bende dayanamıyorum yaaama bu hafta taktik uygulayayım diyorum sabah tartılmadan su icicem. böylelikle tartılmak istemem diye düşünüyorum...
kuzummm zaten biliyordun bu hafta çok iyi geçmediğini. bende aynen senin gibi yapıyorum. baktim kilo vermişim hemen saliveriyorum kendimi. şunu da yesem birşey olmaz bunu da yesem bir şey olmaz... sonra baskule cikinca olanlar bana oluyordemoralize olmamana çok sevindim ama canim
harikasin
Alina ben de senin gibi son bir yilda 10 kilo aldim.. ne fena bir hisHerkese merhaba,
Bir yilda aldigim 10 kg yi vermek icin ugrasiyorum ben de.ama bir turlu basaramiyorum.bu yuzden size katilmak istiyorum.
Bugun tartilmadim.
Boyum 1.60cm
Hedefim,
55 kg.
İnsallah hepimiz saglikla istedigimiz kg lere geliriz
ben içtim işe yariyor. ama 15 gun dvm ediliyor sanirim. ben arada iki gunluk filan ictim, cok odem yaptigim zamanlarda. bobreklere zararli olabilirmisKızlar bu bi tane dukan birasımı ne diyolar internette öyle gördümyeşil çay soda limon var .
Bundan içen var mı aranızda ?
hayırdır canim bir veli filan mi üzdü seni? gecmisi de okudum ama görememis olabilirim. bizimkisi nankör bir meslek zaten, üstüne bir de çok itibarsızlaştırıldık maalesefTebrik ederim canım az olsun öz olsun kalıcı olsun verilen kilolar inşaallah
Yürüyüşü yapamayınca kendini belli ediyor canım bugün yaptım 1 saat kadar hava güzel olunca bakalım
Can sıkıcı değil belki ama üzücü canım
kişi Veli olarak çocuğunun yaşının küçük olduğu için bazı şeyleri yanlış anlayacağını veya farklı yorumlayacağını eklemeler yapacağını yada abartacağını unutup 10 yaşındaki çocuğun lafını hiç sorgulamadan doğru kabul edip yıllarca bu mesleğe yıllarını vermiş insanlara ne oldu diye sormadan haksızlık yapıyor çok yazık çok üzücü
olayın aslı ortaya çıkınca pişkinlik cabası
Keşke lafta değerimiz sadece 24 kasım ( sadece 1 gün) da hatırlanmasa
aaahhh aaahhh nasıl da tanıdık bildik durumlarTebrik ederim canım az olsun öz olsun kalıcı olsun verilen kilolar inşaallah
Yürüyüşü yapamayınca kendini belli ediyor canım bugün yaptım 1 saat kadar hava güzel olunca bakalım
Can sıkıcı değil belki ama üzücü canım
kişi Veli olarak çocuğunun yaşının küçük olduğu için bazı şeyleri yanlış anlayacağını veya farklı yorumlayacağını eklemeler yapacağını yada abartacağını unutup 10 yaşındaki çocuğun lafını hiç sorgulamadan doğru kabul edip yıllarca bu mesleğe yıllarını vermiş insanlara ne oldu diye sormadan haksızlık yapıyor çok yazık çok üzücü
olayın aslı ortaya çıkınca pişkinlik cabası
Keşke lafta değerimiz sadece 24 kasım ( sadece 1 gün) da hatırlanmasa
insanın moralini motivasyonunu düşüren şeyler. hele ki haksızlığını kabul etmeyenlere hatalarını görmeyenlere laf anlatmak...gerçekten çok zor canim
ne denir ki. Allah yardımcın olsun 
Çok haklısın tatlim bazı veliler yüzünden öğretmenler görevini yapamiyoTebrik ederim canım az olsun öz olsun kalıcı olsun verilen kilolar inşaallah
Yürüyüşü yapamayınca kendini belli ediyor canım bugün yaptım 1 saat kadar hava güzel olunca bakalım
Can sıkıcı değil belki ama üzücü canım
kişi Veli olarak çocuğunun yaşının küçük olduğu için bazı şeyleri yanlış anlayacağını veya farklı yorumlayacağını eklemeler yapacağını yada abartacağını unutup 10 yaşındaki çocuğun lafını hiç sorgulamadan doğru kabul edip yıllarca bu mesleğe yıllarını vermiş insanlara ne oldu diye sormadan haksızlık yapıyor çok yazık çok üzücü
olayın aslı ortaya çıkınca pişkinlik cabası
Keşke lafta değerimiz sadece 24 kasım ( sadece 1 gün) da hatırlanmasa
aaahhh aaahhh nasıl da tanıdık bildik durumlar
Aynen canim,gecen yil 55 _57 kg lerdeydim,bir kg bir kg alarak 67 kg yi girdum.ben de.
kızlar bende bu yıl 10 kg alanlardanım. geçen sene ocak ayında 63 iken bu sene 73
yapacağız hep birlikte inş.| Üye Adı | boy(cm) | 1. Hafta | 2. Hafta | 3. Hafta | 4. Hafta | 5. Hafta | 6. Hafta | 7. Hafta | 8. Hafta |
 gltsrygrl1905 | 170 | 72 | 70 | 69.5 | 69 | --- | --- | --- | --- |
| S sussam_olmaz | 162 | 65.5 | 62.5 | 62 | 62.2 | --- | --- | --- | --- |
| G Gmz5568 | 159 | 66.5 | 65.9/td] [td]65.7/td] [td]65.3 | 64.5 | --- | --- | --- | ||
| T tly111 | 161 | 65.5 | 64.4 | 62.7 | 61.3 | 61 | --- | --- | --- |
| @sare_ | 159 | 63 | 62 | 62.2 | --- | --- | --- | --- | --- |
 minikkoala | 171 | 64.5 | 64.7 | 64.6 | --- | --- | --- | --- | --- |
 Pembis Hayaller | 162 | 69.4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
 FitFiliz | 160 | 69.3 | 68.6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
 cgdmk | 156 | 62.4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| M merkerdemus | 153 | 66.6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
 Maggiore | 170 | 63.1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
 sueno34 | --- | 68 | 67.3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| @Alina_ | 160 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
ellerine sağlııık çook güzel olmuşşş
| Üye Adı | boy(cm) | 1. Hafta | 2. Hafta | 3. Hafta | 4. Hafta | 5. Hafta | 6. Hafta | 7. Hafta | 8. Hafta |
| gltsrygrl1905 | 170 | 72 | 70 | 69.5 | 69 | --- | --- | --- | --- |
| S sussam_olmaz | 162 | 65.5 | 62.5 | 62 | 62.2 | --- | --- | --- | --- |
| G Gmz5568 | 159 | 66.5 | 65.9 | 65.7 | 65.3 | 64.5 | --- | --- | --- |
| T tly111 | 161 | 65.5 | 64.4 | 62.7 | 61.3 | 61 | --- | --- | --- |
| @sare_ | 159 | 63 | 62 | 62.2 | --- | --- | --- | --- | --- |
| minikkoala | 171 | 64.5 | 64.7 | 64.6 | --- | --- | --- | --- | --- |
| Pembis Hayaller | 162 | 69.4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| FitFiliz | 160 | 69.3 | 68.6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| cgdmk | 156 | 62.4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| M merkerdemus | 153 | 66.6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Maggiore | 170 | 63.1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| sueno34 | 170 | 68 | 67.3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| @Alina_ | 160 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
Hemen ekledim tatlım
