çok haklısın canim.benim. ruhum doydu resmen. ama sana dediğim gibi yandı bitti kül oldu. cumaya kadar hurma yoğurt artikAfiyet bal olsun canım benim
Geriye dönüp pişman olmak mantıksıZ asla pişman olma keyfini sür yedin içtin sadece fiziken değil ruhen de doymuşsundur malum çoğu zaman ondan yiyoruz başlamak için asla geç değil geriye değil ileriye bakacağız
çok haklısın canim.benim. ruhum doydu resmen. ama sana dediğim gibi yandı bitti kül oldu. cumaya kadar hurma yoğurt artik
bi yarın tartılayım. kaçla başladığımı bilmiş olayım. bakalim nasıl bir fark olacak.Hoşgeldin ozaman hurma yoğurt diyetine
Yarın katıl bana
Aynen canım kesinlikle tartıl ne kadar fark etmiş bakalım bende öyle yaptım zaten aradaki fark ne kadar çok olursa o kadar mutlu motive oluruzbi yarın tartılayım. kaçla başladığımı bilmiş olayım. bakalim nasıl bir fark olacak.
Tatli krizlerine leblebi ve kuru uzumle geciyorum ben..regl oncesi yemek yeme ve tatlı krizlerinin önüne nasıl geçiyorsunuz arkadaşlar...nolur bilen biri soylesin
2 ha fra once 64 tüm bir hafta once 63e indim şimdide durum bu
günaydın kızlardünkü yediklerimin bugüne etkisi tam tamına 2 kg.
ne kadar acımasız dimi? 2 kg mi vermek için 2 hafta aç geziyorsun almak ise sadece 1 öğün
Cok aci gercektengünaydın kızlar
Su an 64.2 yim geçen haftaydı 63
Yan etkilerinde kiloyla alakalı bir sey yazmıyor tek sorun benim fazla yemem sanirim ama iki gündür azalttım bakalim artık bir al bir ver sıkıldım
Gunaydin canim yukarıdada yazdığım gibi toparlamaya çalışıyorum bu hafta sen nasilsingünaydın hanımlardır....nasılsınız bugun.. gmz ,kafam karisik,melinda nerelerdesinizzzz
Hadi insallah canim benimGünaydın kızlar başarabilirsem bugün yürüyüşe gideceğim inşaallah allah nasip ederse tabi
bugün yağmur yok çok şükür değerlendirmek lazım
Ah canim benim neyse boşver üzülme iraden sağlam verirsin yinegünaydın kızlar
