60 kilodan 49 kiloya inme günlüğüm

R O S E B U D

Hedef: 49♥️

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

13 Aralık 2019

327

1.676

28

• 15 Ocak 2020

• Konu Sahibi R O S E B U D
• #1

Merhaba kızlar, ben kilolarımdan çok şikayetçiyim.. Çok denedim ve bıraktım. Şimdi tekrardan devam edicem. Bana katılan olursa bu yolda birlikte ilerleyebiliriz.. Ben düzenli olarak bildiricem, sizlerin de yardımlarınızı bekliyorum

Başlangıç; 17.01.2020
Hedef: 49
Şuan; 60

 

zeyneppali

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

19 Mayıs 2013

42

6

286

İstanbul

• 15 Ocak 2020

• Konu Sahibi R O S E B U D
• #2

Benim de başlangıç bugün. Hedef:55. Şu an:74 gazamız mübarek olsun

 

R O S E B U D

Hedef: 49♥️

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

13 Aralık 2019

327

1.676

28

• 16 Ocak 2020

• Konu Sahibi R O S E B U D
• #3

zeyneppali .!.:

Benim de başlangıç bugün. Hedef:55. Şu an:74 gazamız mübarek olsun

Genişletmek için tıkla...

Haydi bakalımm, istersen sana moral olacaksa yaptıklarını yediklerini yazabilirsin, ne zaman istersen tartılıp yazabilirsin :)) Önemli olan birbirimize destek olmak canım :)

 

R O S E B U D

Hedef: 49♥️

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

13 Aralık 2019

327

1.676

28

• 16 Ocak 2020

• Konu Sahibi R O S E B U D
• #4

Bugün yediklerim;

Sabah
Mısır gevreği (saat 8.30)

Öğle yemeği
Ekmek arası salamlı peynirli yumurtalı karışım

Akşam yemeği
Çorba yarısını içtim
Sarma

Şimdi koşu yapıcam evde.
Ardından kayısı çayı içicem

Kilom 59.8
:)