5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

asl35 · 31 Mart 2010

yaaaaaaa kızlar bende de bugün acayip gaz var midem şiş sanki sizdede oldumu acaba

mavis81 · 31 Mart 2010

kızlar ben 2 günde 1,5 kilo vermişim.ama hiç birşey yiyemeyerek verdim kendimi çok halsiz hissediyordum bugünde devam etsem sanırım bayılırdım.onun için bugün bıraktım maaalesef aslında yine tavuk balık yedim ama yanında çok az ekmek ve salatada yedim.çünkü sade yiyemiyorum ya midem bulanıyor.ee diyetide bozmamak için hiçbirşey yemiyorum o zamanda halsizleşiyorum maalesef.

chatlaxx · 31 Mart 2010

kestane .!.:
ya bende zayıflıyayım ne olur

sende aramiza katil cnm olumunekankayizsmile

chatlaxx · 31 Mart 2010

mavis81 .!.:
kızlar ben 2 günde 1,5 kilo vermişim.ama hiç birşey yiyemeyerek verdim kendimi çok halsiz hissediyordum bugünde devam etsem sanırım bayılırdım.onun için bugün bıraktım maaalesef aslında yine tavuk balık yedim ama yanında çok az ekmek ve salatada yedim.çünkü sade yiyemiyorum ya midem bulanıyor.ee diyetide bozmamak için hiçbirşey yemiyorum o zamanda halsizleşiyorum maalesef.

aaa cnm devam etmiyo musun

mavis81 · 31 Mart 2010

demekki tek tip beslenme bana göre değilmiş arkadaşlar.ama siz yapabiliyorsanız gerçekten iyi kilo verdiriyor galiba.umarım istediğiniz kiloya düşersiniz.

mavis81 · 31 Mart 2010

yarın meyveyi yapıcam canım çünkü çok severim meyveyi ama son gün yumurta dada aynı bulantıyı yaşıcağımı sanıyorum maalesef

hbyrm · 31 Mart 2010

tam 1 buçuk saattir dışarda spor yapıyorduk kocişimlen...yürüdük koştuk aletlerle çalıştık markete gittik geldik...her yerim ağrıyo

mavis81 · 31 Mart 2010

bu arada geçen hafta başlayan arkadaşlar vardı onlar bitirmedimi kilolar ne alemde gerçekten 5 kilo verebilen oldumu arkadaşlar?

asl35 · 31 Mart 2010

mavis81 .!.:
kızlar ben 2 günde 1,5 kilo vermişim.ama hiç birşey yiyemeyerek verdim kendimi çok halsiz hissediyordum bugünde devam etsem sanırım bayılırdım.onun için bugün bıraktım maaalesef aslında yine tavuk balık yedim ama yanında çok az ekmek ve salatada yedim.çünkü sade yiyemiyorum ya midem bulanıyor.ee diyetide bozmamak için hiçbirşey yemiyorum o zamanda halsizleşiyorum maalesef.

geçmiş olsun canım sağlık daha önemli değilmi senin zaten çok kilon yokki neden bu kadar kendini hırpalıyorsun biraz dikkat vede düzenli yürüyüşle çokda güzel verirsin yaza kadar bence bu diyet benim gibi çok kilosu olanlar için bende zorlanıyorum ama devaaaaaaaaaam

mavis81 · 31 Mart 2010

asl35 haklısın canım bende öyle düşünüyorum meyve gününüde yapıp bırakacam.az az sık sık yiyerek zayıflamaya çalışacam.zaten 56.5 olmuşum bu 2 günde.5-6 kilo versemde yeter canım

kestane · 31 Mart 2010

chatlaxx .!.:
sende aramiza katil cnm olumunekankayizsmile

canım 4 ay önce doğum yaptım ve emziriyorum oyüzden ne yapcağımı şaşırdım yazda geliyo

mavis81 · 31 Mart 2010

kestane emziren annelere uygun bir diyet değil bu.sen protein ağırlıklı beslenmelisin karbonhidratıda azaltmalısın.yani sütüm olsun hemde zayıflayım diyosan daha çok baklagiller tüket ekmeğide çok çok azalt.birde sütünün kaliteside önemli biliyosun bebek için

nbusra · 31 Mart 2010

chatlaxx .!.:
zalimi ekledim cnm opuyorumnanaktan
nbusra ve UyuyanGuzelide ekledim girince kilolarini yazarlar düzenlerim

tatlım kilom 58.4 boy 1.61 artık full time forumda olcam burda moral olmayınca olmuyor hadi kızlar yaz yaklaşırken verelim kiloları. ben her akşam 1buçuk saat yürüyorum mekik de çekiyorum bide yeşil çay günde en az 3 bardak... bakalım işe yarıcak mı hihoyyyt

hammer · 31 Mart 2010

gerçekten cts başlayanlar falan vardı yanlış hatırlamıyosam,sonuçlar ne deurumda acaba

ilbatum · 31 Mart 2010

belitim .!.:
sürekli aynı tartıda tartılıyorsan sanmam
hergün tartılıyorsan sabah kalktığında tartılacak gün içinde başka tartılmayacaksın
aksi takdirde arkadaş gibi fazla çıkarsın helede gramajlı tartıda

evet hep aynı tartıda tartılıyorum ama ne bileyim almışım demek anne yemekleri yaramış:)))

ilbatum · 31 Mart 2010

chatlaxx .!.:
bilmiyorumki
incilideniz yumurta ve cok az peynir demis
yogurt yiceksende yagsiz olmasi lazim

ben o krem peynirleri hiç sevmem ki(( yoğurt yesem daha çok tercih ederim....

ilbatum · 31 Mart 2010

ohcanimadeysin .!.:
cumaya kadar bişey olmazsa geceden müshil ilacı içip yatacağım..tartıyı yanıltmasın cumartesi günü :roflol:

:))) alemsin ya hadi bakalım....opuyorumnanaktan

belitim · 31 Mart 2010

kızlar 2 saattir şu çizelgeyle uğraştığıma inanamıyorum

kubrabarbaros_canbey · 31 Mart 2010

kızlar yumurta gününde yoğurt yiceklere bi önemrim olcak: yoğurdun yanında kepekli bisküvilerden 4-5 tane yiyebilirsiniz doyurmasada mideyi bastırıyo.

chatlaxx · 31 Mart 2010

kestane cnm emziriyosan bosver diyeti miyeti
kiz nbusra neyin varda zayiflican kizzz kaydirigubbakcemile3 ekledim cnm

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

Popüler Üye

acının ödülü deneyimdir

Yeni Üye

Yeni Üye

acının ödülü deneyimdir

acının ödülü deneyimdir

Rabbim OL dedi oluverdi:)

acının ödülü deneyimdir

Popüler Üye

acının ödülü deneyimdir

Guru

acının ödülü deneyimdir

Aktif Üye

papatya

rabbime emanetiz :)))

rabbime emanetiz :)))

rabbime emanetiz :)))

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency