- 24 Nisan 2010
- 4.192
- 5.761
- Konu Sahibi Yeni ben lazim
- #61
Evet sadece su
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
7 Günlük Su Orucuna Niyet Ettim
- Konu Sahibi Yeni ben lazim
- Başlangıç Tarihi
- 24 Nisan 2010
- 4.192
- 5.761
- Konu Sahibi Yeni ben lazim
- #62
Bugun 71.900
- Konu Sahibi Yeni ben lazim
- #63
Iyi günler.
Bende devam ediyorum
Tartilmadim,isteyim. Eve gelince tartilirim. Fakat baya su icmis olarak tartilacagim
Bende devam ediyorum
Tartilmadim,isteyim. Eve gelince tartilirim. Fakat baya su icmis olarak tartilacagim
- 5 Ağustos 2015
- 1.991
- 4.368
- Konu Sahibi Yeni ben lazim
- #64
Başlayalım inşallah
- 24 Nisan 2010
- 4.192
- 5.761
- Konu Sahibi Yeni ben lazim
- #65
Tartildiniz mi..durumlar ne haldeIyi günler.
Bende devam ediyorum
Tartilmadim,isteyim. Eve gelince tartilirim. Fakat baya su icmis olarak tartilacagim
Eki Görüntüle 3029464
- 24 Nisan 2010
- 4.192
- 5.761
- Konu Sahibi Yeni ben lazim
- #66
75 300 le başladığım 1 haftalık yolculuğun sonu 71 800 le bitti çok şükür...
Yarin yeni haftaya Allah ömür verirse yeniden basliyalim..yarin başlangıç kilo mu tekrar yazayım.. toplam da 3.5 kilo
Yarin yeni haftaya Allah ömür verirse yeniden basliyalim..yarin başlangıç kilo mu tekrar yazayım.. toplam da 3.5 kilo
- 24 Nisan 2010
- 4.192
- 5.761
- Konu Sahibi Yeni ben lazim
- #67
71 800 ile yeni bir haftaya insaAllah başlıyorum.. Bu hafta hedefim 69.9 insaAllah...açlık yapamasam bile dengeli beslenmek istiyorum..ve bu hafta kendime yeni bir hedef koymak istiyorum sıfır şeker...
Aslinda aklimda yumurta diyeti de var onu mu yapsam diyorum 3 gün hemencecik geçer insaAllah..
Haydi daha sağlıklı olmaya daha dinc bir bedene sahip olmak için tekrar bismillah..
Aslinda aklimda yumurta diyeti de var onu mu yapsam diyorum 3 gün hemencecik geçer insaAllah..
Haydi daha sağlıklı olmaya daha dinc bir bedene sahip olmak için tekrar bismillah..
- 5 Ağustos 2015
- 1.991
- 4.368
- Konu Sahibi Yeni ben lazim
- #68
Günaydın. Aslında benzer düşüncelerdeyim en azından sağlıklı beslenmek istiyorum ama bu soğuk havalar benim modumu çok düşürüyor. Hiç motivasyonum yok. Güne bir kahve ile başlayalım bakalım gerisi Allah Kerim
- 24 Nisan 2010
- 4.192
- 5.761
- Konu Sahibi Yeni ben lazim
- #69
Aynen oyle aslında kafamız nereye götürürse. bugun sabah kalktım magnezyum sülfat içip açlığa başlamaya baktim bunu içmek istemiyorum aclik yapmak istemiyorum o zaman dedim yeni hedef sifir şeker bu hafta da böyle olsun...ne kadar yapabilirsem belki 2 gün belki 3 gün belki 7 gün.. hayirlisi olsunGünaydın. Aslında benzer düşüncelerdeyim en azından sağlıklı beslenmek istiyorum ama bu soğuk havalar benim modumu çok düşürüyor. Hiç motivasyonum yok. Güne bir kahve ile başlayalım bakalım gerisi Allah Kerim
- 21 Mart 2022
- 5
- 6
- 32
- Konu Sahibi Yeni ben lazim
- #70
Bu gün ikinci günüm. 69,8 ile başladım. Bu gün 69 çıktı. ikinci su orucum. Geçen sene yedi günde 6,4 kilo vermiştim. Asıl önemli olan sadece kilo vermek değil. Geçen sene yaşadığım deneyimden sonra kilo vermek ikinci planda. İlk denemem sonrasında burnum daha iyi koku almaya başladı. Bu arada burnumdan beş ameliyat geçirdim. Gözlerim daha iyi görmeye başladı. Uyku kalitem o kadar arttı ki HD kalitesinde rüyalar görmeye başladım, rüyalarımın tamamını hatırlayarak uyandım. Sabahları kalkmakta hiç zorlanmadım. Üzerinden bir yıl geçtikten sonra tekrarlamak için gün saydım. Sakın ola bu su orucuna başlayanlar bırakmasın. Bu sene yedi günü aşıp on güne tamamlamayı düşünüyorum. Vücudumdaki etkilerini gördüğüm için herkese öneriyorum. Biraz yürüyüşle desteklenirse kilo vermek daha kolay olacaktır.
- 24 Nisan 2010
- 4.192
- 5.761
- Konu Sahibi Yeni ben lazim
- #71
Lutfen buraya hergun bilgilendirme mesajı yazın.. merakla deneyimlerinizi bekliyorum..Allah kolaylastirsin..
- 24 Nisan 2010
- 4.192
- 5.761
- Konu Sahibi Yeni ben lazim
- #72
Acaba bağırsak temizligi yaptiniz mi
- 21 Mart 2022
- 5
- 6
- 32
- Konu Sahibi Yeni ben lazim
- #73
Lavman dördüncü gün yapılıyor, başlamadan önce sinameki çayı ile bir temizlik yaptım.
- 21 Mart 2022
- 5
- 6
- 32
- Konu Sahibi Yeni ben lazim
- #74
Bu gün üçüncü günüm. Sabah tuvaletten sonra 67,5
- 24 Nisan 2010
- 4.192
- 5.761
- Konu Sahibi Yeni ben lazim
- #75
Kendinizi nasil hissediyorsunuz...
- 21 Mart 2022
- 5
- 6
- 32
- Konu Sahibi Yeni ben lazim
- #76
Bu gün dördüncü günüm. sabah çok zinde uyandım. dün biraz daha bitkindim. geçen seneki yedi günlük su orucundan dolayı etkilere yabancı değilim. sabah tartıda 67 kg çıktı. üzerimde sadece çamaşır vardı. bu gün koku almam ve gözlerimin daha iyi olduğunu söyleyebilirim.
- 24 Nisan 2010
- 4.192
- 5.761
- Konu Sahibi Yeni ben lazim
- #77
Lavma yaptin mi
- 24 Nisan 2010
- 4.192
- 5.761
- Konu Sahibi Yeni ben lazim
- #78
MasaAllah berakAllah cok guzel ..Allah güç kuvvet versin..
- 24 Nisan 2010
- 4.192
- 5.761
- Konu Sahibi Yeni ben lazim
- #79
Ne yaptiniz 
denizmercan1992 nasil gidiyor kendinizi nasıl hissediyorsunuz...
denizmercan1992 nasil gidiyor kendinizi nasıl hissediyorsunuz...- 24 Nisan 2010
- 4.192
- 5.761
- Konu Sahibi Yeni ben lazim
- #80
Suan regl olduğum için tartılmak istemiyorum biliyorum tartılirsam üzülürüm hayirlisi olsun.o yuzden yeni haftaya basladik 7 gün var ramazan a hedef 69 kilo.ben sana inanıyorum kendim ...7 günü çok iyi değerlendireceksin inş.
