-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Ay cok iyi ya tebrik ederim arkadasim haftaya nasipleniriz biz ozaman
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
Canim helincimde gelsin oda tmm derse bi hal yoluna sokalim cunku katilimimizda azaldi herkes yogun vs bi zopaa sart bize
Gozunuz aydin canim rabbim boyle sikinti yasatmasin bir daha
Menunu paylastim ama olmadi i kadar kek den bisi olmaz onemli olan kendini bilmen
Banucum bluenun kimsede telide yok dimi gizemli kadin napalim
Ol ol kosu bandina asik ol hatta birakma pesini. Bizim ask bocugude ortalarda yok izni alan bi daha gorunmuyor derken caglayi gordum sanki
Valla abla karataya kustum gida myhendisligi diye meslek mi olur demis olur tabi yoksa ben neciyimbiz sadece gidalarin genetigini degistiren miyiz hayir ben kustum karataya
Gecmis olsun kaptancim darisi digerine artik yuzunun akiyla ciktin boyle ilgili bir annecikleri oldugu icin cok sansli miniklerin
Ve kaptan su bizim takim ici kocluk ve yaris isine ne diyorsun :26:
Mervisim bir gelip pir gidiyorsun . Hayirdir tatlim neyin yogunlugu bu aciklama istiyorum nrden gun icinde giremiyeceksin :ka cayi kim demleyecekkk
Bende diyorum bizim dilege nolmus izin donusu meger yaz korkusu sarmis ohh ohhh
Bebis valla sasirdim guzel menu şaka bi yana aralarin arasinda en az 2, 5 saat var dimi
Canim sabah az olmus sanki ve yine pilav yenilmis 4-5 ksk pilav 2-3 dilim ekmek eder ee menude iki uc dilim beyaz ekmege izin yoksa pilava neden olsilun ama bulgur pilaviysa bilemem tabi.
Cig kofteyi keske marula filan sarsaydin
Simdi ayfercim kesinlikle haklisn ancakkk Su konuda bence butun grupl anlasalm ben ofiste ne yemek cikarsa onu yiyorm ve yemekte vorba da yoktu e nohut da sevmiyorm yani bi seyle midemi doldurmam gerekiyordu normalde yedigimin ucte biri bile yemiyorm suan ben diyetisyen diyeti yapamam suan zaten en iyi yapabilecegim normalden cok dHa az yemek yani
ben evde kendime surekli saglikli bi seyler hazirlayamam ki isteym..Tebrik edermmm supersinnn
Insallahhh tabi benm bu haftasonum hep dersle geciyorr
)
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
tatlım tebrık ederım supersın
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
dünki menum (diyetisyenden izinliydim bu arada onu dabaz alın yorumlarkene 
hıc kacamak yapmadığım için
)
sabah
5 zeytın
beyaz peynır
2 dılım ekmek
cay
ara
1/2 dıyet bisküvi
öğlen
2 dılım ekemk
prasa yemegı
yogurt
ara
6 kuru üzüm
6 badem
aksam
3 köfte
tavuk pirzola
habuç salatası(yogurtlu) 1 kasık
yesıl salata az bişey
şalgam suyu acılı
ara
1 ince dilim pasta
veeeee aylardan sonra cok ıstedıgım cıkolata lavivaaaa çok mutlu oldum onu yedıkten sonra ızınlıyım ya hıc uzulmedım ve ınanırmısız bagırsaklarım kötuydu rahat cıktım
hıc kacamak yapmadığım için )sabah
5 zeytın
beyaz peynır
2 dılım ekmek
cay
ara
1/2 dıyet bisküvi
öğlen
2 dılım ekemk
prasa yemegı
yogurt
ara
6 kuru üzüm
6 badem
aksam
3 köfte
tavuk pirzola
habuç salatası(yogurtlu) 1 kasık
yesıl salata az bişey
şalgam suyu acılı
ara
1 ince dilim pasta
veeeee aylardan sonra cok ıstedıgım cıkolata lavivaaaa çok mutlu oldum onu yedıkten sonra ızınlıyım ya hıc uzulmedım ve ınanırmısız bagırsaklarım kötuydu rahat cıktım
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
merhabalar kizlar...
ayfercigim kocluk benim icinde uygundur canim,bir sekilde kendimize gelmemiz lazim...
