günaydınnnn güzelliklerrrr
kursum başlıyor bugunnn
gun içinde giremiycem kızmayın bana olurmu
akşam görüşürüzzz
kolay gelsin tatlım sana
ne demek kızmak estagfirullah 
kaçamak yaparsan kızarız kiiiii sen yapmazsın biliyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
kolay gelsin tatlım sana
ne demek kızmak estagfirullah kaçamak yaparsan kızarız kiiiii sen yapmazsın biliyorum
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
ohbe notamızıda sildirdik
teşekkür ederim kaptancım , bende kilo veren herkesi tebrık edıyorum, haftaya dahada güzel olucak ben inanıyorum
tebrıkler tatlım
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
afiyet olsun tatlım 2 portakal cok olmuş ama hastaydın sıkıntı yok sıfa olsun:)Günaydın kizlar
Hepinize iyi hafta sonlari ben buralarda olacagim yoksa cozutuyorum
Dun ki menu
Sabah(06:00)
2yumurtadan yaoilnis dereotlu omlet
1 avuc ici kadar peynir
1 cb ceviz
5 zeytin
(Ohh karatayi ozlemisim evde ekmek olmayinca karatay yaptim)
Öğle (12:00)
1 kase corba
100gr kadar tavuk haslama
Ara (15:00)
2 portakal
Aksam (19:00)
1 kase kremasiz domates corbasi
2 adet kete17: karadeniz ketesi muska seklinde icinde bol findij fistik ceviz vardi birazda kavrulmus misir unu)
Cezami alabilirim
Su:1, 5 lt
Spor: 20 dk bolgesel
Bitki cayi: 1 kayisi 1 karisik 1 liminlu form cayi ictim
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
senın adına cok sevındım ne gusel 38 bedene gırmek bızde ogunlerı gorurus ınsallah
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
Akşam güveç yaptım ama fasulyeler bşr türlü pişmek bilmedi bende düdüklüye dökeyim dedim amaaaaa ters çevirirken buharıyla parmaklarımı yaktım ne sızladı ne acıdı anlatamam. Ve evde olduğundan haberimin bile olmadı bir şeyi eşim parmaklarıma sürdü ve acı anında bitti. Hatta şu an hiç birşey olmamış gibişimdi nedir o diyeceksiniz kantaron yağı
az önce netten okudum her evde olması gereken bir ürün aslında .
gecmış olsun cnm ılk defa duydum ıyı geldıgını
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
sankı az olmus tatlım yemeklerın erısteBugün sebze diyetinin 2. Günüydü
Sabah çocukların uyanmasını bekleyene kadar meyve yedim kefir içtim Öğlenki yoğurt yerine içtim. Meyvede ara öğünümdü aslında ama çocuklarla yemek istediğim için yer değiştirdim.
1 bardak kefir
1 kivi
30 gr peynir
1 yumurta beyazı ile salata
2 dilim Çavdar
4 yk yoğurt
1 dilim ananas
Muz
2 yk Erişte
Türlü Güveç (ben sadece mantar fasulye ve kabak yedim)
Çoban salata yağsız
Muz yanında aslında 3-4 kepekli grisini vardı ama dayanmadım çocukların tabağından tırtıkladım :18: çok üzgünüm
ahh evet yaa bilirim koç erkeklerini gerçekten zor eşler. hem kp hem de çok yakın arkadaşımın eşide koç we bence hayatı zorluyor bu kurallar. dediğim gibi benim eşim yardımcı değildir ama hiçde karışmaz bu işlere bana hiç müdahele etmedi. bazen görüyorum erkekler eşlerine sürekli komut veriyor
-o çocuk üşür kalın giydir
-yemeğini yedir
-altını değiştir
-yok akar yok kokar ben daralırdım zaten benim eşim öyle olsaydı.
bak yakında ankaraya geleceksin
azıcık istanbul keyfi yapın hazır havalarda güzel gidiyorken 
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
menun supe rolmus tatlım
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.793
- 298
ben iyiyim canım sen nasılsın?
Menün süper yine
İyi sayılırım. Hastalığım hafiften geçmeye başladı.
Çorba diyeti yapıyorum. Artık çorba diyetinde zorlanmıyorum.
Annem salata yapınca güzel oluyor yiyorum doyuyorum Eskisi gibi açlık hissetmiyorum.
Ara öğünlerimi de yiyorum ama azaltmaya başladım.Yani 1 elma değilde yarım elma yiyorum. Bazen ekmeği yarım yapıyorum.( buarada ekmeği tamamen hayatımızdan çıkartmamak lazımmış. Ekmek tamamen öcü değil ama 1 dilim 
) Annem basenimin eridğini vücudumun inceldiğini söyledi bu hafta sonucu göreceğiz
Son düzenleyen: Moderatör:
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.793
- 298
Ohh ne güzel. Sevindim tokluk hissetmene. Ama havalar böyle olmasın yağmur yağsın. Yazın kötü olacak
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
gecmış olsun cnm ılk defa duydum ıyı geldıgını
ben ilk defa farkettim evde o yağın varlığını hatta bak internetten kopyalayım buraya faydalarını.
