- Konu Sahibi incilideniz
- #20.421
Adet farketmiyo yani dimi patateste
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.422
Hayır ben 3 patatesle geçirmiştim sen doyana kadar yiyebilirsin canım.
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.423
İnşallah bugün baslayacagim tesekkur ederim ilgine
- 18 Haziran 2016
- 27
- 15
- 18
- 34
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.424
selam kızlar, benim bugün 3. günüm olacak ilk 2 gün regl olduğum için hazır oruçsuzum diye en zor olanları meyve ve sebze gününü yaptım. 76.4 ile başladım şu an 74.7 yim. sahurda tavuk yedim şimdi iftara da tavuk yerim. 5 kilo gidecek gibi bakalım oruçlu nasıl olacak 
Bu arada hedefim 65 kilo bu diyetle 36 bedene düşüyorum kilom o civarda olunca 
Bu arada hedefim 65 kilo bu diyetle 36 bedene düşüyorum kilom o civarda olunca
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.425
selam kızlar, benim bugün 3. günüm olacak ilk 2 gün regl olduğum için hazır oruçsuzum diye en zor olanları meyve ve sebze gününü yaptım. 76.4 ile başladım şu an 74.7 yim. sahurda tavuk yedim şimdi iftara da tavuk yerim. 5 kilo gidecek gibi bakalım oruçlu nasıl olacak
Balım 5 günde tam 5 kilo gitmiyor kendini öyle şartlandırma ama çok güzel vermişsin. ortalama 3-4 kilo arası vereceksin inanıyorum. :*
- 18 Haziran 2016
- 27
- 15
- 18
- 34
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.426
ay inşallah 65 olana kadar devam ederim 1 hafta fazla olur
ablam bu diyetle birde elma diyetiyle hamilelik kilolarını verdi 1 yıldır gönlünce yiyor hiç kilo almadı, darısı başımıza inşallah
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.427
ay inşallah 65 olana kadar devam ederim 1 hafta fazla olur
Elma diyeti zor ya daha doğrusu sadece elma yiyerek acıkırım diye düşünüyorum. Elma diyeti ile ne kadar vermişti ablan canım? *-*
- 18 Haziran 2016
- 27
- 15
- 18
- 34
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.428
tam olarak hangisinde ne kadr verdi bilmiyorum ama ikisini uyguladığını biliyorum sadece. Bence de elma çok zor bunda en azından 1 gün dayanıyorsun aynı yiyeceğe
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.429
Yok yok bu kesinlikle çok daha iyi. Ben eskiden de yaptıydım sporla 4 kiloya yakın verdim. Bu defa sıfır spor ve bol bol yata yata 2 kilo verdim ama zaten boy 1.67 civarı kilomda 59'du.
Az kiloda daha az verirsin. Kilon çoksa daha rahat veriyorsun. :)
Bence KK'nın açık ara en iyi diyeti 5'te 5 diyetidir. Kilo vermiyorum diyen yalan söyler mutlaka kurallara uymadığı için vermemiştir.
- 30 Mayıs 2009
- 4.210
- 5.174
- 358
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.430
Günaydın kızlar dün 3. günümdü. Ben et ve sebze günlerinş yer değiştirmiştim. Dün sebze günümdü. Sabah tartıldım ve 64,2 kg ı gördüm.