kizlar inaninki artik zaman ayiramiyorum buraya,dogru düzgün gecmis yapamiyorum...bir kisisnin bile pasifligi bütün takimi etkiliyor farkindayim..bu kisi kaptan olursa etkide 2 katina cikiyor sanki...bu yüzden sizinde izniniz olursa, bir süre izne ayrilmak istiyorum..en azindan bir düzene oturana kadar...
ne kadar sürer bilmiyorum..
izindeyken banucugum sana emanet buralar..zaten herkes her kuraldan haberdar,paylasim alaninda onay gerekirsede banu sen kendi insiyatifine göre yazarsin cnm
aksama dogru zamanim olursa gelirim yine öptüm
ayfercigim kocluk benim icinde uygundur canim,bir sekilde kendimize gelmemiz lazim...
kizlar inaninki artik zaman ayiramiyorum buraya,dogru düzgün gecmis yapamiyorum...bir kisisnin bile pasifligi bütün takimi etkiliyor farkindayim..bu kisi kaptan olursa etkide 2 katina cikiyor sanki...bu yüzden sizinde izniniz olursa, bir süre izne ayrilmak istiyorum..en azindan bir düzene oturana kadar...
ne kadar sürer bilmiyorum..
izindeyken banucugum sana emanet buralar..zaten herkes her kuraldan haberdar,paylasim alaninda onay gerekirsede banu sen kendi insiyatifine göre yazarsin cnm
aksama dogru zamanim olursa gelirim yine öptüm
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
merhabalar kizlar...
ayfercigim kocluk benim icinde uygundur canim,bir. ekilde kendimize gelmemiz lazim...
kizlar inaninki artik zaman ayiramiyorum buraya,dogru düzgün gecmis yapamiyorum...bir kisisnin bile pasifligi bütün takimi etkiliyor farkindayim..bu kisi kaptan olursa etkide 2 katina cikiyor sanki...bu yüzden sizinde izniniz olursa, bir süre izne ayrilmak istiyorum..en azindan bir düzene oturana kadar...
ne kadar sürer bilmiyorum..
izindeyken banucugum sana emanet buralar..zaten herkes her kuraldan haberdar,paylasim alaninda onay gerekirsede banu sen kendi insiyatifine göre yazarsin cnm
aksama dogru zamanim olursa gelirim yine öptüm
Kaptanim ya
canim elinden gelenin fazlasini yapiyorsun bizim icin senin gibi kaptanimz oldugu icin cok sansliyiz hepimizde yogunluk oluyor zaman zaman bir kere bile girsen bugunlerde olmazmi birakma bizi
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
dünki menum (diyetisyenden izinliydim bu arada onu dabaz alın yorumlarkene
sabah
5 zeytın
beyaz peynır
2 dılım ekmek
cay
ara
1/2 dıyet bisküvi
öğlen
2 dılım ekemk
prasa yemegı
yogurt
ara
6 kuru üzüm
6 badem
aksam
3 köfte
tavuk pirzola
habuç salatası(yogurtlu) 1 kasık
yesıl salata az bişey
şalgam suyu acılı
ara
1 ince dilim pasta
veeeee aylardan sonra cok ıstedıgım cıkolata lavivaaaa çok mutlu oldum onu yedıkten sonra ızınlıyım ya hıc uzulmedım ve ınanırmısız bagırsaklarım kötuydu rahat cıktım
Afiyet olsun odullerin sen bunu hakettin canim benin
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
Teşekkür ederım CNm
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Slm güzeller güzel bir haftasonu dileirm hepinize sabahtan beri koşturmaca bende geçen temmuzda samsung laptop almıştım netten ne şans vardırki 2 ay sonra servis harddiskini değiştirmişti ptsi ise ekran aynı tv gibi resmen karınacalandı tekrar götürmüştüm dün akşam aradılar kablosunu fatrasını getirin diye bugün götürdüm sabah ana kartı iptalmişş allahtan yenisiyle değişecekler 1,5 haftacık beklemem gerekiyormuş sadece neyse sağlık olsun bunada şükür kaldık masaüstüne ordan pazara gittim özgür yumurtalarımı ve eksikleirmi aldım eve geldim ünv den arkadaşım geldii yemekti çayd derken saat bu saat oldu
haftasonları hep bizde kalır cumadan gelir pazar gider ama rahatsız bugün evine gitti bende hemen kendimi buraya attımmm
çiğ köfteni marula sarıp dürümü iptal etseydin bir sorun yoktu tatlımm annesizliğe alış bitanemm bir gün önceden yapabilirsin yemeklerini evlenince rahat edersin pratik olur sana zorluk çekmezsinn
Hakkında hayırlısı olsun Dilekcimm rabbim herşeyi gönlüne göre nasip etsin inş
