7 Günlük Su Orucuna Niyet Ettim

73 saatlik aclik orucu tuttum .pazar ve pazartesi yi de sadece meyve yiyerek geçiriyorum.yarinda Allah ömür verirse böyle olacak insaAllah..kendime ayda 1 36 saatlik oruç tutarak arınma yapmak istiyorum insaAllah..

Bütün gün brokoli yedim...biraz sade biraz yoğurtlu böyle böyle olacak bu iş..

Bir iki günlük kendime opsiyon verdim ama cok abartmadan yarin Allah ömür verirse ilk gün ki diyet aşkıyla yeni başlıyormuş um gibi başlıyorum.guzel dönüşler almaya başladım ve bunu beni motive ediyor mutlu ediyor ..zayıf olmak çok güzel umarım herkes ideal ve istediği kilo ya iner...