- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
ev yoğurduuuu en sağlıklısııııı
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 14 Mart 2014
- 271
- 481
Orası tartışmasız zaten hiç bir yoğurtta ev yoğurdu tadını alamazsınev yoğurduuuu en sağlıklısııııı
- 14 Mart 2014
- 271
- 481
Hoşgeldin bende bugün katıldım kilo vermeye bu sayfadan sonra dahada çok hırs yaptım birlikten kuvvet doğar sonuçta
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
annem sağolsun vallaa öyle yada böyle bi şekilde alıştırdı beni ev yoğurduna. bide bi haftadır falan ben böle bütün paket ürünlerine karşı bi soğudummOrası tartışmasız zaten hiç bir yoğurtta ev yoğurdu tadını alamazsın
sağlıklı beslenmeyi mi öğreniyorum nedir - 14 Mart 2014
- 271
- 481
Hazır paketli gıdaların kokusu soğutuyor zaten sağlıklı beslenmenin ortasindasin benceannem sağolsun vallaa öyle yada böyle bi şekilde alıştırdı beni ev yoğurduna. bide bi haftadır falan ben böle bütün paket ürünlerine karşı bi soğudumm
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
Hazır paketli gıdaların kokusu soğutuyor zaten sağlıklı beslenmenin ortasindasin bence
yaşasııııııııınnnn doğall taze gıdalaaaar - 14 Mart 2014
- 271
- 481
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
ayy ben artık kaçar canımm yarında sınavım var
biraz bakayım notlara hem uykum geliir uykumuzada bi düzen getirmemiz lazımm biliyosun dimiii yarınnn görüşürüüüz canım iyi geceleeer tatlı rüyalaaaarr 
- 14 Mart 2014
- 271
- 481
Kesinlikle uyku probleminede el atmak lazım sınavda başarılarayy ben artık kaçar canımm yarında sınavım var
iyi geceler 
- 11 Nisan 2018
- 1.922
- 3.805
bENİM HEDEF te 55
- 21 Mart 2018
- 631
- 1.755
ahhh ahhh hangimiz düşkün değilizkiii
bende kilo verme serüvenine yeni katılanlardanım 3 hafta kadar olduu şimdilik kendime sağlıklı bi düzen oturttumm günde 2,5 lt su içmek gibi spor yapmak gibi sağlıklı beslenmeye çalışmak gibi tatlıyla vedalaşmak gibi
Hosbuldumm :)
Süpermis sen düzeni oturmussun nasip bana insallah 3 gündür elimde cikolata kavanozu kasikla dolaniyorm iyice zivanadan ciktm
acilen dur demeliyim kendime Hamilelikte düsünüyoruz cünkü :)
Spor olarak ne yapiyorsn bende leslie yapardm bi ara gene baslasam iyi olucak.
Hosbuldm :)) aynen haklisik birlikte basarmak daha baska olucaktir bencede sen kac kilosun kac olmak istiyorsnHoşgeldin bende bugün katıldım kilo vermeye bu sayfadan sonra dahada çok hırs yaptım birlikten kuvvet doğar sonuçta
- 14 Mart 2014
- 271
- 481
67.6 kiloyum hedef 55 inşallah olacak bu sefer bugünHosbuldumm :)
Süpermis sen düzeni oturmussun nasip bana insallah 3 gündür elimde cikolata kavanozu kasikla dolaniyorm iyice zivanadan ciktm
Hamilelikte düsünüyoruz cünkü :)
Spor olarak ne yapiyorsn bende leslie yapardm bi ara gene baslasam iyi olucak.
Hosbuldm :)) aynen haklisik birlikte basarmak daha baska olucaktir bencede sen kac kilosun kac olmak istiyorsn
sueno34 ile yoğurt kürüne başlayacağız katılmak istersen bilgin olsun faydasını görürsek ki ben yaptığım zamanlar faydasını görüyordum haftada 2 gün yapılacak faydasını görenlerle devam ederiz 
- 21 Mart 2018
- 631
- 1.755
67.6 kiloyum hedef 55 inşallah olacak bu sefer bugün
55 cok iddaliymis boyun kac :) insallah hedefe ulasirsin. Yogurt kürü tam olarak nasil zerdecalli olansa ben yapmistm midem kaldirmamisdi ama bitane sodali limonlu yogurt kürü vardi göbek eriten o bana iyi gelmisdi onu yapabilirm :)
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
Boy kaç? İlk hamileliğimde 57 ye kadar düşmüştüm abartı zayıf olmuştu bende. O yüzden 60 ideal diyorum kendim icin boyum 1.60 kısa ama olsun:))
- 14 Mart 2014
- 271
- 481
Boyum 1.57 55 olsam yeter bana bende 57ye kadar düşmüştüm doğumdan sonra sonradan aldım 69 falandım şimdi 67.6 dayım bugün yoğurt kurunu yapacağım yarına bakalım nolcak tartı ne gösterecek
- 14 Mart 2014
- 271
- 481
Ay çok özür dilerim bana yazdınız sandim
- 14 Mart 2014
- 271
- 481
Ben tamamen karistirdim yanlış yeri okudum
bir kase yoğurda toz zencefil toz zerdeçal toz tarcın istersen sumak bide pul biber ve limon suyu karıştırıp yiyordum bugün tekrar başlayacağım akşam yemeginden 2 3 saat sonra yiyecegim yatana kadar 4 5 bardak su içeceğim sabah afedersiniz wc den sonra tartılacağım hem ödem atıyor sonrada yağ yakmaya yardımcı oluyor bu kur sayesinde ben 63e kadar düşmüştüm sonra tekrar aldım işte tek başıma yapınca sıkıldım sanırım 
- 14 Mart 2014
- 271
- 481
Boyum 1.57 bu arada
- 11 Nisan 2018
- 1.922
- 3.805
- 11 Nisan 2018
- 1.922
- 3.805
Benzer Konular
