- 24 Eylül 2016
- 10.492
- 25.381
- 598
Hos geldin canimGunaydın ❤❤
Kaptanım tekrar aranıza katılacağım bu sefer kararlıyımm insallahtartıldım sabah 87. 6 cıktım
sahgull
Vakit gecmeden baslamana cok sevindim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
Vakit gecmeden baslamana cok sevindim
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Hoşgeldin cnmGunaydın ❤❤
Kaptanım tekrar aranıza katılacağım bu sefer kararlıyımm insallah
Hadi bakalım yapman gerekenleri biliyorsun
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Aman iyi şükür canım
- 24 Eylül 2016
- 10.492
- 25.381
- 598
Ben de simdi hazirliycam
Afiyet olsun kaptanim
herkese günaydın dünkü menüm:
sabah:
1 orta boy haşlanmış patates
fırında yapılmış biber üstüne domates sos 2 yk
1 dilim peynir
5 zeytin
akşam:
1 tabak taze fasülye yemeği
2 tavuk kanat ızgara
1 kupa ayran
dün misafir vardı bisküvili pasta yapmıştık oğlumla tadına bile bakmadım
cumartesi de annem kek yapmış ucundan bile almadım haftasonu sıfır kaçamakla geçti
kilom:67.4
sahgull
sabah:
1 orta boy haşlanmış patates
fırında yapılmış biber üstüne domates sos 2 yk
1 dilim peynir
5 zeytin
akşam:
1 tabak taze fasülye yemeği
2 tavuk kanat ızgara
1 kupa ayran
dün misafir vardı bisküvili pasta yapmıştık oğlumla tadına bile bakmadım
cumartesi de annem kek yapmış ucundan bile almadım haftasonu sıfır kaçamakla geçti
kilom:67.4
sahgullhoşgeldin tebrik ederim ne güzel kilo vermişsinBBu arada cuma gecesi katılmıştım aranıza.
Cumartesi sanah 73.5tim simdi - 400 çok şükürr
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Hadi bakalım görelim eksileri artık
Söyle dereceler yapalım
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 198
- 29
- 7 Ekim 2008
- 1.090
- 1.203
- 658
Günaydın hatunlar;
Dün ki menüm
sahgull
Kahvaltı 10.30
Sucuklu yumurta, 1 çeyrek simit
Öğle 15.00
2 küçük biber dolması çayla birlikte
Akşam 18.30
1 şekersiz mocha
Maalesef ctesi nin günahı +300 gr
60.5 çıktım
Bugün de boğazım fena ağrıdı yaa ilk defa zencefil+bal+limon karışımını yuttum
Çocukların gıda takviyelerinden falan içtim..
Cumaya şöyle azıcık da olsa ucundan görsem şu 60 lar beni bi terk etse
Protein atak falan mı yapsam napsam..
Dün ki menüm
sahgull
Kahvaltı 10.30
Sucuklu yumurta, 1 çeyrek simit
Öğle 15.00
2 küçük biber dolması çayla birlikte
Akşam 18.30
1 şekersiz mocha
Maalesef ctesi nin günahı +300 gr
60.5 çıktım
Bugün de boğazım fena ağrıdı yaa ilk defa zencefil+bal+limon karışımını yuttum
Çocukların gıda takviyelerinden falan içtim..
Cumaya şöyle azıcık da olsa ucundan görsem şu 60 lar beni bi terk etse
Protein atak falan mı yapsam napsam..
- 7 Ekim 2008
- 1.090
- 1.203
- 658
Kızlar oğlum koşarken düştü kafasını kapının köşesine vurdu baya kötü oldu şişti film çekildi 24 saat izleyeceğiz... ömrümden ömür gitti resmen ya inşallah bişey olmaz kötü düştü ya tan köşe kısmına vurdu
Geçmiş olsun canım nasıl şimdi durumu
Benim çocuklar da kaç sefer düştü yataktan yaa birinde yumurta gibi şişmişti kafası durmuyo çocuklar yaa öyle böyle büyüyecekler..
Bizim de dün evde bit operasyonu vardı
Kız okullu oldu kafasında beyaz bişeyler gördüm kepek miydi başka bişey miydi emin olamadım ailecek operasyona girdik
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Aynen cnm 4 gün bişeyler yap artı çok değil hemen kovalaGünaydın hatunlar;
Dün ki menüm
Kahvaltı 10.30
Sucuklu yumurta, 1 çeyrek simit
Öğle 15.00
2 küçük biber dolması çayla birlikte
Akşam 18.30
1 şekersiz mocha
Maalesef ctesi nin günahı +300 gr
60.5 çıktım
Bugün de boğazım fena ağrıdı yaa ilk defa zencefil+bal+limon karışımını yuttum
Çocukların gıda takviyelerinden falan içtim..
Cumaya şöyle azıcık da olsa ucundan görsem şu 60 lar beni bi terk etse
Protein atak falan mı yapsam napsam..
Bide şu simit yerine çantanda ekmeğini taşı cnm
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Çok güzel canım tebriklerGünaydın bende 73,5 çıktım sabah 2 günde 500 gr farketmiş. Sudur o sudur biliyorum ama yine de kar tabii
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Çok güzel afiyet olsun canımherkese günaydın dünkü menüm:
sabah:
1 orta boy haşlanmış patates
fırında yapılmış biber üstüne domates sos 2 yk
1 dilim peynir
5 zeytin
akşam:
1 tabak taze fasülye yemeği
2 tavuk kanat ızgara
1 kupa ayran
dün misafir vardı bisküvili pasta yapmıştık oğlumla tadına bile bakmadım
cumartesi de annem kek yapmış ucundan bile almadım haftasonu sıfır kaçamakla geçti
kilom:67.4
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Ooo harikaBBu arada cuma gecesi katılmıştım aranıza.
Cumartesi sanah 73.5tim simdi - 400 çok şükürr
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Süpersin kedicikk
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Afiyet olsunnn
