- 2 Ağustos 2013
- 306
- 148
- 333
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.861
Haklisin canim, ilk bes gunde bes kg da hic mantikli diil ama oluyo, ben de bi umut sordum :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.862
bugüm son günüm :) meyve ve Sebze günümde yediğim 2 tane form büskiviyi saymazsak tam anlamıyla uydum diyete :) 2.700 gr verdim ... bugün yumurta günüm az biraz midemi bulandırsada zar zor yedim :) bugünde 300 -400 gr gitse 5 günde 3 kilo vermiş olacağın ... hafta sonu ölçülü gidip pazartesi tekrar başlamayı düşünüyorum :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.863
kızlar ben ilk gün sebze ile başlaasam son gün patates yesem olur mu bi de sebze de taze fasulye yiyebilie miyim
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.864
Diyette 2.günüm bitti...yürüyüşle destekliyorum...Pazartesi sabahı son durumu yazarım buraya...Söz çünkü herkes yapıyor kimse sonucu yazmıyor...verememiş olsam bile yazacağım...
- 17 Temmuz 2011
- 7.001
- 3.629
- 448
- 34
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.865
Bugün benim de 2. günüm. Yalnız az biraz çikolata yedim. : (
Bakalım sonuçlar nasıl olacak...
Bakalım sonuçlar nasıl olacak...
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.866
Pazartesi bakalım ne kadar vermişiz..tavuğu haşladım yarına..kolay gelsin...
- 17 Temmuz 2011
- 7.001
- 3.629
- 448
- 34
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.867
Yok arkadaş bu gidişle 1 kilodan fazla veremem ben... :/ bu arada günlük tuz ihtiyacını da tüketiyorum ben...
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.868
5 günde 1 kilo çok iyi aslında ayda 5-6 kilo yapar...sabah tartıldım 1.7 kg gitmiş...yarın lahana çorbası diyetine başlıyorum 1 hafta yapacağım...kaç kilo fazlan var?
- 17 Temmuz 2011
- 7.001
- 3.629
- 448
- 34
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.869
Çok kilo fazlam var. : ) tartıldım ben de 1.4 gitmiş. Kaldı geriye 7 kilo...
Evet 1 kg da iyi fakat 5 kilo denince insanın beklentisi de yüksek oluyor. : )
Evet 1 kg da iyi fakat 5 kilo denince insanın beklentisi de yüksek oluyor. : )
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.870
5 kilonun içinde vücuttaki ödemde oluyor,demek ki bizde ödem yok oda iyi birşey...benimde 8 kilom kaldı...lahana çorbası diyetini araştır bence ..dönüşümlü olarak 1 ay bu 2 diyeti yapacağım veeeee kilolar gidecek 
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.871
Eveeet söz verdim yazıyorum buralara ıssız ama,Çarşamba günü başladığım diyeti -1.7 kg ile bitirdim...5 günde 5 kilo vermek mümkün değil zaten...gitsede yağdan değil sudan kastan gider ki bu sağlıklı değil...bence 5 günde 5 kilo Kafiyeli olsun diye denmiş...5 günde 1.7 oldukça iyi...yoluma başka bir diyetler devam edeceğim 10 gün sonra yine burdayım yazarım...
- 17 Temmuz 2011
- 7.001
- 3.629
- 448
- 34
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.872
Ben 5 günün sonunda 1.4 vermişim. : )
şu lahana çorbasına da bakayım.
Jandarma bu arada bugün tekrar egzersizlerime başlıyorum. Umarıi daha çabuk sonuç alırım.
şu lahana çorbasına da bakayım.
Jandarma bu arada bugün tekrar egzersizlerime başlıyorum. Umarıi daha çabuk sonuç alırım.
- 17 Temmuz 2011
- 7.001
- 3.629
- 448
- 34
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.873
"jandarma" ne yaa? : ) Bu bu kafasına göre kelime düzenleyen olay beni bi gün öldürecek...
: )))
: )))
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.874
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...na-corbasi-diyeti-deneyimlerimiz.206/page-451 buradan bakabilirsin çorbayı nasıl yaptığımı da yazdım şuan içiyorum tadı çok güzel...
