Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

günaydın arkadaşlar,

bende aysonundan dolayı çok yogunum. dün hiç giremedim mesela.
herkes iyi mi nasıl gidiyor rejimler..

benim fena sayılmaz ama daha iyi olması lazım galiba..

anam kaçın julliet tam tatlı krizine girmiş

Dün yediklerim,
sabah tost
ara portakal
öğlen tavuk şiş + biraz pide + ayran
ara tost
akşam yoğurtlu ıspanak + 1 dilim ekmek

günaydın kızlarr

dünkü raporum

sabah 4 kepekli etimek+labne

öğle tavuk çorba+salata

ara crunch çikolataklavakalorisine baktım faz değildi bir kutlama vardı işyerinde herkese almışlar dayanamadım.ama günlük kalorimi aşmadımda)

akşam 1 kepçe çorba+haşlama et+yeşillik

ara 2 çay kaşığı çokellaklava:

hele şükür gelebildim bu yana :roflol:
herkese günaydın nasılsınız cadılar,
julyet geldimi siparişin benimkiler hayla yok ortada :roflol:...

JJuLiEtt .!.:

almiş cadısı seni gecmeyi bırak tur bindirdim :roflol:kiii benim kocem hep yanımdayken :roflol:

dünki abuk yediklerim (regli günüm yaklastı krizlerim bitmiyor hem tatli yiyim baska bişi yemesemde olur :)

sabah:eti pop kek
öğlen:kısır (1 kase) yarım portakal
araortakal suyu kek
yine portakal
akşam: 1 dilim börek
ara: yarım kek 2 burcak bisküviii
tatlı getiriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin banaaaaaaaaaaaaaaaaaaacokacimcoook

Genişletmek için tıkla...

kızım herif 3 aydan sonra 1 haftalığına gelmiş :asigim:
hep sevdiği yemekleri yapıyorum Şeniz
misafirlikler sıklaşıyo
ee doğal olarak ona eşlik de ediyorum
sen kocana rejim yapıyorum diye yemek pişirmiyomuşsundur kesin :dilcikar:

günaydın milleta.s. Şeniz nasılsınız :lepi: ben nedense kıpır kıpırım güneş göz kırpıyor ondandır heraldekaydirigubbakcemile3 eeee ne var ne yok şöle bi gelmişinize geçmişinize göz atayımyerimseniben bu arada sanırım bu hafta çok küsürtlı olsada 58 rakamını görcem 58.9 falan olur heralde ama neticede 58kaydirigubbakcemile3 kilo aldığımdan bu yana yani 6 senedir deguşumla yarışırken en son 58.3 e düşmüştüm ama sonra tekrar aldım acaba 58.3 altına düşünce nasıl bişey olcam delikafadulden varya aptal kafam benim spor yapsaydım şimdi 57 bile olabilirdimklava: :mymeka:

ALMILA74 .!.:

kızım herif 3 aydan sonra 1 haftalığına gelmiş :asigim:
hep sevdiği yemekleri yapıyorum Şeniz
misafirlikler sıklaşıyo
ee doğal olarak ona eşlik de ediyorum
sen kocana rejim yapıyorum diye yemek pişirmiyomuşsundur kesin :dilcikar:

Genişletmek için tıkla...

:mymeka: neeeeeeeeen pişirmeyim hanım hanımmm :mymeka:

cok şişkinlik var üstümde :çok üzgünüm:
gelmedi hayalcim daha

degua .!.:

eeefem deguss diyettte:dilcikar:
karbonhidrat diyeti yapıyrum kızlarrr :mymeka:
1 haffta yapcam ne olcak bakalm:1closedeyes:

Genişletmek için tıkla...

:1shok::1shok:neden ki yavrukuşumfisfisfis kilo mu aldınkaydirigubbakcemile3

2 gündür kimsecikler pek girmemiş nerde bu millet nerde bu devlet:mymeka:

selam herkese
bende ilkerimde giremedik bu hafta çünkü cenazelerimiz vardı senağlama
çok yakın olmasada üzülüyosun haliyle
herhalde ilkeim bu hafta hiç giremez onun yerine ben yazarım size onun eşinin yengesi vefat ettti çünkü

bu sebeple annem geldi iyi oldu ne çok özlemişiz hamişken beni ilk defa gördüŞeniz


sizlere bakıyorumda sanki bu hafta birazcık salmış gibisiniz baştada şeyhiniz galiba

aşem sagol canımmŞeniz
herkesin annesi hamişken şunu ye bunu yer dimi benim annecim bak fazla kilo alma ye ama saglıklı ye sebze meyve ye çok fazla kilo alma diyor :roflol:
ama dün anneme benim canım hamur kızartması istiyor dedim demez olaydım
yaptı bide sütlaç yaptı
o hamurları sıcak sıcak yyiyince ölüyom sandım hepsini geri çıkarttım dokunmuş meger bidaha pisbogazlılık yapmayacam ya çok korktum gece klava: