- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Süper canım
Kaçtın cuma
- 4 Şubat 2014
- 4.236
- 14.817
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Süper çok sevindim :)
- 4 Şubat 2014
- 4.236
- 14.817
Elacim sen de her gün tartılıyorsun sanırım, insan vazgeçemiyor di mi
- 4 Şubat 2014
- 4.236
- 14.817
Bugün son kez denize gidecektik ama hava guzel değil diye vazgeçtik, iyi spor oluyordu bana. Yani planladığım gibi geçmedi günüm diye bi keyifsizim. Kızlar çok birşey de yemedim ama şişmiş hissediyorum. Bir saate kadar yürüyüşe cikicam umarım iyi gelir. Sizler napiyosunuz bakalım?
Aslinda 1 ay tartilmamistim sonra tartilinca kilo veremedigimi gordum ve hergun tartilmaya basladim dengelerim yediklerimi diye ama haftada bir daha iyi olabilirElacim sen de her gün tartılıyorsun sanırım, insan vazgeçemiyor di mi
Yesil cay odem atmana yardimci olabilir canim
- 7 Mart 2010
- 1.055
- 1.121
Hanımlar ben de bu aralar yoğun bir koşuşturmaca var o yüzden aktif olamıyorum ama bütün mesajlarınızı okuyorum. Kilo verdikçe kendimi bakıma aldım şimdi dişçideyim bir boşluk buldum da yazıyorum :)
Dün diyetisyen kontrolum vardı. Bu hafta için protein ağırlıklı bir beslenme planı hazırladı bana. İnşallah bu hafta bol yağlı eksilmeler yaşayacağım
Dün eliptik bisiklete bindim spor olarak. Her akşam yarım saat düzenli binmeyi planlıyorum özellikle bu hafta ki daha çok yağ yakayım
Dün diyetisyen kontrolum vardı. Bu hafta için protein ağırlıklı bir beslenme planı hazırladı bana. İnşallah bu hafta bol yağlı eksilmeler yaşayacağım
Dün eliptik bisiklete bindim spor olarak. Her akşam yarım saat düzenli binmeyi planlıyorum özellikle bu hafta ki daha çok yağ yakayım
- 7 Haziran 2009
- 1.238
- 3.264
Yaaaa ben de sizi özledimmmm Vaktim hiç olmadıı
Sinemcim daha önce de yazdığım gibi tartılma imkanım yok ama bu cuma bir arkadaşımda tartılıp yazıcam..
Geçmiş mesajları gözlerim kanasa da okudum, süpersiniz, yeni gelen arkadaşlar hoş gelmiş :))
Ben arkadaşlarla ufak tatile çıktım dün, normalde en son aktif olduğum tarihlerden bu yana yeme işini çok abartmadım, kilo aldığımı pek düşünmüyorum ama bu 2 gün biraz sıkıntılı geçti, önümüzdeki perş istanbul’a dönüyorum artık bir aksilik çıkmazsa bomba dönüşümü bekleyin anacım
- 9 Nisan 2018
- 19.088
- 51.057
- 45
senle aynı gidiyoruz:)
- 4 Şubat 2014
- 4.236
- 14.817
- 14 Ocak 2012
- 11.813
- 73.547
Kahvaltı için değer benceSynonyms sinemcim bu sabah 64,6 çıktım. (Geçen hafta hani geç kalmıştım bildirim için, o da 65,4tü canım) teşekkürler şimdiden
Şu an geniş bir kahvaltı hayali kuruyorum kızlar ama bu hafta çok çabalamistim yapmayayım di mi
yiyeceksen de azar azar ye bir şey olmaz. Ben patates kızartması da yedim ekmek pizza da reçel de azar azar ama. Kilo da verdim.
Benzer Konular
