- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.841
Ben tuz attım ama tansiyonum çok düştü kendimi iyi hissetmedim o yüzden dün akşamdan bu akşama kadat 1.2 kilo gitti ama 3 litre su içtim
Yapamıyorsan yapma canım herkese uygun bir diyet değil zaten ama bu tür diyetleri yaparken ay ben dayanamam tuz attım ya da yağsız yemek sevmem yağ da döktüm gibi şeylere girmemek lazım. Yani diyetin özü neyse o. Olmuyorsa sitede bir sürü diyet var onları da deneyebilirsin. Ki yağı da geçtim tuzdan bahsediyoruz burada daha kötüsü yani. :)