65-80 kilo arasi yarismak isteyenler (Surec iki ay)...

Sarellam .!.:

çok sağol daha gitcek bi kaç daha var inşallah
benım kızda ayagını kırdı hepimiz dökülmüşüz nazar değdi

Genişletmek için tıkla...

Yarisma biraz daha surerse bir deri bir kemik kalacaksin sarellam


Kizina uzuldum kucuktu sizinkiler, anlamazlar ki ne oluyor. Hepinizin cocuklarina cok acil sifalar dilerim.

fatma7454 .!.:

Dur kız beraber yapalım yarın bende başlayayım. Soğanj 4 e böl 1.5 bardak içmr suyu ile kaynat taze hazırla aç karnına sabah öğle iç basitmiş. Sonra normal öğün yiyoruz dimi


Ben BDV de hiz yazmıyom sıkıntılı yer oku geç benim mantık

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

Durum degerlendirmesi:

1. Sarellam 0.119863

2. A AklinYolu1 0.037157

3. Muttapa7555 0.033691

4. @kralicem77 0.002915


Sayilara takilmayin arkadaslar herkes cok guzel kilo verdi.

Sarellam neredeyse kilosunun yuzde 12 sini verdi.

Muttapa7555 seninle kapisiyoruz ikincilikte. Cok yakin.

Fatas tarti resmini carsamba gunu bekliyoruz. Buraya koyamazsan bana email atabilirsin.

@_SinsireLLa_ su siralar kilo vermek icin yeterli motivasyonu olmadigindan yarismadan kendi istegiyle cekilmistir.

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

Yarisma biraz daha surerse bir deri bir kemik kalacaksin sarellam


Kizina uzuldum kucuktu sizinkiler, anlamazlar ki ne oluyor. Hepinizin cocuklarina cok acil sifalar dilerim.



Tamam sen de yarin basla. Bazilari odem atiyormus, bazilarina hic etkisi olmuyormus ama zarari olmaz. Yalniz ac karnina olacak, yemegi de yarim hatta bir-bir bucuk saat sonra yersen daha iyi olur.

Genişletmek için tıkla...

fatma7454 .!.:

Aha sen bunu baştan niye demedin yahu ne yapsam ki ben acaba

Genişletmek için tıkla...

Sogan yapacaksin ya iste. Bakalim hangimize daha cok yarayacak.

roxen2303 .!.:

Soğan kürünün adet düzenlemede ve iltihap atmada etkisi olduğunu biliyorum fakat başka ne özelliği var bilmiyorum ne için yapıyorsunuz?

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

Sogan yapacaksin ya iste. Bakalim hangimize daha cok yarayacak.

Genişletmek için tıkla...

fatma7454 .!.:

Hadi bakalım ödem atsa yine yeter giden yağdan olmasada gazlıyor bizi

Genişletmek için tıkla...

Mantikli olan her seyi denerim. Sonucta sogan antibiyotik gorevi goren bir sebze. Zarari olmaz yarari olur diyorum. Uc gunde bunu anlamak icin yeterli bir sure .

Sonunda kilo almayalim da.

AklinYolu1 .!.:

Mantikli olan her seyi denerim. Sonucta sogan antibiyotik gorevi goren bir sebze. Zarari olmaz yarari olur diyorum. Uc gunde bunu anlamak icin yeterli bir sure .

Sonunda kilo almayalim da.

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

Yarisma biraz daha surerse bir deri bir kemik kalacaksin sarellam


Kizina uzuldum kucuktu sizinkiler, anlamazlar ki ne oluyor. Hepinizin cocuklarina cok acil sifalar dilerim.

Genişletmek için tıkla...

fatma7454 .!.:

Olur mu olur soğanları da yeriz öğünlerde yemek niyetine

Genişletmek için tıkla...

Gunaydin kizlar ,

Ilk soganimi ictim. Tadi cok kotu degildi. Biz artik seninle , sogan yahnisi , sogan kavurma, sogan tatlisi olarak devam ederiz.

Sarellam .!.:

Keşke biraz daha sürseydi


Sorma ya çok zor oluyo ayaga kalkmak istiyo ama kalkmaması lazım bakalım nasıl geccek 1 ay

Genişletmek için tıkla...

Sen zaten baslangici yaptin son uc kilon kaldi. Onu da uc haftada halledersin.

Ben de oyleyim hic hastayken yatamam. Zor ve sabir isteyen bir surec.

AklinYolu1 .!.:

Gunaydin kizlar ,

Ilk soganimi ictim. Tadi cok kotu degildi. Biz artik seninle , sogan yahnisi , sogan kavurma, sogan tatlisi olarak devam ederiz.


Sen zaten baslangici yaptin son uc kilon kaldi. Onu da uc haftada halledersin.

Ben de oyleyim hic hastayken yatamam. Zor ve sabir isteyen bir surec.

Genişletmek için tıkla...

fatma7454 .!.:

Günaydın bende içtim soğan suyunu tadı 3 gün dayanılmayacak gibi değil. Kabuklarıyla 4 e bölüp kaynattım 1 bardak kaldı su ılıtıp içtim. Akşama soğan yahnisi salatası çorbası tatlısı şeklinde menü oluşturdum

Genişletmek için tıkla...

Uc gun fix menu diyorsun.

fatma7454 .!.:

Çok feci miğde bulantısı var A AklinYolu1 soğan bulantı yapar mı ki sen ne durumdasın

Genişletmek için tıkla...

Mide bulantisi zaten var bende ona baglamiyorum. Midesi hassas olan insanlara onerilmez ama uc gun dayaniriz gibime geliyor.

Ben sicak iken iciyorum.

AklinYolu1 .!.:

Uc gun fix menu diyorsun.



Mide bulantisi zaten var bende ona baglamiyorum. Midesi hassas olan insanlara onerilmez ama uc gun dayaniriz gibime geliyor.

Ben sicak iken iciyorum.

Genişletmek için tıkla...

fatma7454 .!.:

Ay dayanırız üç gün onda sıkıntı yok canım. 3 gün menü sağlam yani

Gece uyumuyorum ufaklığın ateşini takip etmek için gün içinde zaten uyku yok terminatör gibi dayanmaya çalışıyorum soğan candır

Genişletmek için tıkla...

nomunomuchua .!.:

Azıcık kızartma alsam
Kalır aklım börekte
Leblebiyi avuçlasam
Iı yetmez sebze de..
Nasıl yapsam ki diyeti?
Yok göremem m bedeni.
Olmuyorsa pantolonlar
Lacivert, siyah kilo saklar.
Uzatmadan bitireyim.
1 çikolata ile gideyim. :)

A AklinYolu1


Sana yazdım beğendin mi?

Haydi kızlar akrostişe.. :)

Genişletmek için tıkla...

Bana siir yazmis nomu , cok duygulandim.

AklinYolu1 .!.:

Ben kahvalti yapmadim fatma mandalina yedim sadece.Canim yemek istemeyince gecistiriyorum. Bir kilo bekliyorum carsambaya kadar bakalim.

Uykusuzluk kotu arada uyu bari.

Simdi gidip bitki cayi alicam. Burada her yer tatil noel oncesi.

Genişletmek için tıkla...