Slm tatlım iyyiz şükür sende bu ara yoğunsun anlaşılann
Çok yoruldun canımm kolay değill eminim çok güzel geçmiştirr dinlen güzelce haftasonu
Çağlacım hoşgeldinnn özledikkk biz iyiyiz tatlım izin nasıl gidiyor bakalım
Niye öyle bişey demişki Canan abla duymadım ben :26: küsme fıstıkcım mutlaka mantıklı bi açıklaması vardır demişse de ayıp etmiş bence de
3 dilim ekmekmii
gözüm seyrimeye başladı Ayfercimmm çokmu acıkmıştın bitanemmm :26:
sevgililer gününde bol bol dans edildi sanırımmm ohhh süperrr elbette sayılır neden sayılmasınevde 10 dk ip atlasan diyorum Ayferim nasıl olurki:26:
iyi akşamlar Ahsenimm ellerine sağlık canım misler gibi olmuştur evin şimdi
sonuçlarını ne zaman alacaksın bitanemm inş güzel sonuçlarla gelirsin
söyle söyle tabiii böyle güzel haberleri içinde tutma çok sevindim tatlımm erimiş yağlarr olsun haftaya mutlaka olumlu etkiler bizi harika gitmiş 
İyi akşamlar canımmm biraz koşturmaca oldu bugün ama güzeldi genelde
Diyetisyenin izin verdiğine göre bize yorum yapmak düşmez hakettin tatlım afiyetolsun yaramasın inş
Slm şeker kaptancımm bu ara evet çok yoruldun bitanemm gerçekten senin için iyi olacaksa biraz dinlen tatlımm ama bizi sensiz bırakma yinede
ve lütfen çok kısa süreli olsun
biz elbette tüm takım olarak elimizden geleni yaparız merak etme canım ama sensiz de öksüz kalacağız
haftasonları hep bizde kalır cumadan gelir pazar gider ama rahatsız bugün evine gitti bende hemen kendimi buraya attımmm
14 Şubat Menüm:
Sabah:
yarım armut
1 dilim çavdar ekmeği
biraz peynir
1 bardak çay
2 bardak çay
Öğlen:
4-5 yk pilav
yarım pors nohut yemeği
salata
Tek şekerli Türk kahvesi
Akşam
1 kase çorba
yarım dürüm çiğ köfte (annem evde yok ve ders çalışıyorum sürekli yemek düzenimi nasıl ayarlıcam yaa poff..)
Su:2 lt
Spor:yok
çiğ köfteni marula sarıp dürümü iptal etseydin bir sorun yoktu tatlımm annesizliğe alış bitanemm bir gün önceden yapabilirsin yemeklerini evlenince rahat edersin pratik olur sana zorluk çekmezsinn
Hakkında hayırlısı olsun Dilekcimm rabbim herşeyi gönlüne göre nasip etsin inş
akşam menün baya çeşitli olmuş cnm afiyetolsunn nescafeden de bi vazgeçebilsen tatlım
Slm tatlım iyyiz şükür sende bu ara yoğunsun anlaşılann
iyi aksamlar
az önce oturdum,sabahtan beri ayaktayim...cok yoruldum inaninki..yinede selam vermeden uyumayayim dedim..ne listeye baktim,nede sonuclara
ben uyumaya gidiyorum kizlar..iyi geceler hepinize
Çok yoruldun canımm kolay değill eminim çok güzel geçmiştirr dinlen güzelce haftasonu
Çağlacım hoşgeldinnn özledikkk biz iyiyiz tatlım izin nasıl gidiyor bakalım
Canim helincimde gelsin oda tmm derse bi hal yoluna sokalim cunku katilimimizda azaldi herkes yogun vs bi zopaa sart bize
Gozunuz aydin canim rabbim boyle sikinti yasatmasin bir daha
Menunu paylastim ama olmadi i kadar kek den bisi olmaz onemli olan kendini bilmen
Banucum bluenun kimsede telide yok dimi gizemli kadin napalim
Ol ol kosu bandina asik ol hatta birakma pesini. Bizim ask bocugude ortalarda yok izni alan bi daha gorunmuyor derken caglayi gordum sanki
Valla abla karataya kustum gida myhendisligi diye meslek mi olur demis olur tabi yoksa ben neciyim
Gecmis olsun kaptancim darisi digerine artik yuzunun akiyla ciktin boyle ilgili bir annecikleri oldugu icin cok sansli miniklerin
Ve kaptan su bizim takim ici kocluk ve yaris isine ne diyorsun :26:
Mervisim bir gelip pir gidiyorsun . Hayirdir tatlim neyin yogunlugu bu aciklama istiyorum nrden gun icinde giremiyeceksin :
Bende diyorum bizim dilege nolmus izin donusu meger yaz korkusu sarmis ohh ohhh
Bebis valla sasirdim guzel menu şaka bi yana aralarin arasinda en az 2, 5 saat var dimi
Canim sabah az olmus sanki ve yine pilav yenilmis 4-5 ksk pilav 2-3 dilim ekmek eder ee menude iki uc dilim beyaz ekmege izin yoksa pilava neden olsilun ama bulgur pilaviysa bilemem tabi.