- 28 Mayıs 2007
- 2.400
- 404
- 373
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.875
sabah ne yediysen yatana kadar yemek serbesst cnm her ögün yiyebilirsin ben kaçamak yaptım hlade 3 kg rahat veriorum gerçekten güzel bi diyettt
- 23 Nisan 2011
- 8.306
- 2.457
- 248
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.876
bende bugün 2. kez başladım diyete
ama inanılmaz açım ve baş ağrım var hafif( açlıktan olsa gerek)
daha önceki yaptıgımda 58 den 54 e düşmüştüm yanılmıyorsam
şuan yine 57 kiloyum
boyum 1.70
evet kilo problemim yok ama basenlerde biriken fazla kilolarımdan kurtulmak için yapıyorum
malum bi tek yag orda oldugu için kiloda ordan gidecektir ki
daha öncede o şekilde vermiştim zaten ama tabi dikkat etmediğim için yine eski kiloma geri döndüm
bende birde şöyle bir durum var ne kadar yersem yiyim sabit kilom 57 dir
bu sebeple 55 in altına düşmek normal şartlarda dikkat ederek zor oluyo ancak böyle şok diyetlerle tartıda düştüğünü görebiliyorum.
bu seferki hedefim yine 54 eger 54 ü bu diyetle görürsem sonrasını uzun vadeye yaymak istiyorum şekeri ve tuzu hayatımdan çıkararak.ve misafirliklerde her ikramdan değil seçtiğim 1 ikramı yiyerek:=)
malum gün mün oluyor tıka basa yükleniyorum hamur işine
gelişmelerden haberdar ederim herkese kolay gelsin
ama inanılmaz açım ve baş ağrım var hafif( açlıktan olsa gerek)
daha önceki yaptıgımda 58 den 54 e düşmüştüm yanılmıyorsam
şuan yine 57 kiloyum
boyum 1.70 evet kilo problemim yok ama basenlerde biriken fazla kilolarımdan kurtulmak için yapıyorum
malum bi tek yag orda oldugu için kiloda ordan gidecektir ki
daha öncede o şekilde vermiştim zaten ama tabi dikkat etmediğim için yine eski kiloma geri döndüm
bende birde şöyle bir durum var ne kadar yersem yiyim sabit kilom 57 dir
bu sebeple 55 in altına düşmek normal şartlarda dikkat ederek zor oluyo ancak böyle şok diyetlerle tartıda düştüğünü görebiliyorum.
bu seferki hedefim yine 54 eger 54 ü bu diyetle görürsem sonrasını uzun vadeye yaymak istiyorum şekeri ve tuzu hayatımdan çıkararak.ve misafirliklerde her ikramdan değil seçtiğim 1 ikramı yiyerek:=)
malum gün mün oluyor tıka basa yükleniyorum hamur işine
gelişmelerden haberdar ederim herkese kolay gelsin
- 8 Ekim 2014
- 42
- 19
- 18
- 31
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.877
6.5 aylik bi bebegim var ve emziriyorum bu diyeti yapmak sutumu etkiler mi acaba?
- 23 Nisan 2011
- 8.306
- 2.457
- 248
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.878
arkadşlar geçen gün başladım demiştim ama 2. gün devam edemedim bazı sebeplerden dolayı bu sebeple yarın yeniden başlıyorum bilginize gelişmeleri merak edenler için yazacağımbende bugün 2. kez başladım diyete
ama inanılmaz açım ve baş ağrım var hafif( açlıktan olsa gerek)
daha önceki yaptıgımda 58 den 54 e düşmüştüm yanılmıyorsam
şuan yine 57 kiloyum
evet kilo problemim yok ama basenlerde biriken fazla kilolarımdan kurtulmak için yapıyorum
malum bi tek yag orda oldugu için kiloda ordan gidecektir ki
daha öncede o şekilde vermiştim zaten ama tabi dikkat etmediğim için yine eski kiloma geri döndüm
bende birde şöyle bir durum var ne kadar yersem yiyim sabit kilom 57 dir
bu sebeple 55 in altına düşmek normal şartlarda dikkat ederek zor oluyo ancak böyle şok diyetlerle tartıda düştüğünü görebiliyorum.
bu seferki hedefim yine 54 eger 54 ü bu diyetle görürsem sonrasını uzun vadeye yaymak istiyorum şekeri ve tuzu hayatımdan çıkararak.ve misafirliklerde her ikramdan değil seçtiğim 1 ikramı yiyerek:=)
malum gün mün oluyor tıka basa yükleniyorum hamur işine
gelişmelerden haberdar ederim herkese kolay gelsin
- 11 Eylül 2009
- 320
- 165
- 133
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.879
bugün 3. günümdü yani et günü e güzel gündü bence 64 kiloyla basladim diyete yarin tartilicam kendimi zayiflamis hisssediyorum dogrusu :) bakalim ne cikacak 4.günde :)
bayanlar hicuygulayan yok mu diyeti destek olalim birbirimize
bayanlar hicuygulayan yok mu diyeti destek olalim birbirimize
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.880
Merhaba bende yarin baslamayi düşünüyorum ins guzel kilolar veririm cunku cok zor kilo veren biriyim merak ettigim et gununde neler tuketiyorsunuz
