Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Tama Şebo sen ıŞıne bak

evden getirdiğim yağsız ton balıklı salata yedim.1 tane de top kek aldım .çok acıkırsam onu yerim

öğlen 3 tane furunda tavuk butu
çoban salata

sebnemselayfurkan ( 69,6 / 68,4 / 1,2 / % 1,72)
fguler ( 83,6 /83,6 / 0,00 / %0,00 )
kuzuzuzubambino ( 73,7 / 74,6 / -0,9 / -1,22 )
hasretim34 ( 68,00 / 68,00 / 0,00 / %0,00 )
deryaboran ( 60,5 / 59,9 / 0,6/ 0,99)
uaydın ( 75/71,6/3,4/%4,53)
Beci ( 79,2 /79,4 / -0,2/-%0,25)
banucan4 ( 79,00 / 79,00 / 0,00 / %0,00 )
Pimpirikli(69,8 / 69,8 / 0,00 / %0,00 )
toplight ( 68,5 / 69 / -0,5 / -%0,73 )
dilekruzgar ( 74,4 / 74/ 0,4/ % 0,54 )
destinam ( 73,5 / 73 / 0,5 / %0,68 )
4. TAKIM TOPLAM ( 874,8 / 870,3 / 4,5 / %0,51 )

selam canlarım
dün kendi derdimden hiç aklıma gelmedi kilo olayı
zaten tartılamadım da
hiç iştahım yok zor yiyorum ama acayip şişim
ilaçlar da çok etkiledi beni
bugünkü dr değiştirdi ilaçlarımı
soğuk algınlığına bağlı adale spazmı gibi bişey benimki
bundan sonra klima rüzgar yasak
hoşçakalın

ha bu arada kilo verenleri tebrik ederim
ayfercim seni de
öpüldünüz

klımayı anladımda sen ruzgardan nasıl koruncan ? ogun ruzgarda yoktu kı sökede allah allah...gecmıs olsun canım...

telefonuna ulasamıyorum ...

kızlarr kafayı yiyecemm işyerine kazan dibi keşkül ve tavuk göğsü geldi baklavalarla birlikte bütün millet toplandı bizim odaya ben sadece 1 çatalın ucu ile kazandibinin tadına baktım çatal dolu bile değildi
ayy yok baklava çok güzelmiş yok kazan dibi çok hafifmiş ben de lahana çorbası ve salata yedim öğlende 45dkyürüyüş yaptım 15 dk da aletle çalıştım

toplight .!.:

kızlarr kafayı yiyecemm işyerine kazan dibi keşkül ve tavuk göğsü geldi baklavalarla birlikte bütün millet toplandı bizim odaya ben sadece 1 çatalın ucu ile kazandibinin tadına baktım çatal dolu bile değildi
ayy yok baklava çok güzelmiş yok kazan dibi çok hafifmiş ben de lahana çorbası ve salata yedim öğlende 45dkyürüyüş yaptım 15 dk da aletle çalıştım

Genişletmek için tıkla...

canım seni çok iyi anlıyorum bizim şirkette de olur böyle şeyler performans güzel baklava doğum iznine çıkıyo baklava birazdan 3 arkadaşın dpğum günü pasta kesilecek ama ben sadece kutlayıp ayrılıcam yanlrından şeker yasak çünkü

fundacım geçmiş olsun canım

ya bazen okuyorum tatlı hıc sevmem dıyorlar yaa nasıl bır sey acaba tatlı sevmemek????

allah muhafaza burda öyle kutlamalar olmuyor allahtan....

öglen 7 tane ızgara köfte-domates-bıber yedım ekmek yok pılav makarna yok

sımdı coca cola zero ıcıcem

aksama allah kerım

destinam .!.:

ya bazen okuyorum tatlı hıc sevmem dıyorlar yaa nasıl bır sey acaba tatlı sevmemek????

allah muhafaza burda öyle kutlamalar olmuyor allahtan....

öglen 7 tane ızgara köfte-domates-bıber yedım ekmek yok pılav makarna yok

sımdı coca cola zero ıcıcem

aksama allah kerım

Genişletmek için tıkla...

destina ben doğum yapıncaya kadar tatlı aklının ucuna bile gelmeyen bir insandım
baklavadan nefret ederdim
şokella alınırdı elimi sürmezdim
öle kurabiye, kek canım çekmezdi
işim gücüm tuzluydu..
ne zamanki doğum yaptım bende tatlı krizleri boy gösterdi

funda geçmiş olsun.
ben topkekimi yedim.hala çoooook açım

ben kendimi bildim bileli tatlıyı tuzluyu çikolatayı severim:kaydirigubbakcemile3:

Beci .!.:

funda geçmiş olsun.
ben topkekimi yedim.hala çoooook açım

Genişletmek için tıkla...

canım yaa senin açlığın biraz psikolojik olabilirmi?bide kendi kendine tokum falan de bakalım vücudun inanacakmı

uaydın .!.:

canım yaa senin açlığın biraz psikolojik olabilirmi?bide kendi kendine tokum falan de bakalım vücudun inanacakmı

Genişletmek için tıkla...

dediğin gibi olabilir.bugün canavar var içimde sanki.aslında benimki biraz sıkıntıdan.şimdi sıkıntılı dönemdeyim ya.ondan sanırım yiyerek atlatmaya çalışmak istiyo vücüt herhalde.geçen cumadan beri yine uyurgezerlik başladı.beden ve beyin sapıttı yine.birde su içemiyorum birkaç gündür.mide boş tabi aç sanıyo.
tokum tokum tokum .............

kızlarr o tatlılar bitti az önce de onun yerine çikolatalı yaş pasta geldi ama ben yemedim kalanını da başka şubeye göderdim valla napıyım midem ağrıyo bu arada fazla acılı yemişim çorbayı
ayfer bende senin gibiyim tatlıya hiç dayanamam hele regli öncesi fena yanii
banu hadi bakalım ben atlattım sıra sende

aynen kızlar....

aksam kızım yanında 3 tane karamelli bayram şekerını göturdu ve ben baktım ühüüüü ((((

neyse dedım son 27 gun ....

banu sende hafıf basdönmesı yaptımı ılk gunler??

kuzuzuzu....dogum yaramamıs ama ınan tatlı sevmek baska bır olay :))

destinam .!.:

banu sende hafıf basdönmesı yaptımı ılk gunler??

Genişletmek için tıkla...

Yok canım sadece daha enerjik hissediyorum kendimi birde ben acıktığımda başım felaket ağrır ilginçtir başım ağrımıyo