- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
6 günlük Şok Diyet
- Konu Sahibi Lightning
- Başlangıç Tarihi
Ayrıca eşime yemek yaparken tadına kıvamına bakmak için minnacık havuç, biraz makarna ve çok az et attım ağzıma, bozulmamıştır inşaallah diyetim. 
Allah en yakın zamanda hayırlı sağlıklı evlatlar nasip etsin inşaallah. Bu hayatta herkesin imtihanı başka, Allah huzur, afiyet versin evlerimize.
Teşekkür ederim kızlar merhaba. Ben biraz değiştirdim sırasını. Ilk gun elma yemek beni cok ac birakti, o yuzden 2. Gun havuc yerine yumurta yedim. Bugun 3. Gun havuca geri döndüm. Ilk gun 1.200 kg vermistim, 2. Gun 600 gram vermisim. Bakalim bugun hic kacamak yapmazsam yarin tartiyi ben de cok merak ediyorum.
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 34
Baya bi farkedeceğini düşünüyorum. Ama bence bu yılda 1 yapılmalı. Hiç sağlıklı değil. Sonra da zayıflama gruplarıyla devam edin bence. Ben çok faydasını gördüm
Merhaba günlük, bugün rejimime tam dikkat edemedim. Öğlen bir arkadaşım çağırdı ve ona da böyle bir diyet yaptığımı anlatmak istemedim. Mecbur 1 fincan sade Türk kahvesi ve 1 dilim revani yedim. Sonra eve gelince tekrar havuca devam ettim. Bugün toplamda 7-8 havuç yedim sanırım tam sayısını bilmiyorum. Bakalım yarın sonuç ne olacak göreceğiz.
Evet kesinlikle katılıyorum bence de hiç sağlıklı değil. Bunu sağ selamet bitireyim de bir, gruplarla zayıflamak en mantıklısı.
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 34
Keşke revaniyi yemeseydin. Kahve diyeti bozmazdı sanırım
Evet kotu oldu o
- 13 Eylül 2019
- 510
- 489
- 37
6 günün sonucunu merakla bekliyorum. yarın patates diğer gün tavuk. ilk günler kadar zorlamaz bunlar zaten sizi. doyurucu olurlar. bugünde dişinizi sıkın
Bugün de güzel gitti ama yarın kahvaltiya misafirlige gidecegim, isler yine karisti. 1 gun ara verip devam etsem cok mantiksiz olacak sanirim, ne yapsam bilemedim. 4 gunde birakmam gerekiyor galiba... Birkac ay sonra tekrar bastan deneyebilirim belki çünkü gunler ilerledikce zorluk kalmiyor alisiyor insan.6 günün sonucunu merakla bekliyorum. yarın patates diğer gün tavuk. ilk günler kadar zorlamaz bunlar zaten sizi. doyurucu olurlar. bugünde dişinizi sıkın
Merhaba günlük,
4. Gun yogurt gunu toplamda sadece 4 kase yogurt yedim. Bence az, yani diyet yapmadan önce ohooo akşama kadar 3 kg yogurt yerim diye dusunen ben, canim hicbir sey istemiyor. Midem mi kuculdu? Bence cok sagliksiz bir diyet bu gercekten... 5. Gun patates gunu ama ben yapamayacagim cunku ani bir davetle kahvaltiya misafirlige gidecegim. O yuzden en son sabah tartilip bu diyeti burada birakiyorum. Bu macera buraya kadarmis. Daha devamini getirebilirdim aslinda dayanmanin zor olacagini sanmiyorum ama muhtemelen yine cok fazla yiyemezdim, tas catlasin 6 patates. En son gun en guzeli olacaktı, tavuk. Ben cevirme tavuklari cok severim, genelde oyle bir tavuk yedigimin ertesi gununde bayagi kilo verdiğimi gorurum. Sanirim devam etmis olsaydim toplamda en az 5 kg verirdim diye dusunuyorum. Yani "6 gunde 7 kilo" degil "6 günde garanti 5 kilo diyeti" olmali bu diyetin adı. Genel olarak diyetten memnun kaldim, halsiz kalmadim ya da ilk gun haric ac filan da hissetmedim ama bu son gun bazen ellerimin titredigi oldu ve bence sebebi cok az yemis olmam. Deneyecekler varsa bunlari goze alsinlar. Simdilik bu kadar sabaha gorusuruuuuz...
