• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Mümkün olsa verirdim valla . 175 çok bana :)) benim bacı da 165 diyo nu haksızlık bari ikimizde 170 olsaydık.. hiç kıyafeti ortak kullanamadık :KK43: gerçi artık onun tişörtler elbiseler bana oluyor :)) hayaldi gerçek oldı yaa..
Ya çok zayıf severim ama çok uzun boy cikss milyon tipli iyidir ama bende çok kisayim sıkıntı 165 yiter di bana
 
karnı çok gurulduyordu yazıktı :KK61: ne hayallerim vardı yaa kahvaltı edicektim bugün.dün burun kıvırdığım hurmalar olmasa bugün aç kalacaktım.allahım ne büyüksün :olamaz:
Valla ben de bugün hurma olmasa ben de açtım
Yemekte kızartmalı yemek pilav vardı:olamaz:
 
Menü veriyorum

Bugün cuma

Sabah 9.00
1 bardak süt
3 adet hurma

Ara 11.00
Şekersiz türk kahvesi

Öğlen 13.30
1 adet ızgara levrek
Salata bol
Küçük bi lokma mısır ekmeği

Ara 16.00
Ara çayı

Akşam
Bugün cuma olduğu için evde yiyorum
20.00
Sütlü az patitis

Bol su

1 saat tempolu yürüyüş ve kakilmislik yapılacak yatana kadar bklm

malipina malipina
 
Back