Cig kofteyi keske marula filan sarsaydin
Niye öyle bişey demişki Canan abla duymadım ben :26: küsme fıstıkcım mutlaka mantıklı bi açıklaması vardır demişse de ayıp etmiş bence de
Ve benim menüm taataaa
Sabah
3 dilim ekmek ( :18:)
1 dilim peynir
1 yumurta
Ogle
1, 5 kase layla corbasi
Ara
1 eksi yesil elma
Aksam
1 dilim biftek
Yaninda brokoli ve karnibahar haslamasi
Bi catal patates puresi
1 bardak ayran
Su:2 lt
Spor:
(Dans etmek sayilir mi :26: )
3 dilim ekmekmii
gözüm seyrimeye başladı Ayfercimmm çokmu acıkmıştın bitanemmm :26:sevgililer gününde bol bol dans edildi sanırımmm ohhh süperrr elbette sayılır neden sayılmasın
evde 10 dk ip atlasan diyorum Ayferim nasıl olurki:26:iyi akşamlar Ahsenimm ellerine sağlık canım misler gibi olmuştur evin şimdi
sonuçlarını ne zaman alacaksın bitanemm inş güzel sonuçlarla gelirsin
söyle söyle tabiii böyle güzel haberleri içinde tutma çok sevindim tatlımm erimiş yağlarr olsun haftaya mutlaka olumlu etkiler bizi harika gitmiş İyi akşamlar canımmm biraz koşturmaca oldu bugün ama güzeldi genelde
dünki menum (diyetisyenden izinliydim bu arada onu dabaz alın yorumlarkene
sabah
5 zeytın
beyaz peynır
2 dılım ekmek
cay
ara
1/2 dıyet bisküvi
öğlen
2 dılım ekemk
prasa yemegı
yogurt
ara
6 kuru üzüm
6 badem
aksam
3 köfte
tavuk pirzola
habuç salatası(yogurtlu) 1 kasık
yesıl salata az bişey
şalgam suyu acılı
ara
1 ince dilim pasta
veeeee aylardan sonra cok ıstedıgım cıkolata lavivaaaa çok mutlu oldum onu yedıkten sonra ızınlıyım ya hıc uzulmedım ve ınanırmısız bagırsaklarım kötuydu rahat cıktım
Diyetisyenin izin verdiğine göre bize yorum yapmak düşmez hakettin tatlım afiyetolsun yaramasın inş
merhabalar kizlar...
ayfercigim kocluk benim icinde uygundur canim,bir sekilde kendimize gelmemiz lazim...
kizlar inaninki artik zaman ayiramiyorum buraya,dogru düzgün gecmis yapamiyorum...bir kisisnin bile pasifligi bütün takimi etkiliyor farkindayim..bu kisi kaptan olursa etkide 2 katina cikiyor sanki...bu yüzden sizinde izniniz olursa, bir süre izne ayrilmak istiyorum..en azindan bir düzene oturana kadar...
ne kadar sürer bilmiyorum..
