Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım


güzel bak beğendim öğlen ve aksam öğünlerini...alkisalkisalkis
 

Yarın öğlen bende yoğurt yulaf ezmesi yicem. bugün yulaf ezmesi bulursam eğer. =))
 
kızlar kilosu bana yakın kimsecikler yok mu takımda

fatoscum kilo durumumuz
yarın daha ii görürsün verdik cünkü gecen haftadan beri :teytey:

4.TAKIM 166. ETAP

sebnemselayfurkan ( 67 /)
uaydın( 73.8 / )
İrem&Özge ( 69.8 / )
meyvenull ( 62.1/)
NeKss ( 64.3 / )
lightlife( 76,0 /)
Pandomim ( 61 /)
Ece ( 69.7 / )


haftaya sende ekleniceksin listeye
 
başıma ağrı girdi açken oluyor daha doğrusu aç değilimde abur cubur istiyo canım biraz önce salatalık yedim ama bu canımın istemesini bastırmadı ve bende baş ağrısı yaptı dayanmalıyım kızlar 2,5 saat sonra zaten eve gidicem
 

dayanmalısın banucumm az kaldı eve gidince yemek yiyebilirsinn..hatta ev gitmeden direk iş cıkısında bile yersin ama sakın kacamak yapmaa..
 

dayan az kaldı. biraz daha sabır :lepi:

hiç içmemekden iidirr iç iç su son zamnlarda bende ödem yapıo p yüzden içmiom fazla hatta hiç içmiom die bilirim öncden 3 litre içiyordum...

ay bende de yaparmı acaba ya. ben normalde çok fazla su içerim.
 

dayanmalısın banucumm az kaldı eve gidince yemek yiyebilirsinn..hatta ev gitmeden direk iş cıkısında bile yersin ama sakın kacamak yapmaa..

yok yemicemmm bide burdaki bi arkadaş baya kilolu benim rejimimi sabote etmeye çalışıyor geldi yanıma ye falan dedi canım istemiyo dedim daha bi sinir oldum yemicem..inadına kilo vericem
 
bide kızlar şunu hissettim ben geeçn akşam diyet yapmadığımda üzerimde felaket bi suçluluk hissi oluyor diyet yaptığımda psikolojim daha iyi oluyor huzurlu hissediyorum çünkü zayıflamak için bişey yapmadığımda şişmanlık psikolojisine giriyorum şimdi en azından çaba var zayıflamak için eninde sonunda ulaşacağımız bi hedef düşünün 2 sene önce 92 kg ydum ben hamileydim
 
kızlar ben c.tesi tatile çıkyıorum kimse duymadım demesin taaa öbür pazartesi iş başı yapıcam yani 02.08 de o zamana kadar nete girebilirmiyim bilmiyorum yarın son
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…