- 7 Aralık 2009
- 454
- 0
4.TAKIM
sebnemselayfurkan (69,6 / 68,6 / 1/ / % 1,44 )
fguler (91,3/ 92,8 / -1,50 / %-1,64)
hasretim34 ( 65.1 /63.8 /1,30 / % 1,99 )
dilekruzgar ( 62/ 61.5 / 0.5 /%0,8)
semiha( 60.2 / 60,2 / 0 / % 0)
chemes ( 53.9 (paylaşımda bulunmadığı için diskalifiye)
ladyDarbanvile ( 82 (Paylaşımda bulunmadığı için diskalifiye)
CaglayanCicek( 81.5/80/1.50/%1.84)
uaydın(74,7/74,7/0/%0)
pembepanter1 (62.3
CGDM85 (72.4/72/0,4/%0,6)
ceren06_35 (75 / 74 / 1 / % 1,33 )(yeni üye)
Bu hafta veremedim gene fazla ama idare edeyim,maşallah iyi gidiyorum,bünye montiye alıştı galiba
çağlayancım maşallahın var tebrik ediyorum cnm
sen yeterki iste canım bugün bile başlayabilirsin mesela,sorun aslında sadece beyninde bitiyor,
kahvaltını yapmış olman lazım onu geçelim öğle yemeğin ve akşam'la başlayabiliriz,ne yiyceksin onlar belli mi canım öğlen ve akşam için
birde seni su ve form çay içerken hiç görmüyorum yoksa içmiyormusun lmaz:
cnm bu montiden o kadar bahsettinki bende başlamak istiyorum artık yardımcı olurmusun cnm...3 beyazı yemiyorum zaten aslında montiye benziyo beslenme düzenim ama tam da bilmiyorum :sm_confused: