Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Geçen hafta: 60.2
Bu hafta: 60.8
Giden kilo: -0.6

Yüzde: -0.1 oluyo galiba tam hesaplayamadım ama
Yani çok fazla
Yazdığın menüler çok kötüydü
Bu hafta yoğunluğuna veriyorum
Artık tam menü ve kaçamaksız menü istiyorum
Zaten bir sarıkartın var cnm bir tane daha alırsan diskalifiye oluyorsun önümüzdeki haftayı iyi değerlendir
 
Haftaya salı bende yemekhaneden yemeğe başlayacağım çok sıkıldım evden yemek taşımakla olmuyor çoğu zaman taşımıyorduk salata ile geçiştiremiyorum artık
Uygun şeylerden alabilirsin cnm
Suan benim sıfır yemek götürme şansım
Ama alternatif var çeşit çok seçebiliyorum Allahtan
 
Ellerine sağlık şişmoşş
Not almıstım ama geçiremedim halletmişsin
 
Niyeki ya belkide ara öğünlü 3 öğünmü beslenmen gerekiyor anlamadım ki
Menülerinde iyiydi
 
Canım sıcak tut
Havlu üstünden koy sıcak su torbasını
En kestirme kas gevşetici
Sıcakta iyi geliyor
Sgl cnm
Iki tane kas gevşetici içtim doktor çok mecbur kalmadıkça alma krem sür dedi yok anam ilaç almama rağmen çok kötü
Dinlen dedi
Bakalim devam ederse belki yarın anneme giderim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…