Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

7.TAKIM 108.ETAP
serseri ( 67,0
Abetüş ( 59,4 /56,0 / 3,4 / 5,72 %):nazar:
yarışçı ( 76,0 /77/-1/-1,3%)
angelsky( 62,1
şirin06 (63,5 / 63.5 /0.0 / 0.00 %)
Zeytingözlü ( 77,5
sessizgemi90 kendi isteğiyle ayrıldı
hayalgözlü ( 86,0/80,0/6,0/6,97 %) :nazar:
open_sea ( 74,1 / 69,8 / 4,3 / 5,80 %) :nazar:
 
yaaa kızlar bugün buraya girmeye utanıyorum.sizler böyle kilo vermişken ben üstüne 1 kilo almışım.

hepinizden özür diliyorum takımdan atılamaya razıyım kaptanım.yada uzaklaştırma verebilirsiniz bana.

kendimi çok kötü hissediyorum ya nolcek böyle.
kızlar bende lahana çorbasınımı denesem acaba

offf neyse bugün tadım yok hepinizden tekrar özürdilerim.
yarışcım nye bu kaaa üzülüyorsun bizde çoğu zaman - yansıttık bak hayalle opean geçen hafta - lerde dibe vurmuştu 9 kilo hemde :mymeka: seninki onunkinin yanında hiç kalır :roflol: hem bu hafta skor fazla olduğu için fazla etkilemez üzülme tamammı vereliniortak
fundacım teşekkürler sende iyi vermişsin
 
yarışcım nye bu kaaa üzülüyorsun bizde çoğu zaman - yansıttık bak hayalle opean geçen hafta - lerde dibe vurmuştu 9 kilo hemde :mymeka: seninki onunkinin yanında hiç kalır :roflol: hem bu hafta skor fazla olduğu için fazla etkilemez üzülme tamammı vereliniortak
fundacım teşekkürler sende iyi vermişsin

Şeniz:kedi:ama birşeyler yapmalıyım hemde sizinkisi gibi hızlı bir yöntem
 
7.TAKIM 108.ETAP [/COLOR]
serseri ( 67,0/67,0/0,0/%0,0)
Abetüş ( 59,4 /56,0 / 3,4 / 5,72 %):nazar:
yarışçı ( 76,0 /77/-1/-1,3%)
angelsky( 62,1
şirin06 (63,5 / 63.5 /0.0 / 0.00 %)
Zeytingözlü ( 77,5
sessizgemi90 kendi isteğiyle ayrıldı
hayalgözlü ( 86,0/80,0/6,0/6,97 %) :nazar:
open_sea ( 74,1 / 69,8 / 4,3 / 5,80 %) :nazar:



kızlar serserinin yeğenin nikahı varmış zemuszemus
bi ara geldi gitti bugün giremicekmiş şutarafagitti
 
7.TAKIM 108.ETAP [/COLOR]
serseri ( 67,0/67,0/0,0/%0,0)
Abetüş ( 59,4 /56,0 / 3,4 / 5,72 %):nazar:
yarışçı ( 76,0 /77/-1/-1,3%)
angelsky( 62,1 / 61,5 / 0.6 /0,97 %)
şirin06 (63,5 / 63.5 /0.0 / 0.00 %)
Zeytingözlü ( 77,5
sessizgemi90 kendi isteğiyle ayrıldı
hayalgözlü ( 86,0/80,0/6,0/6,97 %) :nazar:
open_sea ( 74,1 / 69,8 / 4,3 / 5,80 %) :nazar:



angelcim tel nonu msn den at ben cumaları ararım seni almiş birde şu exel tablosunu atarmısın bana bildirimi yapayımkaydirigubbakcemile5
 
takımda kilo veremeyom die üsülenler var sanırım bidaki haftada siz sıkınn biz bakalım gerçi biz bırakmıyoruz ki üsülmeyin,
takıma gelemeecek olnada tel no versin ararız öğreniriz idare ederiz birbirimizi takımız biz,
pınar ve betüş özellikle tebrik ediyorum sizi:nazar:

hade haftanın 1-2-3 cüsü olarak nasıl yaptıona yazı yazacaz bugün :roflol::roflol:
ŞenizŞenizŞeniz...
 