4. Gun yogurt gunu toplamda sadece 4 kase yogurt yedim. Bence az, yani diyet yapmadan önce ohooo akşama kadar 3 kg yogurt yerim diye dusunen ben, canim hicbir sey istemiyor. Midem mi kuculdu? Bence cok sagliksiz bir diyet bu gercekten... 5. Gun patates gunu ama ben yapamayacagim cunku ani bir davetle kahvaltiya misafirlige gidecegim. O yuzden en son sabah tartilip bu diyeti burada birakiyorum. Bu macera buraya kadarmis. Daha devamini getirebilirdim aslinda dayanmanin zor olacagini sanmiyorum ama muhtemelen yine cok fazla yiyemezdim, tas catlasin 6 patates. En son gun en guzeli olacaktı, tavuk. Ben cevirme tavuklari cok severim, genelde oyle bir tavuk yedigimin ertesi gununde bayagi kilo verdiğimi gorurum. Sanirim devam etmis olsaydim toplamda en az 5 kg verirdim diye dusunuyorum. Yani "6 gunde 7 kilo" degil "6 günde garanti 5 kilo diyeti" olmali bu diyetin adı. Genel olarak diyetten memnun kaldim, halsiz kalmadim ya da ilk gun haric ac filan da hissetmedim ama bu son gun bazen ellerimin titredigi oldu ve bence sebebi cok az yemis olmam. Deneyecekler varsa bunlari goze alsinlar. Simdilik bu kadar sabaha gorusuruuuuz...
Merhaba,
Bu sabah 400 gram eksik olarak gördüm. Uyandigimda ellerimin titremesi cok artmisti ve midemin cok hassas oldugunu farkettim. Su ictigimde bile midem bulandi. Hemen agzima ekmek atıp bastirmaya calistim. O ekmegi cignemek bile cok zor geldi, midem cok kotu oldu. Gunun ilerleyen saatlerinde kahvalti ederken kalbim ara ara cok fena carpinti yapti. Halbuki dun aksam bu diyetin gayet iyi gittigi gorusundeydim, kolay gidiyordu, ama sabah kalkinca her sey altust olmustu. Yani kisacasi bugun iyi ki birakmisim diyeti diyebilirim. Denemek isteyenlere cok iyi dusunun demek istiyorum. Tecrube etmis birisi olarak goruslerimi yazmis oldum. Baska bir diyet programinda gorusuruz belki ama su an toparlayana kadar diyet lafini agzima almayacagim galiba ve verdigim bu 3 kg ya yakin kiloyu da hemen geri alacagim gibi duruyor. Aksam yemegini yedik, hala daha ara ara kalp carpintim oluyor, resmen dengen alt ust oldu. Hayirlisi...
Bu sabah 400 gram eksik olarak gördüm. Uyandigimda ellerimin titremesi cok artmisti ve midemin cok hassas oldugunu farkettim. Su ictigimde bile midem bulandi. Hemen agzima ekmek atıp bastirmaya calistim. O ekmegi cignemek bile cok zor geldi, midem cok kotu oldu. Gunun ilerleyen saatlerinde kahvalti ederken kalbim ara ara cok fena carpinti yapti. Halbuki dun aksam bu diyetin gayet iyi gittigi gorusundeydim, kolay gidiyordu, ama sabah kalkinca her sey altust olmustu. Yani kisacasi bugun iyi ki birakmisim diyeti diyebilirim. Denemek isteyenlere cok iyi dusunun demek istiyorum. Tecrube etmis birisi olarak goruslerimi yazmis oldum. Baska bir diyet programinda gorusuruz belki ama su an toparlayana kadar diyet lafini agzima almayacagim galiba ve verdigim bu 3 kg ya yakin kiloyu da hemen geri alacagim gibi duruyor. Aksam yemegini yedik, hala daha ara ara kalp carpintim oluyor, resmen dengen alt ust oldu. Hayirlisi...
Son düzenleme:
