• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

ssevmm .!.:
inşallah canım innşaallah artık şu kilolardan kurtulup derin bi oohhh beee diyesim var :) bu diyeti yapıp kilo verenler bana umut oldu inşallah haftaya bu vakitler hepimizin mutluluktan yüzü güler :16: pazartesi ilk işim aç karna tartılıp kilomu bildirmek olacak :34:
Genişletmek için tıkla...

yuppiiiiii
kizlar beni de alin ne olursunuz aranizaaaa
patatesleri aldim bekliyor evde
adet donemi de bitti
yapacak bir arkadas ariyorum kendime sizleri gordum
lutfen listeye beni de ekler misiniz lutfeeeeeeeeeeennnnnnnnnn
:54:
 
jsmn01 .!.:
yaklaşık üç yıl önce büyük hevesle başlamıştım, ve 4. günde pes ettim. midem bulanıyordu sürekli, ve tansıyon sorunu da yaşadım. sanırım yanlış bir şey yaptım. verdiğim iki kiloyu da fazlasıyla geri aldım. sanırım bu yöntem hızlıca bir kaç kg fazlayı vermek için iyi, örneğin özel bir güne hazırlık için. fakat uzun vadede bir işe yarayacağını sanmıyorum..
Genişletmek için tıkla...



Tam yapsam mı diye düşünürken senin yazdıklarını okudum. Şu anda 8 kilo fazlam var. 5'ini verip 7 kilo daha almak istemem doğrusu.
 
[table="width: 500, class: outer_border, align: left"]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[/table]
[TABLE="width: 500"]
[TR]
[TD]NİCK[/TD]
[TD]Pzt.[/TD]
[TD]Salı[/TD]
[TD]Çar.[/TD]
[TD]Per.[/TD]
[TD]Cuma[/TD]
[TD]Son[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]verdun[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]karadenizli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Lavin[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]tucemaydin[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ssevm[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]fatma3410[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]


Ben de pek deneyimli değilim tablo konusunda.
Pazartesi sabahki tartılmamız zaten başlangıç olacak.
Son dediğimiz ise cumartesi sabahı olacak olan tartılmamız. Yani yumurta günü sonrasında.
 
Son düzenleme:
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]NICK[/TD]
[TD]Pzt.[/TD]
[TD]Salı[/TD]
[TD]Çar.[/TD]
[TD]Per.[/TD]
[TD]Cuma[/TD]
[TD]Cmt.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Lavin[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]verdun[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]karadenizli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ssevm[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]tucemaydin[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]fatma3410[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gofredo[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ecmel1987[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Oldu sanırım bir şeyler:44:
 
_Lavin_ .!.:
Tamam, hoşgeldiniz.

Tablo yapmayı bi becereyim eklerim sizi de. Ya da tablosunuz idare edeceğiz.
Genişletmek için tıkla...
tablosuz da idare ederiz ya fark etmez.
bence herkes boy,kilo ve ulaşmak istediği kiloyu yazsın bugün.
pazartesi günü diyete başlamadan önceki kilo ve hafta bitimindeki kilo.
aralarda tartılmayalım bence :13:
 
gofredo .!.:
tablosuz da idare ederiz ya fark etmez.
bence herkes boy,kilo ve ulaşmak istediği kiloyu yazsın bugün.
pazartesi günü diyete başlamadan önceki kilo ve hafta bitimindeki kilo.
aralarda tartılmayalım bence :13:
Genişletmek için tıkla...


Benim için fark etmez, çünkü ben her gün tartılıyorum:17: Çoğunluğa uyarım yani.
 
Ben pazartesiyi bekleyemicem yarin başlıyorum arkadaşlar 4-5 gün tartilmam buyuk ihtimalle sonuclari bildiricem 7 kilo vermem gerek bakalım kaci gidicek tek korktugum meyve günü. Meyveyi hic sevmiyorum ve yemiyorum nasil olcak bilmiyorum ya:18:
 
benim de boy 1.60 kilo 79.8 hedef 65 :( nasıl olacak bilmiyorum işim çok zor amaa inş ulaşırım hayırlı bi şekilde ​:44:
 
ssevmm .!.:
bu arada aranızda kiloyla en çok başı dertte olan da benim galiba ooff işim çokk zorr :50:
Genişletmek için tıkla...


Tam tersi daha kolay, çünkü fazlalar gitmek için yarışıyor çok olunca, ama az olunca inatçı bir şekilde yapışım kalıyor vücuda.

Hatta bence en çok kiloyu da sen vereceksin:10:
 
_Lavin_ .!.:
Tam tersi daha kolay, çünkü fazlalar gitmek için yarışıyor çok olunca, ama az olunca inatçı bir şekilde yapışım kalıyor vücuda.

Hatta bence en çok kiloyu da sen vereceksin:10:
Genişletmek için tıkla...

ahh inşallah ama hiç umudum yok benm çok zor veriyorum aralıkta diyete başladım 2 ay arada küçük kaçamaklarla devam ettim sadece 4 kilo verdim koca 2 ayda :( bu da benm motivasyonumu kırdı. bakalım bu diyeti okuyunca tekrar gaza geldim ama inş bunda da hayal kırıklığı yaşamam:44:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Adim adim tüp bebek
2 3
Yorumlar
49
Görüntüleme
36K
Violince35
V
forumuncadisi
İki Haftada 7 Kilo...
Yorumlar
0
Görüntüleme
14K
forumuncadisi
forumuncadisi
BenDenizYildizi
Ödemden kurtulma tüyoları
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
BenDenizYildizi
BenDenizYildizi
hfzhfz
Hamileler İçin Önemli Besinler
Yorumlar
1
Görüntüleme
3K
hfzhfz
hfzhfz
canavar
Ölümsüzlük Mantarı (Kırmızı Reishi/Kırmızı Mantar)
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
49K
Canlicenaze
C
Back