3 günün sonunda giden kilo: 1,8 kg
Bugün meyve günüm hadi bakalım devam :)
3 günün sonunda giden kilo: 1,8 kg
Bugün meyve günüm hadi bakalım devam :)
- 18 Haziran 2016
- 27
- 15
- 18
- 34
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.431
bende bayıldım bu diye hep yapmaya çalışıp pes etmiştim ama bu sefer istikrarlı ilerliyorum özellikle estetikçilerden liposuction fiyatı aldıktan sonra daha azimle sarıldım şu an 73.3 olmuşum daha 3. gün bitmeden 3.2 kg gitti ama bunlar fazlalık kilolar çabuk gidiyor 4 aylık geçmişi var yerleşmedi daha 67 den sonra işim zor
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.432
bende bayıldım bu diye hep yapmaya çalışıp pes etmiştim ama bu sefer istikrarlı ilerliyorum özellikle estetikçilerden liposuction fiyatı aldıktan sonra daha azimle sarıldım şu an 73.3 olmuşum daha 3. gün bitmeden 3.2 kg gitti ama bunlar fazlalık kilolar çabuk gidiyor 4 aylık geçmişi var yerleşmedi daha 67 den sonra işim zor
3 günde 3 kilo mu şaka mıı ooohaaa.
Bu kadar vermiş olsan bile mükemmel yahu sakın bırakma kalmış 2 günün yarın zaten meyve günün yazın da güzel meyveler var onlardan götür bol bol canım. Son günü de yumurta veya yoğurttan seçer bitirirsin. Sık dişini bak 2 güncük kaldı sadece tamam mı. :*
- 18 Haziran 2016
- 27
- 15
- 18
- 34
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.433
meyve ve sebze gününü regl olduğumda yaptım en kolayları patates ve yumurta kaldı, bide gönlümce kola ve meyveli soda içiyorum kahve içiyorum hiç olumsuz etkilemiyor.3 günde 3 kilo mu şaka mıı ooohaaa.
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.434
meyve ve sebze gününü regl olduğumda yaptım en kolayları patates ve yumurta kaldı, bide gönlümce kola ve meyveli soda içiyorum kahve içiyorum hiç olumsuz etkilemiyor.
5. günde bitiş kilonu yaz mutlaka canım merakla bekliyoruz. İNŞALLAH 5 kilo verebilirsin. :*
- 18 Haziran 2016
- 27
- 15
- 18
- 34
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.435
amin canım benim, kesinlikle yazıcam çok heycanlıyım
- 30 Mayıs 2009
- 4.210
- 5.174
- 358
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.436
Dün 4. Günüm yani meyve günüm bitti. Sabah 63,7 kg ı gördüm yani 500 gr daha gitmiş. 4 günde toplam giden kilo : 2,3 kg
Bugün yumurta günü ve son günüm.
Bugün yumurta günü ve son günüm.
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.437
Bende yapmayı düşünüyorum ama biraz tedirginim doğrusu. Halsiz lik , baş dönmesi gibi sorunlar yaşadınız mı acaba. .güzel kilo vermissiniz
- 30 Mayıs 2009
- 4.210
- 5.174
- 358
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.438
Yok gayet rahat geçirdim 4 günü bugün son günüm bıgünde iyi geçti yarın 5 günün sonucunu yazıcam. Zaten sınırlama yok yiyeceklerde tıka basa doyana kadar yiyeceksin
- 30 Mayıs 2009
- 4.210
- 5.174
- 358
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.439
5 günüm bitti. Dün akşam maalsef kaçırdım ve geç yedim. Bu da bana +300 olarak geri döndü. Dün akşam iftara davetliydik ızgara tavuk ve salata yedim. 2 dilim karpuz 4-5 adet kiraz. Kabızlık başladı ve sabah wc'ye çıkamadım. 64 kg çıktım maalesef. 1 gün dinlenip sonra tekrar başlayacağım. 5 günde tam uymamama rağmen 2 kg gitti :)
- 12 Mart 2008
- 141
- 23
- 643
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.440
Ben bugün başladım. Haşlanmış patatesi sevmediğim için dilimleyip yağlı kağıt üzerinde yağ ve tuz koymadan fırınladım. Bol bol kekik karabiber ve pul biber koydum. Yağ olmadığı için biraz kurudu ama ben kuru kıtır kıtır seviyorum. İsteyen üstüne sulu salçalı sos döküp yumuşatabilir. Kilom 67,5.
