60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Üzüldüm canım kaybına zor :KK43: Ben 2. kızımda 85 kilo ile doğuma girdim :anneadayı:
Sagol canim..zordu atlattik sukur..
Sezaryenle verilmez diyorlardi 60la kalmistim 72 ile girdim 10 kilosu gitti dogumla emzirirken 54e kadar dustum. Kuzu 9yasinda artik bende 39 vermek epey zorlasti. Metabolizma yavasladi tabi. Hareket desen kisitli.. 64e cikmistim 61.9a kadar indim ozel yaptigim bir sey yok.. suya dikkat ediyorum.
 
Sagol canim..zordu atlattik sukur..
Sezaryenle verilmez diyorlardi 60la kalmistim 72 ile girdim 10 kilosu gitti dogumla emzirirken 54e kadar dustum. Kuzu 9yasinda artik bende 39 vermek epey zorlasti. Metabolizma yavasladi tabi. Hareket desen kisitli.. 64e cikmistim 61.9a kadar indim ozel yaptigim bir sey yok.. suya dikkat ediyorum.
Hatırladım konuşmuştuk senle ben bugün 65.2 çıktım yarım kilo gitmiş bu hafta artık yavaslattım ben de diyeti 4.5 oldu son 1 ayda verdiğim l
Tatilde aşırı aldım
 
Superr canim gercekten tebrik ederim seni benim hedef kilom da 58 59..
Sunu tek gecerim dedigin bir sey var mi? Yaptiklarinin arasinda.
Teşekkür ederim
Evet var tek geçerim dediğim .
Chia :super:
Son iki ayda bi kilo verebilmiştim ya
Az yiyodum
Kendimi parçalıyordum gitmiyordu
Son kilolar tabi
Sora chia ile karşılaştım :KK8:
Ve bana iki üç gün abur cubur yememe rağmen kilo verdirdi
Günde iki kaşıktan fazlası yasak ama
:KK69:
 
X