bir gribe yakalandım doktora falan gittim 2 gün yattm sonrada işler birikmiş birde patron başka yere gitti artık yok şirketide başıma bıraktı yoğunlukla uğraşıyorum henüz okuyamadım ama kalleyim hamileymiş galiba çok sevindim :teselli: dilencimi gördüm oda döndümü bilmiyorum ama kocamannnn öpüyorum hoşgeldina.s. neyse ben buralardayım hepinizi kocaamaaannn öpüyorumŞeniz
nan aşe geliyom gidiyom 63 yada 62.5 hala aynı yerdesin:roflol: htta 62 din noldu ben sana demedimmikaydirigubbakcemile3 neyse petüşünde gelcek artık benim nisana kadar 12 kilo vermem şart ve verecemde lülülülülülü
 
ooo kimler gelmiş Şeniz
petüş kaynanamı olcan gıı
aman sen de fena kaynana olur heee :roflol:
yaslandın dimi tısım al bi nufus cüzdanına bak
gördün 4 haneli rakamı 2009 dan cıkart :roflol:

sen nisana kadar 12 kilo verecen duyda inanma
eğerki burdan ayrıldığın kilodan daha azsan hemen gir takıma yoksa o kiloya düşüp öyle gel kaydirigubbakcemile3
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Y
Tüp bebek asamam Yusuf aytac tohma
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
10K
madame pat
M
Chocolita
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
1499 1500 1501
Yorumlar
30K
Görüntüleme
550K
Chocolita
Chocolita
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
161K
Lotus1234
Lotus1234
nuyyyy9
Labiaplasti sürecim 2022
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
10K
Elara
E
B
2 başarısız asilamadan sonra Tüp bebek serüvenim herkese rehber olsun
6 7 8
Yorumlar
154
Görüntüleme
37K
Bulut347
B
Back