sormamın sebebi bende bacaklarım için öyle bişi istiyorum böyle olmuyo yaa bi yerlerden destek almak lazımm..
Zevcan bilmiyorum , çünkü mekikte çekiyorum ya hangisinden yandığını anlamadım doğrusu ama düzenli kullanılınca işe yarıyor , görümcem tusa hazırlanırken kilo almıştı , rejim ve bu aletle göbek möbek kalmadı gerçi yapısal olarak zayıflar ama , çok kısa zamanda erimişti bende bunu kullandığını yeni öğrendim ::))
Yasemin bende senden farklı değilim. Bende kızım için istiyorum zayıflamak. Annesinin güzelliğiyle inceliğiyle gurur duysun istiyorum. :)
Evet en zoru korumak işte ben onu bir kez başaramadım. Bir kez de yine artıya geçtim. Çok sinir bir durum.
yatmadan ufak tefek spor hareketleri yapmak istiyrm ama çok ağırlaşıyrm zorlasam kendimi kalkar yaparım ama zorlamıyorumda bunun için bir öneriniz varmı?
Bence zorla canım ,en azından tempolu dans etsen bile faydasını görürsün, ben hamilelikten önce çok yürürdüm , hamile kalıncada çok yürüdüm bilmem etkisi oldu mu ama hiç çatlağım olmadı , pahalı kremlerde kullanmadım bebe yağı sadece ve bol bol su içtim halada 4lt su içerim .yatmadan ufak tefek spor hareketleri yapmak istiyrm ama çok ağırlaşıyrm zorlasam kendimi kalkar yaparım ama zorlamıyorumda bunun için bir öneriniz varmı?
sormamın sebebi bende bacaklarım için öyle bişi istiyorum böyle olmuyo yaa bi yerlerden destek almak lazımm..
geçmiş olsun dilekleriniz için hepinize çok teşekkür ederimm
arkadaşım ya 2 haftadır artıya geçiyorsun bide 60 ları gördükten sonra bu durum açıkçası çok üzücü bence bi silkelenmen gerekiyor sen diyet psikolojisinden çıktın bence gerekiyorsa 0 dan başlıyorum sanki diyete de ve tekrar başla ..
mayanoz yiyen arkadaşa sesleniyorum içinde sadece yağ ve yumurta akı olan bi besin yerken bunu düşün azıcık yemen bile bütün diyetini riske sokuyor tatlım
şu anda ramazanın verdiği durumlardan dolayı bizde spor yapamıyoruz ama ramazanda sonra eskisi gibi spora devam..
zayıflamak istiyorsan yapmak zorundasın yatarak zayıflanmıyo..
ramazandan sonra takıma sıkı kurallar gelicek yapmak için bir sebebin daha olucak kendin yapmak zorunda olduğunu iice beynine yelestirdinmi zaten sorun cözülür..
valla ben kimse için kilo vermek istemiyorum sadece kendim için istiyorum aynaya baktığımda eski halime dönmüş çıtır bi kadın olmak istiyorum çocuklarımız bizi her halimizle sevicektir biz onlara karşılıksız emek ve sevgi veriyoruz ergenlik çağı gelip geçici,kocalarımız için evet onlar yanlarında zayıf ve bakımlı kadın isterler ama artık kocamda beni etkilemiyor sadece kendim için kilo vermek istiyorum artık
Banuşkom çok haklısın diyet psikolojisinden çıktım. Toparlayamıyorum da. Ramazdan sonra ya bıraktım herşeyi.
Dediğin gibi 60 lı rakamları görüp yine 70 lere çıkmak çok düşürdü beni. Başarısızlığımdan, nefsime hakim olamamdan dolayı kendime kızıyorum.
zevcannn sana noluyo şeker bu arada sende kilo almaya başladınn?
Kızlar onu denedim faydası yok bunu denedim faydası yok diye bir şey yok , her şeyi diyetle desteklemek lazım , 15 gündür sıkı mekik çekiyorum ve karnım hamile görüntüsünü atmaya başladı , ama bundan önce rejimsiz çekiyordum hiç bir faydası yoktu , ne bvileyim kemerde sırf işe yaramaz bence azıcık diyet lazım ... Bir de burada okudum yeşil çay faydal ıdiye 15 gündür toz yeşil çay alıp günde 2/3 bardak içiyorum eskiden sallama içerdim bu kadar faydalı değildi , yani hepsi bir bütün ...Aç kalmıyorum çok şükür yiyorum ama çok düşünüyorum yerken ,İnşallah bu motivasyonum bozulmaz ... Niyetim kurban bayramında memlekete gittiğimde genç kız gibi olmak bana içinde bir tane daha mı var diyeneleri utandırmak ... Artık çevremde ki herkese söyledim diyetteyim diye , kayınvalidem ye bişey olmaz diyor , benim yemediğimi görünce sesini çıkartmıyor , komşularım ikram çıkartmıyor nasılsa diyettesin diye , bizim bahçeli evimiz var , biz her akşam bir paket cips, çekirdek , kola tüketirdik yazın bir de dondurma meyve hepside akşam düşünün şimdi kızıyorum kendime ,gençliğimin en güzel yılları tombiş tombiş geçti diye , uzun oldu kusura bakmayın kimse yokken takılıyorum ofiste ...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?