7.TAKIM 108.ETAP
serseri ( 67,0/67,0/0,0/%0,0)
Abetüş ( 59,4 /56,0 / 3,4 / 5,72 %):nazar:
yarışçı ( 76,0 /77/-1/-1,32%)
angelsky( 62,1 / 61,5 / 0.6 /0,97 %)
şirin06 (63,5 / 63.5 /0.0 / 0.00 %)
Zeytingözlü ( 77,5 /77,5 / 0,0 /0,0 %)
sessizgemi90 kendi isteğiyle ayrıldı
hayalgözlü ( 86,0/80,0/6,0/6,98%) :nazar:
open_sea ( 74,1 / 69,8 / 4,3 / 5,80 %) :nazar:

TOPLAM KıLO ( 565.6 / 552.3 / 13.3 / %2.35)

zeytini aradım selamı var uyuyomuş daha:mymeka: akşam kınaları varmış bu hafta düğünleri vrdı haftaya kadar da sürcek pazar bitcekmişkafamçokkarıştı
 
Allah nazardan saklasın darısı başımızaaaa:nazar::nazar::nazar:

amin gülüm...


etiketledim anacım hem nazar değmesin hemde hak etmedikmi nan:mymeka: 7 gündür sadece suyla duruyoz

ettik ettik alkisalkisalkisalkisalkisalkis...

bende akşam 6 da portakla suyu içip işten çıktım başka bişyi yemedim .... sabahta salatalık ve domates yedim 1.5 litre su içtim .... ben akşamları böyle geçirmeye kararlıyım zaten verdiğim kiloalrın hepsini akşam ymeği yememkle verdim acaip etkilio .... betüşüm ayran çorbası yapalım süper oluo onu içeriz ...

bencede süper o didiğin :D,
ben akşam senle konuştuktan sona 1 saat yürüdüm kuzum...

nan hayal hasbası :mymeka: ara vermeye bugün karar vercektik ben greyfurt suyuyla yatem sen yede yat tüpürme simili sana ben daha bırakmadım bıraktığımdada yiyeceğim şeyler salatalık yoğurt çorba salata patates haşlaması meyve sebze olacak ekmek pilav makarna yok tamammı nannnnnnn fururum allam senikaydirigubbakcemile almişim sağol canım benim aslında daha fazla 60 la başladım ben ama listede en son 59.4 tü 4 kilo vermişim aslında kendime göre hesaplarasam yani başlangıcıma göre 60/ 56 /4 /6,67 % sırnaşık şey :sm_cool: :teytey: :hooray: çok mutluyam yaaa

verdik hade sende bırak bugün hade haftaya devam 0 dan...

hayal, open, betüşş kızlar tebrik ederim ya vereliniortakalkisalkisalkis
etiketlere bakın hele bi :roflol:

mersi çiçeğim...

herkese günaydın çıtırlar ...
oleyyy oleyyyy 7. takım birinci oldu... hahahaha nan hayal bana bak oruca ara verdim deyip yemekleri löp löp götürme valla hepsini geri alırsın ....

abarmıyorum gülüm gı ama tabe bu açlığın üstüne tam dizginde zor kabul ettim hade:D,
şimdi öğle yemeğimde 7 tane küçük tavuk köfte yedim ızgara,azcıkta salata,akşam salata yada çorba yicem,
nasıl çok geliyo varya yediğin şeyler bu kadar yedim çatlamak üzereyim ama yemeye başlayınca doymuş hissetsende yiyorsun ya,
dün akşam 2 kaşık çorbayla sanki tıkabasa yemiş gibi hissettim...

kızlar maşallah size ya nasıl verdiniz nan o kadar kiloyu :1shok:
41 kere maşallah :nazar: :nazar: :nazar:

:kedi::kedi::kedi::kedi:...




sabah:

1 kepçe menemen yedim ahdım varıdı :roflol::roflol:,

1 bardak çay içtim tık başım ağrımıyo böğün:nazar::roflol:,


öğlen:

7 tavuk köfte yarım saltalık yarım domatis,32 ayprak kıvırcıktan salata yedim,
kola vadı ziro içmedim :jeyyar::jeyyar:...

betüşüm hade gülüğm ye artık hade bebem...
 
Back