- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
benimde 390 km tam tamına nolcekk
Allahım sağlık versin gider gelirik jujum yaaa süprizzzzz
- 7 Ekim 2008
- 5.534
- 117
- 163
- 38
- 7 Ekim 2008
- 5.534
- 117
- 163
- 38
günaydınnnnnnnnn mirmirmirmir
hava ne güzel kızlar ya dimi hihoyyyt
pazartesi
sabah:sandöviç+çay
ara: nescafe
öğlen: nohut+cacık+1 dilim kepekli
ara:kahve
akşam: 1 kepçe çorba+palamut+salata
salıı
sabah: sandöviç+çay
öğlen: 1 kepçe çorba+1 parça tavuk+1 dilim kepekli
ara: 1 sb. meyve suyu
ara: çikoo (tansiyonum düştü de)
akşam: 1 kepçe çorba+2 köfte bikaç patates
ara: leblebi
hava ne güzel kızlar ya dimi hihoyyyt
pazartesi
sabah:sandöviç+çay
ara: nescafe
öğlen: nohut+cacık+1 dilim kepekli
ara:kahve
akşam: 1 kepçe çorba+palamut+salata
salıı
sabah: sandöviç+çay
öğlen: 1 kepçe çorba+1 parça tavuk+1 dilim kepekli
ara: 1 sb. meyve suyu
ara: çikoo (tansiyonum düştü de)
akşam: 1 kepçe çorba+2 köfte bikaç patates
ara: leblebi
günaydın kızlar mirmirmirmir
dimplecim burda aynı şey söz konusu değil :1no2: hava kapalı yağmur havası var mirmirmirmir
dün ki menüm:
sabah:4 zeytin,1 tk reçel,1 dilim kepek ekmeği,1 sb süt
ara:3 kare çikolata
öğle:2 yk pilav,1 kepçe kuru fasülye ve salata
ara:1 elma,3 tane form bisküvi
akşam:2 kepçe çorba,salata,1 dilim kepek ekmeği
ara:1 elma
dimplecim burda aynı şey söz konusu değil :1no2: hava kapalı yağmur havası var mirmirmirmir
dün ki menüm:
sabah:4 zeytin,1 tk reçel,1 dilim kepek ekmeği,1 sb süt
ara:3 kare çikolata
öğle:2 yk pilav,1 kepçe kuru fasülye ve salata
ara:1 elma,3 tane form bisküvi
akşam:2 kepçe çorba,salata,1 dilim kepek ekmeği
ara:1 elma
günaydın kızlarr
sabahh :1 dilim k.ekmek 1 t. kaşığı nutella domates salatalık
ara :4 adet grissini
öğlen : pancar yemeğii (kaynanam getirdi) yoğurt
ara : 3grissini
akşam :K.mercimek çorba 1 kepçe birazda k.fasulye salata(patates köftesi 2 tane)
ara :şekersiz çay 3 kare bitter çikilotaa
ne çok yemişim yine yaa ufffffffffffff benneyaptımki
sabahh :1 dilim k.ekmek 1 t. kaşığı nutella domates salatalık
ara :4 adet grissini
öğlen : pancar yemeğii (kaynanam getirdi) yoğurt
ara : 3grissini
akşam :K.mercimek çorba 1 kepçe birazda k.fasulye salata(patates köftesi 2 tane)
ara :şekersiz çay 3 kare bitter çikilotaa
ne çok yemişim yine yaa ufffffffffffff benneyaptımki
- 7 Ekim 2008
- 5.534
- 117
- 163
- 38
günaydınnnnmirmirmirmir off kasılmaktan uyuyamadım genebenneyaptımkine bahanesi nan hasba:mymeka:bi kere efe ağlıyodu düşmüştü aşağıdan geldiler dedilerki bugünlük biraz sessiz olabilirmisiniz:1closedeyes:ben de çok hevesli değilim çocuğum ağlasın gürültü etsin ama napalım ben de cesaret edemiyorum şimdi twist yapmaya:mymeka:gırççç...gırçççççç...bi de ona çıkarlar kesin sessiz olun diyekaydirigubbakcemile deguşum adıım sayar bozuldu benim bi yerden almıştım isim vermiyim keşke almasaymışımkötükedihüsohayallen betüş ikinizindekaydirigubbakcemiledünkü menüm sabah yarım muz bi barjdak süt arada form bisküvi
öğle kuru fasulye pilav salata
akşam yoğurt bi tane dolma ve çayın yanında 2 küçük pişi yedim....
öğle kuru fasulye pilav salata
akşam yoğurt bi tane dolma ve çayın yanında 2 küçük pişi yedim....
muhaha sen önümüzdeki günlerde takıma girecen söliyim sağa:roflol:
:jeyyar:gelsene kuzum bi gün almişte bi bende kalırsın biz seni gezdiririz ohh ne güzel olarhihoyyyt
- 6 Temmuz 2008
- 11.582
- 71
- 208
hee daha cohh peklersin :dilcikar:
dünki yediklerimi hesapladım fazla fazla koydum 1400 kalori yemişim hepsi buu
sadece düzgün yemek yemedim abur cubur
allahtan kalorileri yazıyo :roflol:
korseyii yıkadım onu giymeyince hep acıkıyom
demekki midemide sıkıyordu acıkmıyordum
demek ki neymiş parafinli korse iştahı da azaltıyormus
günaydınnnn Şeniz bugün hiç iyi değilim kızlar :çok üzgünüm: biraz canım sıkkın başımda çatlıyor öğlen doktora kontrole gitcem sinirlerim çok gergin akşam sinirden öyle bi yemişimki hiç anlatmıyayım daha iyi kötükedihüso serseri sana gelince ben daha pc mi yeni açtım oyun moyun yok nan:mymeka: işim başımdan aşkın sen onu mafya babasına sölücen:roflol:
yok kızım be neresi çok
gayet normal yemişsin a.s
dimplecim her zaman bekleriz canım :1hug:
gel misafirimiz ol gezdiririz seni sirseriyle kaydirigubbakcemile5
yok kızım be neresi çok
gayet normal yemişsin a.s
hay ağzıni öpimmm :roflolgıcık olurum bu lafa sende ol banane) almişim ne varsa sende varr kaydiri gubbakcemile5
- 7 Ekim 2008
- 5.534
- 117
- 163
- 38
misafirperverliğin için sağol serserim Şeniz amaa fisfisfis
bekar olsamm bi ihtimaldii.. şimdii ise :1no2:
Benzer Konular
