- 21 Aralık 2016
- 8.899
- 40.952
- 548
Kiz omadin acilimi " One Meal A Day"Turkce konusunGoogle a baktim mesajini anlamak icin
Hc kahveye de baktim. Duymamistim daha onceKiz omadin acilimi " One Meal A Day"gunde tek ogun.
Alirim hemen. Bekletmeye gerek yok diye dusunuyorum
Ben de 12.30da kapattim simdilik gayet iyi gidiyor.Baya erken kapamissin gunu
Sen bebis emzirmiyor muydun? Seni cok zorlar ama. Salata vs biseyler yemelisin.Bugun niyetim tek ogundu ama basim cok agridi atistirmadan duramadim ins. Sabaha eksilmis olurum
Hc kahveye de baktim. Duymamistim daha once
Tereyag mibulletproof coffee de sen google a
hc, mct, tereyag,
millet her bir yagla yapiyor maasallah.
Tereyag midusundum de tadi garip olur ya kokusu vs.
Sutlu menengic geldi aklima. Olsa da icsekbulletproof coffee de sen google a
hc, mct, tereyag,
millet her bir yagla yapiyor maasallah.
Sen bebis emzirmiyor muydun? Seni cok zorlar ama. Salata vs biseyler yemelisin.
Sutlu menengic geldi aklima. Olsa da icsek
Evet canim daha once persembe yapmisligim varda bugun ayakta olunca zor oldu tatil sonrasi ,kuruyemis ekledim
Olur canim neden olmasin.
Ben tereyag ve Philadelphia ekliyorum blender e ve enfes oluyor. HC ile icemiyorumTereyag midusundum de tadi garip olur ya kokusu vs.
Afiyet olsunomadcilar tek ogunculer neredeler,
ben paylasayim, plani degistirdim.
12.30
Dunden kalan yarim porsiyon sebze yemegi
1 buyuk kase ile yesil mercimek salatasi
2 minicik seftali
Gunu kapatiyorum boylece,
aksam ogununde kahvemi icerim,
2 lt suyumu tamamlarim yiter.
Afiyet olsun canımOmadcilardan biri de benim.
11.30
2 haslanmis yumurta
2 kofte
Salata
Peynir
Zeytin
Bir avuc kadar yer fistigi
Ben de bisiklete binecegim biraz da yuruyus yapacagim.
Aksam hepsini atarim.
Bol eksi görürsün inşaallah sabahaSuperben de hcli kahvemi ictim. Bol su iciyorum.
Canım sen emziriyorsun, hâlsiz kalırsın. Eksi olursun inşaallah canını sıkmaBugun niyetim tek ogundu ama basim cok agridi atistirmadan duramadim ins. Sabaha eksilmis olurum
C-cup- fincanBLU3 senin cevirin iyidir, ben su olculerden bisi anlamiyom
al sana cok acayip bir bulletproof coffee tarifi,
artik bunu yapip icersen beynin on kat iyi calisiyormus falan filan...
Bulletproof Coffee Recipe
Ingredients
- 1-2 c brewed organic coffee or coffee substitute
- 2 T MCT oil or Brain octane
- 2 T Grass-fed butter or ghee
- 1 t Maca powder
- 1 t Cacao powder
- ¼ t Ceylon Cinnamon
- 1/8 t Turmeric
- 1/8 t Cayenne
- Option to add: 1 T Collagen
Directions
- Brew coffee.
- Add all ingredients (coffee first) into the blender.
- Blend 30 seconds. Enjoy!
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?