Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

ervanazlim .!.:

Benim de Canımk sıkan o kedi az yiyorum ama veremiyorum demek ki yanlış yapıyorum bir de adet olamadım Doğumdan sonra onun etkisi var mıdır bilemiyorum ama az gidiyor eski yiyen ben nerde şimdi ki ben nerde

Genişletmek için tıkla...

KuzeyEge .!.:

akşam
karnıyarık-ayran

sabah
1 sütlü kahve (canım bişey yemek istemedi)

Genişletmek için tıkla...

kedilovic .!.:

Karnıyarık nasıl pişirdin canım çok çok severim ama kızartmadan nasıl yapılır bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Hepfitim .!.:

Ben de karniyarigi nasıl yaptığını merak ettim canim

Genişletmek için tıkla...

kedilovic .!.:

murya07 balım kedim nirdesin nirdesin

Genişletmek için tıkla...

murya07 .!.:

kedicim canımmm bittim öldüm dosyalar toplantılarrr eğitimler...
bu hafta başka yogunluk olmaz sanırım.
ayy aklım hep burda dün sabah erkenden ilk toplantıya girdik meyve tabakları kurupasta tabakları simitlerrrrr
açtım aççç yarın kurupasta bana baktı dediki ben cok küçüğüm hemen yut beni aldım ağzıma doğru hareket etti ağzımaaa attttımmmm ,hemen uygun bir yer bulup aferdersiniz peçeteye çıkardım.
yarım kurabiye için diyeti heç etmeye değmez dimi dimi dimiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Genişletmek için tıkla...

murya07 .!.:

ben geldimmmmmmmmmmmmmmmmm
zorlu bir eğitim sınavlar toplantılarrrrrrrrrrrrr bitttiiiii çok şükür bittiiiiii.

Genişletmek için tıkla...

Hepfitim .!.:

Eki Görüntüle 2539721
Kahvaltim

Genişletmek için tıkla...

olvidos .!.:

herkese günaydınn koca bir şişe suyumu aldım ve geldim

Genişletmek için tıkla...

ervanazlim .!.:

sahgull spor cezamın 30 dakikasını Leslie ile 30 dakikasını yürüyüşle tamamlamıştım bileğin olsun ☺

Menüm

Sabah
1 haşlanmış yumurta
Yarım salatalık domates

Öğlen
2 tane içli köfte haşlama
Bir kase yoğurt

Akşam
Bir tabak güveç patatessiz yağsız susuz
Bir kase çacık

Genişletmek için tıkla...

KuzeyEge .!.:

akşam
karnıyarık-ayran

sabah
1 sütlü kahve (canım bişey yemek istemedi)

Genişletmek için tıkla...

Kaydasay77 .!.:

iyi geceler kızlar bugunku menum
Eki Görüntüle 2539655 Eki Görüntüle 2539655 sabah kızımlan yedık
oglen
1kupa sutlu turk kahvesı
bırkase kuru uzum kuru kayısı fıstık karısımı
aksam
dunden kalan nohut 1tabak
2bardak cay
1lıtre su
Lusi 2saat yuruyuş

Genişletmek için tıkla...

pisi pisi kopatim .!.:

tamam kaptanim 4 haftada bir yapicam bu cuma basliyorum
bi yaptirim olsun ki kendimize gelelim.
spor cezasi falan kesmiyo bizi
ama 2 kez %2 yapamazsak direkt diskalifiye degil de sari kart alsak derece yaparsak silinse falan keh keh keh (korktum sanki )

Genişletmek için tıkla...