- 16 Kasım 2014
- 1.088
- 953
- 48
- Konu Sahibi veronika_nika
-
- #21
Maşallah canim darisi basima insallah. Evet sonucta hersey bende bitiyor haklisin
Maşallah canim darisi basima insallah. Evet sonucta hersey bende bitiyor haklisin103 değil de, 90 kg idim. Hatta 92..
Yaşıma göre nasıl görünüyordum inanın belki bir genç kıza acırdınız. Bir gün havuza gittim bana bakıp gülen 2 kız gördüm. Bu yetti.. Ağlayarak eve geldiğimi hiç unutmam. Sonra diyetisyene başvurdum hemen ertesi gün. 1 sene kendimi sıktım, şu anki kilom saat 20:00 itibariyle 55. Annemler "biraz kilo al" diyor. Hayatım boyunca ilk defa duydum bu cümleyi.
Hastalık bende çıkmadı Tiroid yani, sadece şeker başlangıcı demişlerdi.. İnsanlar acımasız, siz biraz azimle herkesin ağzını kaparsınız başta güveniniz gelir. Inanır mısınız zayıflamam saçlarıma kadar iyi geldi. O asitli gıdalar, şeker saçlarıma kadar be berbat etmişti. Zayıflamak sizde bitiyor. Geçmiş olsun hastalığınız için, diyetisyen şart.
Euthyrox diye bir ilac canim
çok dikkat ve çok azim gerektiriyor. imkanın varsa spor salonu öneririm. çok kilo veremedim ama sıkılaştım simitler gitti iç bacaklar sıkılaştıInşallah veririz canim biktim artik bu kilolardan
Amin canim sagolhastalıktan olan bir şeyi bu kadar kafanıza takmayın
kilo insanı pskolojik olarak cok etkılıyor Allah yardımcınız olsun
Teşekkürler verdiginiz bilgi icin. Bir kez diyeyisyene gittim iyi midir kotu mudur bilmiyorumhipotiroid metabolizmayı yavaşlattığından belde yağlanma kuru kaşınan deri saç kaş dökülmesi gibi şeylere sebep oluyor. ama o ilaç yapay tiroid hormonu bir kaç aya düzene sokacak vücudunuzu. artık kilo almazsınız aldığınızın bir kısmınıda verirsiniz. ama çocukluğunuzdan beri süre geldiğiniz söylemişsiniz genetik faktörde önemli kiloda. doğru düzgün bir diyetisyene gittiniz mi hiç?
iyi bir diyetisyen önce metabolik hastalık taraması yapar kilonun altında yatan bir sebep var mı diye çünkü önce o tedavi edilmelidir. sonra bazal metabolizmanızı ölçer ve size sevdiğiniz yiyecekleri barındıran bir diyet verir. aldığınız kaloriyi yakabilmeniz için ne kadar ve nasıl spro yapacağınızı anlatır. bence bu tarz iyi birini bulun. başarı ancak böyle yakalanıyor. hiçbir şey bilmeden bilgisayardan çıktı veren diyetisyenlerle sonuç alınmıyor.Teşekkürler verdiginiz bilgi icin. Bir kez diyeyisyene gittim iyi midir kotu mudur bilmiyorum
Benim annem 60 giyiyordu sen ne diyorsun, simdi 48 giyiyor. Çok spor yapıyor ( kadın günlerinin faydaları toplaşıp spor yapıyorlar:)).Evet yanlis okumadiniz tam 50 beden olmusum üstüm de 3xl yada 2xl. Bugun mecburiyetten alisveris yaptim.
Alisveris yapmaktan nefret ediyorum çünkü bedenime gore birsey bulamiyorum.
Disarda yemek yemekten de nefret ediyorum sanki herkes bana bakiyor gibi geliyor. Oysa şişmanlar da acıkıyor.
Tam 103kiloyum
Ekmek yemem, kola icmem, cips yemem ama cikolataya dayanamam. Sadece cikolatayla insan bu hale gelirmi bilmiyorum.
Megersem tiroid hastasiymisim 15 gundur ilac kullaniyorum ama 15 gunde gitmez tabi bu kilolar.
Ahh kizlar bilmiyorum cok doldum icimi dokmek istedim. Cocuklugumdan beri biktim u kilolardan da diyet yapmaktan da.
Var mi benim gibi olan ya da eskiden sisman olup da zayiflayan
Evet aynen öyle 25 mg verdi 1 ay sonra gel dedi. Dediginiz gibi yapip iyi bir diyetisyen bulmaliyimiyi bir diyetisyen önce metabolik hastalık taraması yapar kilonun altında yatan bir sebep var mı diye çünkü önce o tedavi edilmelidir. sonra bazal metabolizmanızı ölçer ve size sevdiğiniz yiyecekleri barındıran bir diyet verir. aldığınız kaloriyi yakabilmeniz için ne kadar ve nasıl spro yapacağınızı anlatır. bence bu tarz iyi birini bulun. başarı ancak böyle yakalanıyor. hiçbir şey bilmeden bilgisayardan çıktı veren diyetisyenlerle sonuç alınmıyor.
bu arada biliyorsunuzdurki hipotirodi kronik bir hastalık o ilacı ömür boyu kullanacaksınız. senede bir kontrole gidip dozunu ayarlatmanız gerekiyor. zaten size başlangıç dozu 25 mg verilmiştir bir ay sonra yeniden kan alıp değerlere göre dozu yükseltirler.
Kilo vermek icin 3. haneyi gormeyi beklemeseydiniz keske. Bana gore 2 kilo fazla olsa vermeli insan. Bir de sakin kilo vermek icin acele etmeyin. Ani sok diyetler sagliginizi kaybetmenize neden olabilir.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?