izindeyken banucugum sana emanet buralar..zaten herkes her kuraldan haberdar,paylasim alaninda onay gerekirsede banu sen kendi insiyatifine göre yazarsin cnm
aksama dogru zamanim olursa gelirim yine öptüm
Slm şeker kaptancımm bu ara evet çok yoruldun bitanemm gerçekten senin için iyi olacaksa biraz dinlen tatlımm ama bizi sensiz bırakma yinede
ve lütfen çok kısa süreli olsunbiz elbette tüm takım olarak elimizden geleni yaparız merak etme canım ama sensiz de öksüz kalacağız
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
MENÜM
Aç karnına1 tatlı kaş çörek otu
KAHVALTI
1 lop yumurta
2 dilim peynir
1 çay bardağı ceviz
9 zeytin
1 bardak süt
1 turp
1 tabak dereotu ve maydanoz
ÖĞLE :
1 bardak kefir
AKŞAM:
Izgara balık
Bol salata
1 k k tahin helvası
SPOR
Bugun koşu bandımla ayrı düştük fakat en az 3 saat yürüdüm
SIVI:
2 lt limonlu tarçınlı su
2 fincan yeşilçay
1 ad şekersiz türk kahvesi +1 kuru kayısı
1 fincan siyah çay
1 fincan hibisküs
1 bardak süt
1 bardak kefir
takviye olarak omega 3
kızlar bu arada kefir felaket bağırsak çalıştırıyor önceleri hava değişiminden sanmıştım fakat bugün arkadaşımda aynı etkiden bahsedince sebebi buymuş dedimm hemen sizinle paylaşmak istedimm kefir yer yemez bağırsaklarımda orkestra çalmaya başlıyor resmen
Aç karnına1 tatlı kaş çörek otu
KAHVALTI
1 lop yumurta
2 dilim peynir
1 çay bardağı ceviz
9 zeytin
1 bardak süt
1 turp
1 tabak dereotu ve maydanoz
ÖĞLE :
1 bardak kefir
AKŞAM:
Izgara balık
Bol salata
1 k k tahin helvası
SPOR
Bugun koşu bandımla ayrı düştük fakat en az 3 saat yürüdüm
SIVI:
2 lt limonlu tarçınlı su
2 fincan yeşilçay
1 ad şekersiz türk kahvesi +1 kuru kayısı
1 fincan siyah çay
1 fincan hibisküs
1 bardak süt
1 bardak kefir
takviye olarak omega 3
kızlar bu arada kefir felaket bağırsak çalıştırıyor önceleri hava değişiminden sanmıştım fakat bugün arkadaşımda aynı etkiden bahsedince sebebi buymuş dedimm hemen sizinle paylaşmak istedimm kefir yer yemez bağırsaklarımda orkestra çalmaya başlıyor resmen
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
hangi takima gitsem kaptanlar yorgunlasiyor itiraf edin ben mi yoruyorum sizumerhabalar kizlar...
ayfercigim kocluk benim icinde uygundur canim,bir sekilde kendimize gelmemiz lazim...
kizlar inaninki artik zaman ayiramiyorum buraya,dogru düzgün gecmis yapamiyorum...bir kisisnin bile pasifligi bütün takimi etkiliyor farkindayim..bu kisi kaptan olursa etkide 2 katina cikiyor sanki...bu yüzden sizinde izniniz olursa, bir süre izne ayrilmak istiyorum..en azindan bir düzene oturana kadar...
ne kadar sürer bilmiyorum..
