7 günde 10 kilo

babytv .!.:

ikinize me msj yazmıstım burdan cevaplamadınız.küstümm

Genişletmek için tıkla...

Ai bebegim ya ben hic gormemisim gormedim yani

Sabah kalktim kahvaltimi yaptim yesilcayimi ictim turkkahvesi ictim 3cu elmami yeni yedim kizlaaaar

Elena-NL .!.:

Ai bebegim ya ben hic gormemisim gormedim yani

Genişletmek için tıkla...

Hımmm bilemiyorum yaneeee

babytv .!.:

Hımmm bilemiyorum yaneeee

Genişletmek için tıkla...

Sorun neydi canim telefondan baglandimda suanda biraz geri bakmam zor olacak

Bende yuruyusten geldim simdi sutlu yesilcayimi icicem birazdan

Simaaaay ne yaptin basladinmi tatlim

sahte_ruya .!.:

Bende yuruyusten geldim simdi sutlu yesilcayimi icicem birazdan

Genişletmek için tıkla...

Ohhhhh masallah canim ya ben bugun daha leslie bile yapamadim daha sabah cok erken kalktim

Elena-NL .!.:

Ohhhhh masallah canim ya ben bugun daha leslie bile yapamadim daha sabah cok erken kalktim

Genişletmek için tıkla...

Ben gec kalktim yaaa halsizim aslinda ama ben biraz ustune gidiyorum boyle seylerin yaparsin aksam yap olmadi 1 saat suruyo yanilmiyosam leslie jillian michealsi duydudun mu oda iyi diyolar

sahte_ruya .!.:

Ben gec kalktim yaaa halsizim aslinda ama ben biraz ustune gidiyorum boyle seylerin yaparsin aksam yap olmadi 1 saat suruyo yanilmiyosam leslie jillian michealsi duydudun mu oda iyi diyolar

Genişletmek için tıkla...

Aksam yaparim artik yok canim duymadim hic evet 1saat suruyor dun iyidim bugun cok halsizim ama elim kollum kalmiyo o derece :)

Dikkat et kendine canim havalardan kaynaklanabilir benimde halim yok heryerim agriyo resmen bu jillian da baya yag yaktiriyomus galibA

sahte_ruya .!.:

Dikkat et kendine canim havalardan kaynaklanabilir benimde halim yok heryerim agriyo resmen bu jillian da baya yag yaktiriyomus galibA

Genişletmek için tıkla...

Havalardanda olabilir evet canim netten bi arastirim leslieye iyi alistim ama :) platesede basliyacam

Elena-NL .!.:

Havalardanda olabilir evet canim netten bi arastirim leslieye iyi alistim ama :) platesede basliyacam

Genişletmek için tıkla...

1 ayda inceliyomussun youtube da bi video var incelenlerin once ve sonraki hallerini koymuslar ama zor hareketleri hele bu halsizlikle yapamam ama faydasi olur yapmak isteyenlere bende bi kendime geleyim yapcam

sahte_ruya .!.:

1 ayda inceliyomussun youtube da bi video var incelenlerin once ve sonraki hallerini koymuslar ama zor hareketleri hele bu halsizlikle yapamam ama faydasi olur yapmak isteyenlere bende bi kendime geleyim yapcam

Genişletmek için tıkla...

Yesilcayli sutun nasil gidiyor ??

Elena-NL .!.:

Yesilcayli sutun nasil gidiyor ??

Genişletmek için tıkla...

Midem kotu oldu gastrit varda bende ama busiyemedim simdiye kadar bi peynirli tost yapcak esim onu yicem bi tek napiyim midemi bastirsin bari

Selamlaaar
Bugün konu başlığındaki diyete başlayamadım ama iyi beslendiğimi düşünüyorum paylaşmak istedim
sabah: tam buğday ekmeği peyaz peynır yeşil çay
ara öğün: ayran
öğle: bulgur pilavı cacık
ara öğün: yeşil çay 1 avuç kuru meyve
akşam: kuru fasulye 1 adet salatalık turşusu

sahte_ruya .!.:

Midem kotu oldu gastrit varda bende ama busiyemedim simdiye kadar bi peynirli tost yapcak esim onu yicem bi tek napiyim midemi bastirsin bari

Genişletmek için tıkla...

bende de gastrit var ablam. çok zor. iyi bakamadık midemize en ufak yağlı yemekte, çikolatada hemen hazımsızlık başlıyor

Elena-NL .!.:

Sorun neydi canim telefondan baglandimda suanda biraz geri bakmam zor olacak

Genişletmek için tıkla...

önemli bir şey yok canım.laf olsun..

simayci_stn .!.:

bende de gastrit var ablam. çok zor. iyi bakamadık midemize en ufak yağlı yemekte, çikolatada hemen hazımsızlık başlıyor

Genişletmek için tıkla...

Aynen midem yaniyo cayir cayirNasil gecti diyetin bugun bakalim

Ben ust tarafi okumamisim

sahte_ruya .!.:

Aynen midem yaniyo cayir cayirNasil gecti diyetin bugun bakalim

Genişletmek için tıkla...

başlıktakini yapamadım ablam ama yukarıda yazdım yediklerimi

senin nasıldı??