Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Canim cocuklarim · 4 Kasım 2019

Herkese günaydın
Çok şükür cumartesi 3 kadın geldi ve sonunda işim bitti
pazAr günü de kendimi odullendirdim mardine gezmeye gittim cokk güzeldi
Iki günde menümü yazmadım ama sakıncalı sadece 1 dlm baklava yedim bide az su içtim bugünden sonra daha dikkat ederim inşallah
Burayı da sizleride özledim

aypare ackerman · 4 Kasım 2019

Günaydın canım takimim :KK68:

Sismaniye · 4 Kasım 2019

gunaydin kizlar
ilk kontrol tartisi benden gelsin
-100 gr
sukur haftasonunu toplamakla gecirmeyecegim cumaya kadar.

ermus · 4 Kasım 2019

pretty_rose .!.:
Senin çocuk yok galiba benim onu evde olsam bile yapmam mümkün diil

olmaz mı iki erkek biri beş diğeri iki yaşında bende hayal aleminde yapıyorum işte

ermus · 4 Kasım 2019

herkese günaydın çok stresli bir haftasonu geçirdik kardeşime kız istemeye gittik 4 saatlik yola hem yorulduk hemde çok güzeldi

hande_buse · 4 Kasım 2019

kedilovic .!.:
İyiki doğdun canım akrep misin bayılırım akreplere görümce de akrep benüm

Teşekkür ederim canım. Akrepim canım ama yandan yemişiyim yükselen burcum ağır basıyor

hande_buse · 4 Kasım 2019

Luteb03 .!.:
Sağlıklı, mutlu seneler canım

Canim cocuklarim .!.:
Iyiki dogdun nice senelere

Hepinize çok teşekkür ediyorum kızlar. :KK36:

hande_buse · 4 Kasım 2019

Günaydın kızlar. Ben bugün tartıda 68 i grdüm çok şükr, geçen hafta ve haftasonu pastalar beni fena etkilediğini düşündüm ama en azından sabtim. dün akşam dayanamadım istifra ettim midem alışmış sanırım düzenli beslenmeye.

hande_buse · 4 Kasım 2019

olvidos .!.:
herkese günaydın çok stresli bir haftasonu geçirdik kardeşime kız istemeye gittik 4 saatlik yola hem yorulduk hemde çok güzeldi

Hayırlı olsun Allah tamamına erdirsin canım.

hande_buse · 4 Kasım 2019

pisi pisi kopatim .!.:
Hazir PC basina gecmisken hedefleri de ekleyeyim
Eki Görüntüle 2550693
Sabah kalkinca zebella gibi dikilsin liste karsiniza

Süper bir hedef koymuşsun arkadaşım inşallah 1 ayın sonunda ulaşırım :KK19:

hande_buse · 4 Kasım 2019

-Artemis_ .!.:
Ya canim şimdi biraz uzun oclak ama
Benim vermem gereken 8kg kaldı idealim 57 ben kendimde o kiloyu seviyorum. Benim sorunum üst bacaklar ve popo bölgesi burda yağlar çoğunlukta bende
Menülerimu az çok görüyorsun dikkat ediyorum yediklerime. Haftada 3 gün de Leslie yapıyorum 30dk. Hemen arkasına da 30dk kadar pilates videosu açıp bacak kaslarimj çalıştıran videolar yapıyorum. Bu şekilde o üst yağlar erir mı
Kaç ay gerekir bunun için
Bu üst bacak yaglarindan kurtulmam lazim

Canım aynı dert bende de var üst bacak, basen bölgem. Ben geçen sefer 1 saate yakın yürüdüm ve yarım saatlik pilatesle verdim inanılmaz inceldim. Leslie yapmaktan sıkıldığında pilatesannesinin tabata 2, si var harika.

Luteb03 · 4 Kasım 2019

Kontrol tartım malesef 70.8 cuma 70. 1dim

Herbalife gittm kızlar sabah pudingi begenmedim 1.5lt suya çay tozu kattılar verdiler akşama kadar içmem lazımmş tadsız ama içemicem çok kötü tadi adama diyorum günde 5kg verdirse bile içemem o derece

Canim cocuklarim · 4 Kasım 2019

Benimde kontrol tartım sabit

ervanazlim · 4 Kasım 2019

Benim de -300

80.6 çıktım inşallah cozutmam öğleden sonra misafirliğe davetliyiz

hande_buse · 4 Kasım 2019

sahgull kaptanım kaç kilo verince benide kabul edeceksiniz listeye :KK16:

Lusi · 4 Kasım 2019

pisi pisi kopatim .!.:
Hazir PC basina gecmisken hedefleri de ekleyeyim
Eki Görüntüle 2550693
Sabah kalkinca zebella gibi dikilsin liste karsiniza

Benim hedef neymiş bacım anlayamadım

Lusi · 4 Kasım 2019

sahgull .!.:
Günaydınn
İyi pazarlar kızlar
Takım haftalardır diplerde hadi bu hafta derece alalım pazar kaçamağı olmasınnn
Bide pazartesi tartısını unutmayın beni etiketleyin
Biz birazcuk gezmeye çıkıcaz öpüldünüz

Kız kaptan derece yapın hepünüze benden kebap hemi de adana kebap :KK53:

Luteb03 .!.:
Kontrol tartım malesef 70.8 cuma 70. 1dim

Herbalife gittm kızlar sabah pudingi begenmedim 1.5lt suya çay tozu kattılar verdiler akşama kadar içmem lazımmş tadsız ama içemicem çok kötü tadi adama diyorum günde 5kg verdirse bile içemem o derece

herbalife ile kilo verenler bırakınca hemen alıyorlar canım sağlıklı beslenmeeyi adet edinmek lazım takviyeler ömürlük çözüm olmuyorlar maalesef :KK200:

Lusi · 4 Kasım 2019

Benim bu hafta ki liste işi az yalan oldu yav adam şehir dışına çıkacak biz de adanada olacağız bi hafta

Sismaniye · 4 Kasım 2019

hande_buse .!.:
Süper bir hedef koymuşsun arkadaşım inşallah 1 ayın sonunda ulaşırım

benim koydugum hedefler degil kiz aylik minimum verilmesi gereken %2 kurali bu

veremeyene sari kart, iki sari

kedilovic .!.:
Benim hedef neymiş bacım anlayamadım

senin hedef bi ders niteliginde.
listeden cikmayaydin ne olacagini gosteriyor feyz almasini bilen bunyelere :27:

Sismaniye · 4 Kasım 2019

hande_buse .!.:
Günaydın kızlar. Ben bugün tartıda 68 i grdüm çok şükr, geçen hafta ve haftasonu pastalar beni fena etkilediğini düşündüm ama en azından sabtim. dün akşam dayanamadım istifra ettim midem alışmış sanırım düzenli beslenmeye.

canim o kadar guzel spor yapiyorsun bu guzelim sporu bogaz diye heba etme. bak ne zamandir 68den bahsediyorsun

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Çocuklarıyla mutlu

Always happy 💕✨️

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

BK: 76 GK:68.1 ~ KKBT:o5.1o.2o19

Çocuklarıyla mutlu

Popüler Üye

Guru

O zaman dans 🕺

O zaman dans 🕺

O zaman dans 🕺

Guru

Guru

Benzer Konular