izindeyken banucugum sana emanet buralar..zaten herkes her kuraldan haberdar,paylasim alaninda onay gerekirsede banu sen kendi insiyatifine göre yazarsin cnm
valla kaptan dinlen sana takimdan izin ama izne ayrilmadan dinlensen hani mesajlarini saymasak oyle ugrasan ama senin *canimsin * demen yeter tabi yinede sen bilirsin Bana kaderimin bir oyunumu bu
Bi cay demle yanina cig kuruyemis keke ne hacet
Slm güzeller güzel bir haftasonu dileirm hepinize sabahtan beri koşturmaca bende geçen temmuzda samsung laptop almıştım netten ne şans vardırki 2 ay sonra servis harddiskini değiştirmişti ptsi ise ekran aynı tv gibi resmen karınacalandı tekrar götürmüştüm dün akşam aradılar kablosunu fatrasını getirin diye bugün götürdüm sabah ana kartı iptalmişş allahtan yenisiyle değişecekler 1,5 haftacık beklemem gerekiyormuş sadece neyse sağlık olsun bunada şükür kaldık masaüstüne ordan pazara gittim özgür yumurtalarımı ve eksikleirmi aldım eve geldim ünv den arkadaşım geldii yemekti çayd derken saat bu saat oldu
haftasonları hep bizde kalır cumadan gelir pazar gider ama rahatsız bugün evine gitti bende hemen kendimi buraya attımmm
çiğ köfteni marula sarıp dürümü iptal etseydin bir sorun yoktu tatlımm annesizliğe alış bitanemm bir gün önceden yapabilirsin yemeklerini evlenince rahat edersin pratik olur sana zorluk çekmezsinn
Hakkında hayırlısı olsun Dilekcimm rabbim herşeyi gönlüne göre nasip etsin inş
akşam menün baya çeşitli olmuş cnm afiyetolsunn nescafeden de bi vazgeçebilsen tatlım
Slm tatlım iyyiz şükür sende bu ara yoğunsun anlaşılann
Çok yoruldun canımm kolay değill eminim çok güzel geçmiştirr dinlen güzelce haftasonu
Çağlacım hoşgeldinnn özledikkk biz iyiyiz tatlım izin nasıl gidiyor bakalım
Niye öyle bişey demişki Canan abla duymadım ben :26: küsme fıstıkcım mutlaka mantıklı bi açıklaması vardır demişse de ayıp etmiş bence de
3 dilim ekmekmii
sevgililer gününde bol bol dans edildi sanırımmm ohhh süperrr elbette sayılır neden sayılmasın
iyi akşamlar Ahsenimm ellerine sağlık canım misler gibi olmuştur evin şimdi
sonuçlarını ne zaman alacaksın bitanemm inş güzel sonuçlarla gelirsin
İyi akşamlar canımmm biraz koşturmaca oldu bugün ama güzeldi genelde
Diyetisyenin izin verdiğine göre bize yorum yapmak düşmez hakettin tatlım afiyetolsun yaramasın inş
Slm şeker kaptancımm bu ara evet çok yoruldun bitanemm gerçekten senin için iyi olacaksa biraz dinlen tatlımm ama bizi sensiz bırakma yinede
biz elbette tüm takım olarak elimizden geleni yaparız merak etme canım ama sensiz de öksüz kalacağız
Atla banucum valla ben atliyorum da buraya yazmiyorum cok eglenceli spor gibi gelmiyor ama belli gunlerde atlamiyorum
cokta etkiliymis Bende bugun gittim hersey super canim dr cilgin
Canavar gibi yumjrtluyorsun super ayfer dedi gul guk öldüm
Simdi dugune kurtlarimi dokmrye gidiyorum horonun dibine vuralkm
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Ohhh Ayferim de gelmiş hoşgelmişşş
Hosbulduk canim ve goruduruz kusura bakmayin nolur
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
hangi takima gitsem kaptanlar yorgunlasiyor itiraf edin ben mi yoruyorum sizu
Bana kaderimin bir oyunumu bu
Bi cay demle yanina cig kuruyemis keke ne hacet
Atla banucum valla ben atliyorum da buraya yazmiyorum cok eglenceli spor gibi gelmiyor ama belli gunlerde atlamiyorum
Bende bugun gittim hersey super canim dr cilgin
Canavar gibi yumjrtluyorsun super ayfer dedi gul guk öldüm
Simdi dugune kurtlarimi dokmrye gidiyorum horonun dibine vuralkm
evet eğlenceli değil ama çok etkili ip atlama teyzemdeylken öyle yapıyordum mecburennn
oyyyy çok sevindim sonuçlarına cannım benimmm maşallah
gözümüz aydın olsundök kurtlarını hem harika bir spor oluyorr hiç pistten inme bence
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Hosbulduk canim ve goruduruz kusura bakmayin nolur
ne kusuru bitanemmm koş koş bizim yerimizede eğlennn
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Esim keten tohumu almis ama ogutulmememis internetten arastiriyim dedim bi yerde keten tohumunun sari olmasi gerektirdigini kahverengi olanlardan uzak durulmasi gerektigini,kus yemi olarak kullanilirmis kahveengi olan tabii bunu okuyunca tiksindim ya acaba yesemmi yoksa kuslarimami versem keten tohumcular cevab bekliyorum:)
acaba yesemmi yoksa kuslarimami versem keten tohumcular cevab bekliyorum:)
