- Konu Sahibi incilideniz
- #18.801
Benim oğlum 4kilo doğdu,2hafta önce 7buçuk kiloydu.5mayıs da doğdu.ilgi alanlarımız aynı:)ama bence kızlar konunun dağılmasına kızabilir
özelden görüşelim bebişli konularımızı:):)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
özelden görüşelim bebişli konularımızı:):)- Konu Sahibi incilideniz
- #18.802
Valla ben et günü asla yapamam.protein olduğu için onuda yoğurt süt günü yapabilirsin...zaten bir gün lif bir gün protein.ben iki gün yaptım çok zorlandım,üçüncü gün az ye öz ye olayına geçtim:)ama haftada ikişer gün meyve sebze günü yapacağım..çünkü bende iki günde 2.2kg gitti.su da olsa vücut harekete geçti...ben günde en az 70dakika tempolu yürüyüş yapıyorum..400ckal anlamına geliyor bu.birde 3-4fincan demleme yeşil çay...
Acı yeyin her öğün kızlar...
- 28 Mayıs 2007
- 2.400
- 404
- 373
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.803
kızlar ben dün dayanamadım bir börek yedim dört bes tane bademli şeker yedim biraz tarhana yedim bu sabah kalktım hiç kg vermemişim yinede devam ettirip bugün bol bol salata yciccem hiç kaçamak yapmicma
- 29 Ağustos 2014
- 5
- 0
- 1
- 34
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.804
teşekkürler :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.805
Kızlarr bende bu diyete başladımm 3.günümdeyim. Başlamadan 1 gün önce 87.3tüm gecesinde bol kalorili yağlı şeyler yedim ertesi gün başladığımda ölçtüğümde 88.3 yada 88.6 gibi bişeydim tam hatırlamıyorumm şimdi bu sabah aç karnına 85.9 çıktımm, eskiden tok karnına tartıldığımda 88 89 buluyordum şimdi 86.5 oluyorum en fazla çok mutluyumm :) bu arada beni de aranıza alırsanız sevinirimm :) topiği en baştan beri okuyorum valla 286. Sayfadayım beni motive ediyor okumak 
Bugün et günüm ama peynir almaya gittiğimde peynir tattım herhalde bişi olmaz bi parçacık peynirden
- 28 Mayıs 2007
- 2.400
- 404
- 373
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.806
bugün ikinci günüm ve daha iyim çok şükür salata yedim hep domates biber salatalık öglende patates salatası yaptım yedim tokum dün açlıktan ölüodm yarım böregi aşırdım ondan çok vermedm ama şuan hafifledigimi hissediorum kızlar ben 70 kgyum cumartesi sabahı tartılıcam ve sölicem sonucu hergünde rapor vercem bilinçlensinler die gerçekten rahat bi diyet hergün bi vitamin aldımız için sarsmıo hatta ben emzikliym bebegim var ve bebegime bi etkisi olmadı sütüm var şükür bol bol su içtim için
- 29 Ağustos 2014
- 5
- 0
- 1
- 34
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.807
günaydın arkadaşlar :) bende 3. gün raporumu vereyim pazartesi başladıgımda 76.5dim bu sabah 73.3 çıktım uçuyorum resmennn 
bol eksili günler hepimizeee
bol eksili günler hepimizeee
- 28 Mayıs 2007
- 2.400
- 404
- 373
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.808
benimde 3 günüm cnm ve 70 dim şuan 67 geliorum tok karnıma ve bugün tavuk günümdü dr gittim için tavugu pişirene kadar yumurta kaynattım yumurta yedim şimdiye kadar 6 yumurta yedim bide dayanamadım 1 adet şeftali yedim bakalım şu 2 kgda gitse yetr bana
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.809
Bende bugün sabah aç karnına 85.2 çıktım 4. Günüm bugün elma portakal yiyorum sadece, 3.100 gr vermişim bu arada arkadaşlar artık kilo çizelgesi yapılmıyo mu denedim imza yerinde ama olmadı biliyo musunuzz
- 28 Mayıs 2007
- 2.400
- 404
- 373
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.810
ve bugn 4 günüm ve meyve günüm çeşit çeşit meyve aldım dün elma armut üzüm incir acaip uyku ve bas agrısı oldu bende ama bi o kadarda kg verdm kızlar çok güzel bi diyet sonnda zayıflayınca insan mutlu oluo
- 29 Ağustos 2014
- 5
- 0
- 1
- 34
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.811
aynen kızlar güzel gidiyor ama dün kaçamak yaptım 
- 28 Mayıs 2007
- 2.400
- 404
- 373
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.812
ufak tefek bende kaçamak yapıom vala dün sütüm azalır gibi oldu bekmezli su içtim 5 6 adet bademli şeker yedim
- 29 Ağustos 2014
- 70
- 30
- 88
- 42
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.813
Arkadaslar gecen hafta 4. Gunumde birakmak zorunda kaldim esim kucuk bir ameliyat gecirdi malesef devam edemedim bi arkdsm sormus gecen hafta kofte gunumde kilo aldgimi soylemistim kacamak yaptim evet iki tane etsiz cigkofte yedim bunun icinmi kilo aldim bilemiyorum ben tam 5 gun yapamadgim icin 3 gunde 2 kiloda kaldim. tekrar baslamak istiyorum ben suan regl donemindeyim asiri sislik var bana ne onerirsiniz kizlar adet doneminde yapayimmi yoksa bitisinimi bekliyeyim hepinize sevgiler kolay gelsin :)
- 28 Mayıs 2007
- 2.400
- 404
- 373
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.814
adet gününde yapılmıodu bildigim kadarıyla bende çok kacamk yaptım ama 5 deilde 3 kg verdm o bile yeter bana hafifledm resmm midem rahatladı
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.815
Ben 5. Gündeyim ama 3.günden beri kg veremedim :/ hazmı kolaylaştırması için sarımsak yuttum ondan mı acaba :/ neyse 3kg 100gr iyidir yine de umarım yarına kadar veririm biraz daha :/
- 29 Ağustos 2014
- 70
- 30
- 88
- 42
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.816
Bence 3 kiloda gayet iyi :) tesekkur ederim canim verdgin bilgi icin :)
- 28 Mayıs 2007
- 2.400
- 404
- 373
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.817
et günü bende denedimde pek kg verdirmio patates ve salata günü kg verdirio bide meyve günü
- 29 Ağustos 2014
- 70
- 30
- 88
- 42
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.818
Bunyeden bunyeye malesef degisiyor kilo verimi kimi kolay verebilirken kimi icin cok zor oluyor aslinda yavas kilo verimi daha iyi vucut icin ama bi an once zayiflamak istiyoruz bizde napalim
- 29 Ağustos 2014
- 70
- 30
- 88
- 42
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.819
Ben yumurta gunumu ikinci gun yapmistim patates gununde 800 gr yumurta gununde 900 gr verdim. Et gunu malesf tam aksine almistim
- 28 Mayıs 2007
- 2.400
- 404
- 373
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.820
bende et günü yumurta günü yaptım yarında et günüm napsam yemesemmi kızlar almamak içni