Kantaron yağı;
■Antiseptik özelliği ile yarada mikrop oluşmasını önler
■İltihap önleyici özelliği ile yarada herhangi bir iltihap oluşmasını engeller
■Damar büzücü etkisi ie kanamayı kısa sürede durdurur
■Hücre yenileyici özelliği ile yaranın çabuk kapanmasını sağlar
■Aynı zamanda sürüldüğü sürece yaranın sebep olduğu ağrı ve sızıları giderir.
■Yanıklarda ve haşlanmalarda da kantaron yağı kullanılabilir. Yanıkları kısa sürede iyileştirdiği gibi, yanık anındaki acıyı dindirir. Yanığın mikrop kapmasını ve iltihap oluşumunu engeller.
■Güneş yanıkları için kantaron yağından yararlanabilirsiniz. Yanık bölgelerinize sürdüğünüzde acınızın azaldığını hemen hissedebilirsiniz. Yanıklarınız kısa sürede iyileşecektir.
■Trafik kazaları sonucunda meydana gelen iç yaralanma ve iç kanamalarda hem sürülerek, hem de dahilen içilerek kullanılır. Damar büzücü özelliği nedeniyle iç kanamaların durmasına yardımcıdır.
■Hematomlarda (derideki mavi-mor lekeler), beze şişkinliklerinde ilgili bölgeye sürülerek masaj yapılır.
■Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için, cilt bakım yağı olarak faydalanabilirsiniz.
■Kantaron yağı bebeklerin pişiklerinde de çok etkilidir.
■Yine bebeklerin karın ağrılarında kantaron yağı kullanıldığında ağlamaları sona erer. Ağlayan bebeğin karnına kantaron yağıyla, sağ avuç içi kullanılarak hafif hareketlerle masaj yapılır.
■Sırt ağrıları, lumbago, siyatik ve romatizmada masaj yağı olarak kullanılmaktadır.
■Yalnız bu rahatsızlıklarda 1/10 oranında ardıç ya da kekik yağı (veya her ikisi de) eklenerek kullanılır. Ağrılı bölgeye bu yağ ile masaj yapılır. Kısa süre içinde ağrılarınızın hafiflediğini göreceksiniz. Değişik bitki kürlerinin yanı sıra, bu masajla hastalığınızı tamamen tedavi etme şansına sahipsiniz.
■Dahilen kullanımda kan şekerinin düşürülmesine yardımcı olur.
■Dahilen kullanımda iç ve dış varislerin tedavisinde etkilidir. Bunu damar büzücü özelliğiyle yapar.
■Mide ağrılarında ve mide ülserinin tedavisinde de dahilen kullanılır.
■Yaz-kış ayaklarını ısıtamayanlar da kantaron yağından yararlanabilir
■Uyarı: dahilen kullanımlarda günde bir tatlı kaşığından fazla içilmesi uygun değildir
■Kantaron yağı 2-3 sene boyunca tazeliğini ve etki gücünü muhafaza eder..
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.793
- 298
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.793
- 298
ahh evet yaa bilirim koç erkeklerini gerçekten zor eşler. hem kp hem de çok yakın arkadaşımın eşide koç we bence hayatı zorluyor bu kurallar. dediğim gibi benim eşim yardımcı değildir ama hiçde karışmaz bu işlere bana hiç müdahele etmedi. bazen görüyorum erkekler eşlerine sürekli komut veriyor
-o çocuk üşür kalın giydir
-yemeğini yedir
-altını değiştir
-yok akar yok kokar ben daralırdım zaten benim eşim öyle olsaydı.
bak yakında ankaraya geleceksin
Benimki de koç erkeği
napçaz şimdi
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
günaydın kızlaarrrr. dediğim gibi bugünden itibaren aktif bi şekilde deneme haftama girmiş olucam. bikaç gündür moralim bozuk ve kaçamaklar yapıyodum tam rejime girerken. ama cumartesi pazar bunu düzelttim ve sizinle olan başlangıç kilom 57.300almamış olmama çok sevindim bugünden itibaren 54 olana kadar devamm
hoşgeldın tatlım aramıza
Benimki de koç erkeği
şimdiden kolay gelsin diyorum
gerçi koç erkeği benim için zor bir erkek belki senin en iyi anlaştığın burçdur. Ben çok şanslıyım bu konuda ben akrep im eşimde balık ve en uyumlu çift olarak tanımlıyor astroloji...
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Kizlar dun ki menunun devaminda aksam 7-8 tane firibda hamsi yedim bol salata bide
Dun nereye yazdim bulamadim iyimi
Bu arada bi dengesizlik hakim hala sbtim hatta dun aksam tarttildim yemekten once sbttim sabah tartildim kilo almisim tarti benimle dalga geciyor pislik yaaa
Dun nereye yazdim bulamadim iyimi
Bu arada bi dengesizlik hakim hala sbtim hatta dun aksam tarttildim yemekten once sbttim sabah tartildim kilo almisim tarti benimle dalga geciyor pislik yaaa
