-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi El_Em
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
reyhan ablacıgım ben bır spor salonuna uye oldum bılıyosun daha uc kez gıdebıldım.ana duzenlı gıdıcem.emel ım sadece yuruyus yapmıyorum once 45 dk yuruyorum bandta sonra nıvea body yı yapıyorum arada 1 de ebru sallı nın pılatesi sımdıde aksamları topumla zıplayıp yuvarlanıyoruz.ablacıgım zahmet olmazsa sorarmısın.hanımlar ben yavas yavas cıkıyorum.hazırlanıym artık.kallıste sımdı yemek hazırlıyodur ama nor bırakayım.kallıstecıgım gelınce benım resımlerı sılermısın sana zahmet canım
kızla bana bıseyler soyleyın
yogunlasamıyorum dıyetıme , kafam hep karisik.. tamam dikkat ediyorum yedigime ama ne saat belli,ne bir hareket yaptigim var... aglayip zirlamiyorum artik basima gelenler icin ama sanirim kucuk capli bir depresyon geciriyorum ki,disarda mukemmel yurunesi bir hava var ama ben yerimden bile kalkmak istemiyorum,camasirlari zor astim :bbo:
yogunlasamıyorum dıyetıme , kafam hep karisik.. tamam dikkat ediyorum yedigime ama ne saat belli,ne bir hareket yaptigim var... aglayip zirlamiyorum artik basima gelenler icin ama sanirim kucuk capli bir depresyon geciriyorum ki,disarda mukemmel yurunesi bir hava var ama ben yerimden bile kalkmak istemiyorum,camasirlari zor astim :bbo:
ayy bana mi dedin sen ayol hihoyyyt
canim benim sen daha tadlusun.. valla bak simdi canim tadlu cekti :1rolleyes:
canım çikolatam ne söylesem sana faydası olur bilmemki aslında söyleyeceğim herşeyi sende biliyorsun sadece biraz desteğe morala ihtiyacın var birde başkasından bunları duymaya sanırım ama. bak bu hafat dikkat ettiysen bende iyi değildim ancak biz ne kadar kendimize kötüyüm dedikçe dahada kötü oluyoruz yani sürekli kendimize olumsuz telkinlerde bulunuyoruz farkına varmadan bu sebeple öncelikle senden isteyeceğim şey kendine halsiz kötüyüm canım istemiyor cümlelerini söyleme canım bunun yerine sürekli çok iyim iyi hissediyorum canım dışarda gezmek dolaşmak istiyor hayatan zevk almak istiyorum de.
diyet konusuna gelince birinci dediklerimde başarılı olursan devamı gelecektir.birde hep kendini hayal ettiğin gibi düşün.(gerçek anlamda yaşadıklarını birebir bilmediğim için daha net ve gerçekçi tavsiyelerde bulaunamıyorum canım.)
diyet konusuna gelince birinci dediklerimde başarılı olursan devamı gelecektir.birde hep kendini hayal ettiğin gibi düşün.(gerçek anlamda yaşadıklarını birebir bilmediğim için daha net ve gerçekçi tavsiyelerde bulaunamıyorum canım.)
sorarim cedric merak etme canim sen. yaptigin spor zaten cok etkili birde bilinci kol bölgesine odaklanirsan sorun olmaz.
mehalim hassas insanlarin zaten midesine vuruyor bazisinin basina falan. ama degmiyorki canimsin. sen kendini paraliyorsun basin miden hastalaniyor aci cekiyorsun kimsenin birtarafida duymuyor yazik degilmi sana? sen allah korusun sagligini kaybedersen bu yasta kim duyacakta kendini degistirecek yada vicdan azabi cekecek? salla güzelim salla salliyabildigin seyleri.. önemli olan sensin senden öte kimse yok. sen saglikli güclü olmalisin ki ogluna faydan olsun sen kendini toplamalisinki yuvan mutlu olsun. kendine aci kimse icin kendini hirpalama anladin beni biliyorum
mehalim hassas insanlarin zaten midesine vuruyor bazisinin basina falan. ama degmiyorki canimsin. sen kendini paraliyorsun basin miden hastalaniyor aci cekiyorsun kimsenin birtarafida duymuyor yazik degilmi sana? sen allah korusun sagligini kaybedersen bu yasta kim duyacakta kendini degistirecek yada vicdan azabi cekecek? salla güzelim salla salliyabildigin seyleri.. önemli olan sensin senden öte kimse yok. sen saglikli güclü olmalisin ki ogluna faydan olsun sen kendini toplamalisinki yuvan mutlu olsun. kendine aci kimse icin kendini hirpalama anladin beni biliyorum
tamam canim,cok haklisin aslinda...kotu bile hissediyorsak,kendimize iyi telkinlerde bulunmaliyiz..bunu daha once okumustum biryerlerde sanki...
tavsiyelerini uygulayacagim Şeniz
öyle be çikolatam hayat hiç birimiz için kendine göre sebeplerle adil değil herkesin kendisen göre dertleri var .bende bazen yapaıyorum ama genelde yapmaya çalışıyorum inadına herşeye rağmen yaşamak güzel diyorum evet gerçekten hrşeye tüm sıkıntılarına rağmen hayat yaşamaya değer. Bak annem ne güzel demiş biz kendimize ettiğimizle kalıyoruz kendimize telef ettiğimiz adamların kişilerin umrunda bile değil sallaa... annem ne dedi salllaaaaaaaa. ya bu kelimeyi bende çok söylerdimde buse kızardı bana bu hafta hiç sallamamışım ben ya:))))))
