• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Iyi aksamlar kizlar 2 gündür cok yorucu gec iyor zeytin topla eve gel yemek yiyip yatıyorum. Ama zeytin toplarken hep otur kalk yapiyorum.
Dikkat edemiyorum cok çünkü ne bulursak o ı yiyoruz. Sadece az yiyorum her zaman kime göre. Kızartma tatl i vs yok Allahtan.
 
Selamlar kızlar
4 günlük tatilimin 2 günü uçtu
Ohh ama kendime geldim yaw
Cumartesi aferini içtim gün boyu uyudum
Bugün kv misafir çağırmıs gittim onun yemekleri yaptım
Sonra eşimle alışveriş merkezine kaçtık bişeyler aldım sonra eve geldik yatışa devam
Yarın biraz sarma yapıp buzluğa atıcam bazen canı istiyor eşimin yapamıyorum hazır pişiririm
Valla resetlendim dinlenince hastalıkta uçtu
 
Hayırlı akşamlar
Dünkü menüm
Sabah yok
Öğle tulum peyniri 2 yk kadar
Kahvaltılık sos 2yk kadar bi kaç parca kuru elma dilimi anca bunları buldum
Ara1 dilim şekersiz az yağlı kek 1 avuç çekirdek bi kaç leblebi tadımlık
Akşam
Ispanaklı yulaflı krep
Yeşil zeytin domates
Yarim ayva
Bugün
Sabah
Yulaflı poğaça
2 dilim sucuk
Domatessoslu biber 1 tk bal peynir zeytin salatalık
Akşam 2 kaşık bulgur
Kavurma salata cacık
Bi kaç çilek
Yağsızdı yulaflıydı götürmüşsün:KK53:
sahgull sahgull cezamı alayım kaptanım🙈

Sabah 11de
1 domates 1parça peynir ekmek zeytin 1 dilim sa4ı buğday ekmeği 1bardak çay var yumurtadan omlet Üzerine kaşar rendeledim yarısından çoğunu ben yedim.

Gündüz kumru yedim yanına ayran

8 gibi yarım kase çorba içtim

Su 1lt gibi spor bacak hareketi yaptm biraz
38C78B81-02DD-4636-8492-45315AE08328.jpeg
Valla bunu hangi ceza paklar bilemedim
Her gün cumaya kadar setler halinde yapabilirsin 200 ip atlama istiyorum ve bu hafta çok dikkat daha lokma kaçamağı affetmem
Menüm
Kahvaltı 1 yumradan menemen 1 dlm ekmek
Öğlen kabak yemegi ayran
Akşam tavuk salata
Adaçayı 2 küçük lokum
Su 2 litre sahgull sahgull
Sana nazar etti bu şişkolar
Ne gerek varmıski lokumlara
Anam hic kimse bisey yazmamış
Ne yapıyorsunuz kızlar
Ne yiyip ne içtiniz
Yattım ben valla
Sabah 7 gibi 3 kuru kayısı
9 00 2 yumurtA peynir yeşil zeytin 5 adet 1 dlm ekmek domatez salatAlık
Ara kahve 3 hurma
Akşam sebze yemegi tavuk salata
Bitki çayı 1 brdk
sahgull sahgull su 2 lt
Afiyet olsun
Iyi aksamlar kizlar 2 gündür cok yorucu gec iyor zeytin topla eve gel yemek yiyip yatıyorum. Ama zeytin toplarken hep otur kalk yapiyorum.
Dikkat edemiyorum cok çünkü ne bulursak o ı yiyoruz. Sadece az yiyorum her zaman kime göre. Kızartma tatl i vs yok Allahtan.
Kolay gelsin kuzum
Doğal suquat daha ne olsun
 
Tamam sahgull sahgull kaptanımm 200 ip atlama 😇👍

11de 1domates 1kk peynir 5 zeytn 1 dilim köy ekmeği 1bardak çay

15te akraba günümüz vardı patates salatası yedim biraz

21de et kavurma yedim yanına haydari az mğekmek

1lt anca su içebildim

2gün daha tatilim ama 2 öğünü yapıcam inşallah kahvaltı yapmıcam bakalım.oğlum anasınıfına gidiyor yarın gösterimiz var 😍🙈 okula gidicem ordan pazara falan yürüyüş yapmş olcam biraz 😬
 
Merhaba arkadaşlar;

Yani var ya aksilik aksilik üstüne

Hafta sonu tlf num bozuldu nete giremedim hiç bişey yazamadım bu yüzden..
Regl oldum dün inşallah kombo yaparım cumaya :KK45:
Dün ki menüm

Kahvaltı 10.00
2 tereyağında yumurta 2 dilim ekmek

Öğle 14.00
1 cup kakaolu puding (Reglim diye aşerdim resmen normalde aklıma gelmez)
1 kupa yeşil çay

Akşam 18.00
tavuk sote 2 dilim ekmek

Çok üşüdüm çok zor ve sıkıcı geçti haftasonu su da içemedim şu kaloriferler yansaydı bi..
 
Selamlar kızlar
4 günlük tatilimin 2 günü uçtu
Ohh ama kendime geldim yaw
Cumartesi aferini içtim gün boyu uyudum
Bugün kv misafir çağırmıs gittim onun yemekleri yaptım
Sonra eşimle alışveriş merkezine kaçtık bişeyler aldım sonra eve geldik yatışa devam
Yarın biraz sarma yapıp buzluğa atıcam bazen canı istiyor eşimin yapamıyorum hazır pişiririm
Valla resetlendim dinlenince hastalıkta uçtu
oh ne iyi olmuş tatil candır
 
selam kizlar. su reklamlar acayip can sıkıcı olmaya basladi ya. sizde de kapatiyor mu mesaj yazdiginiz alani. :KK43:
Evet yaa resmen tüm ekranı kaplamaya başladı sinir oluyorum
Aynenn yaaa bende sinir oluyorum her seferinde çıkıyor bide sinir bozucu
Kizlar ben de reklam yok
Ücretsiz VPN li opera kullaniyorum
Google play store'dan indirdim
Appstore da da vardir kesin
Tam olarak adı bu uygulamanin bu sekilde bulunuyor
 
Günaydın hatunlar
Oglan zabahin koruylen geldi yanıma
Arkadan da kiz
Bide gece 12 de yattılar bunlar nasil bebek yaa
Hatta bunlar bebek mi 🙄


Günaydınn tatlımm benmkide öyle merak etme 12yi geçiyordu yattı sabah 7.30da ayakta 🙈 kaç yaşındaydı seninkiler. Benmki anasınıfına gittiği için alıştı akşam 9.30 10 gibi uyuyor ama biyere gidip gelince şaşıyor saat. Ve gece geçte yatsa erken kalkıyor sıpa 😁
 
Back