- Konu Sahibi incilideniz
- #2.141
selam kızlar bugün sebze günüm salatalık ve domates yiyorum içim kurudu akşama börek yapıcam ama yemicem ne zor bir durum hafta sonu pantolonlarımda fark olacakmı merak ediyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi incilideniz
- #2.142
baya sen de dun benimle basladin galibaa,nasil gidiyo bakalim,sebzelerinle aran nasil:jeyyar:
- Konu Sahibi incilideniz
- #2.143
evet canım dün başladım sebzelerle aramı iyi tutmaya çalışıyorum biraz önce üzerimi değiştirirken dayanamadım tartıldım iki kilo vermeme 300 gram kalmış ama ben değişiklik hissetmiyorum ya normalmi acabaCADIARZU
- Konu Sahibi incilideniz
- #2.144
evet canım banada iş yerindekiler hep vermemiş gibisin belli olmuyo ZATEN SANA ZAYIFLIK YAKIŞMAZbiz seni böyle gördük hep falan bisürü sey diyorlar
deli oluyorum ya en azından sende hiç bişi demiyorlarmıs bence daha sanslısın kilo kime yakısmıski bana yakısıcak diğmi ama kötükedihüso hatırlayınca cok sinirlendim cok aman boşver kıskansın herkes bizi çıtır olcaz biz çatlıcaklar ozamn da :teytey: :teytey: :teytey:
:roflol: ne kiskanc insanlar var yaa
tebrikler tatlim :hooray: ekledim listeye opuyorumnanaktanozlemilker .!.:
sen yapmicak misin bu hafta?ozlemilker .!.:
- Konu Sahibi incilideniz
- #2.145
sLmmm kızLarr bir aydır bakamıyordum bu gün bi qeLdim sizin mucize diyetle tanıştım...Yarın sabah annemle başlamaya karar verdik..ama benim bi sorunum var ben hayatta sebze yemem =( sebzenin alternatifi ne olabilir? yardımcı olursanız sevinirim... bu arada kilo verenleri kutluyorum =) süPersiniz =)))
- Konu Sahibi incilideniz
- #2.147
cnm salatalik domates flndami yemiyosun???
- Konu Sahibi incilideniz
- #2.148
ben tartilmiyorum canim,ama hic bi degisiklik hissetmiyorum kendimde,insallah kaybettiklerimiz kas deildirreyvahedigeldismile,hem cuma gunu tartiliyoruz az kaldi mutlulugu yasamaya
kas olup olmadığını nasıl anlayabiliriz fisfisfis
- Konu Sahibi incilideniz
- #2.149
dijital tartin var mi?
- Konu Sahibi incilideniz
- #2.150
Cok ilginc bir diyet yahu kaydirigubbakcemile3 akannehir
ilk defa boyle bir diyet gördüm..
kilo vermek isteyenlere bildiririm :1rolleyes:
ilk defa boyle bir diyet gördüm..
kilo vermek isteyenlere bildiririm :1rolleyes:
- Konu Sahibi incilideniz
- #2.151
evet canım var
- Konu Sahibi incilideniz
- #2.152
kızlar destek veren herkese minnettarım a.s.
bir de kızlar yağ kas su oranını ölçtüren arkadaş varsa bizi aydınlatsın lütfen çok merak ediyorum
benim imkanım yok ölçümü yaptırmak için merakla bekliyorum CADIARZU
bir de kızlar yağ kas su oranını ölçtüren arkadaş varsa bizi aydınlatsın lütfen çok merak ediyorum
benim imkanım yok ölçümü yaptırmak için merakla bekliyorum CADIARZU
- Konu Sahibi incilideniz
- #2.153
- Konu Sahibi incilideniz
- #2.154
punf ikinci patatesimi yedim
hiçç sevmedim patatesi yağsız tuzsuz yeşilliksiz
ve 2.kez patates günü yapıyorum cuma da başlamıştım
gece bozmuştum daha diğer günleri görmek nasip olmadı
sinir oluyorum ya varya sebze meyve süt gününü
merak ediyorum et günümde sıcak tavuk haşlıcam
ocaktan aldığım gibi bitiremezsem yiyemem sonra
minik minik haşlıcam artık yada bir anda çok çok yicem
sebze olarak ne yemiyorsun canım
kabak patlıcan kereviz marul yeşillik
mantar biber domates salatalık
brokoli karnıbahar bamya
brüksel lahanası ebegümeci
enginar ıspanak pazı pırasa
semizotu taze fasulye
kabak yer elması hiçmi
bunların arasından yiyebileceğin yok
hiçç sevmedim patatesi yağsız tuzsuz yeşilliksiz
ve 2.kez patates günü yapıyorum cuma da başlamıştım
gece bozmuştum daha diğer günleri görmek nasip olmadı
sinir oluyorum ya varya sebze meyve süt gününü
merak ediyorum et günümde sıcak tavuk haşlıcam
ocaktan aldığım gibi bitiremezsem yiyemem sonra
minik minik haşlıcam artık yada bir anda çok çok yicem
sebze olarak ne yemiyorsun canım
kabak patlıcan kereviz marul yeşillik
mantar biber domates salatalık
brokoli karnıbahar bamya
brüksel lahanası ebegümeci
enginar ıspanak pazı pırasa
semizotu taze fasulye
kabak yer elması hiçmi
bunların arasından yiyebileceğin yok
- Konu Sahibi incilideniz
- #2.155
cicibici ve benim tartim kas, yag, su, kemik oranini fln gösteriyo
ordan anlicaz kaydirigubbakcemile5
Son düzenleme:
- Konu Sahibi incilideniz
- #2.156
ben mesela bugun evde ne cesit sebzem varsa (mantar,bezelye,y.fasulye,domates,biber vs. salcali su ve baharat ekledim sarmisakta...suyunu cekince sahane bir yemek oldu..eger sewmiosan karalahana,turp,domates,salatalik,maydonoz,salatasi yapabilirsin...cig veya haslama,firinda farketmez ama yag ve tuz yokkcokacimcoook
- Konu Sahibi incilideniz
- #2.157
cnm incilideniz abla salca yasak demisti diye hatirliyorum :uhm:
ama yanlis hatirliyo olabilirim kafamçokkarıştı
- Konu Sahibi incilideniz
- #2.158
kızlar ben salcanın yasak olduğunu sanıyordum salça yiyebiliyormuyuz CADIARZU
- Konu Sahibi incilideniz
- #2.159
- Konu Sahibi incilideniz
- #2.160
ben yarın daha güzel geçeceğine inanıyorum
patlıcan közlücem ezcem yeşillik kıycam limon da sıkcam
domates doğreyıp mantarı pişireceğim
salatalık yicem ara sıra da marul yapraklarını tek tek yıkar yediğim kadar yerim
marulu çok severim çünkü limonda iyi geliyo zaten zayıflamaya
patlıcan közlücem ezcem yeşillik kıycam limon da sıkcam
domates doğreyıp mantarı pişireceğim
salatalık yicem ara sıra da marul yapraklarını tek tek yıkar yediğim kadar yerim
marulu çok severim çünkü limonda iyi geliyo zaten zayıflamaya
