45 nedir ya :) Zayıflayalım ama sağlıktan olmayalım. Benim boyum 1,60. Diyetisyenim bana 57-58 olmalısın dedi. Sizin de en fazla 53 olmanız gerek bence.
Evet canım şaşırdım bu kadar beklemiyordumVuuu !
900 gr, di mi?
şimdilik durum bu
en sevdiğim üyeler bir araya toplanmış
dışardan okuyup çok mutlu oluyorum sizin adınıza:))
katılım yada konuyu bölmek istemem affola
A AklinYolu1 sıvı diyetinde neler ictigin ve ne kadar süre uyguladığını öğrenebilir miyim:)
herkese bol eksili tartilar.dün yediğim kisirla pastalar midemde oturuyor halen.
kaç günde siviyla onlardan kurtulurum aceba
tamam .teşekkür ederim.ama ben sabah beri aç duruyorum sıvı icecegim diye:))Aksama ozelden cevap verecegim sana .
tamam .teşekkür ederim.ama ben sabah beri aç duruyorum sıvı icecegim diye:))
neyse artık yarın iceyim.tekrar teşekkürler.
başarılar
teşekkür ederim:))
