Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

sağol juliettim şükür sonunda:)))
gecmiş olsun dileklerinize teşekkürler kızlar
şirinem cekerim kulaklarını:)))ispiyonlamak haaa

minik beyzamız melek olmuş arkadaşlar
kendimi şu anda çok kötü hissediyorum
keşke daha önceden görseydim o topicide bişeyler yapabilseydimm
Allah anasına babasına sabır versin

elifsun .!.:

ankara gibi bir yerde kan nasıl bulunamıyor onu anlamıyorum
insanlar ne kadar duyarsız olmuşlar yaaa

Genişletmek için tıkla...

canım o kadar ben merkezli insanlar olmuşuzkii
ben uzun bir süre ankda yaşadımm
metroda kan anonsları yapılırdı kimse yerinden kımıldamızdı
benim tansiyonum düşük oldugu için benden kan alınmıyor maaaleseff
keşke o topici daha önce görseydim ank arkadaşlarımı aradım hemen ,
ama geç kalmışım

offfffffffffffffffffffffffffff of başka bişey diemiyorum beyzama yavrum bitanem yaa nur içinde yatsın mekanı cennet olsun huzur içinde nur içinde yatsın güzeller güzeli çok moralim bozuldu çokk...

günaydın hanımlar

minik beyzanın ailesine allah sabır versin çok üzüldüm anlatılamaz bir acı yaşanmaması gereken bir dram.koca şehirde kan bulunamaması açıklanamaz bir insanlık ayıbı.

ben dün akşam itibariyle spoara başladım.35 dak tempolu yürüyüş+kaydirigubbakcemile210 dak bisiklet çevirme+hihoyyyt10 dak step

faydasını bu sabah tartıda hemen gördüm.inş sporla bir an önce kurtulacağım bu kilolardan.:Saruboceq:

slm takımcımmmmma.s. geldim julim anca toparlayabildim işlerimi keşke hiç gelmeseydim senağlama beyzaya çok üzüldüm angelsky nin dediği gibi sözün bittiği yer bu arada tam 1 saat önce yazmaya başlamışım anca bitti 3 cümlekaydirigubbakcemile3

JJuLiEtt .!.:

almişim cok güzel gidiyorsun
petüşüm nerelerde yavvvvv

Genişletmek için tıkla...

sağol canım :dance:
havalar soğumadığı sürece böyle devam edicem inşallah kaydirigubbakcemile2
bak hamişim diye oturduğun yerde kalma :CüvCüv:
yürüyüşler yap,hamilelere özel egzersizler var onları araştır yap a.s
böylece doğum daha kolay oluyomuş :teselli:

angelsky .!.:

bende vereyim raporumu
sabah 1 dilim kepek ekmek 1 kk peynir domates salatalık
öğlen 2-3 kaşık erişte salata yoğurt
arada tatlı ısmarlamış müdür bey 1 tane baklava ve meyve suyu (ayıp olmasın diye yedim vallahi)
akşam misafirim vardı eşime yemek yedirdim ben hazırlık yaptığım için yiyemedim
1 kurabiye birkaç çatal patates salata 7-8 tane z.yağlı yaprak sarma
biliyorum abartmışım ama çaydan şekeri çıkardım 2 gündür
spor yapamadım ama habire koşturdum temislik servis vss

Genişletmek için tıkla...

:1shok:nan angel bu ne 7-8 tane sarma hıı :mymeka:

amin elifim amin çok üzüldüm bende akşam sabahtan ebri girmek istemiorum kk ya girsemde bişey yazamadım offoff

içim daralıo ya Allahımı hayırlara yorsun

bide 20lik dişim çıkıo sanırım çenemin altı şişti ağrı yapıoo dr a gitmek istemiorum gitmiorumda:) nolcak bilmiorum...