Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

***3.TAKIM 347.ETAP***

NoRaaa66,8 /// %)
sekerkiz6776/// %)
sahgull70,3 ///%)
Sweetdimple75,5 / //%)
pegasus0767,8 / //% )
Valkyrie89 : (81,6// / %)
kelebekolacam : ( 80// / %)
sevilay80 71,2 / / / %)
erigim64,8 /64, 8/0, 0 / %0, 0)kilosu sabit
sulofe89 / //%)
mrv5534: (65,5/ // 9%)

3. Takim Ortalaması :%
 
***3.TAKIM 347.ETAP***
***MESAJ SAYILARI*******


NoRaaa:
sekerkiz67:
sahgull:
Sweetdimple:
pegasus07:
Valkyrie89 :
kelebekolacam :
sevilay80:
erigim:89
ayulduzz :
sulofe: 59
mrv5534:
Kelebek.hill :
 
Son düzenleyen: Moderatör:
günaydın kızlar erken kalktım bugun hemen tatılmıycam biraz ödem atayım bide wc ye çıkamadım bekleyim bakayım biraz daha, bu arada hilalcim menünü görünce vazgectım zaten pastaları götürmüşsün benim bildiğim diyetin ilk günleri fazlasıyla kilo verilir diğer takımlar oyüzden alıyor hemen listeye ama tabiki pasta yiyerek mümkün değil canım
 
***3.TAKIM 347.ETAP***

NoRaaa66,8 /// %)
sekerkiz6776/// %)
sahgull70,3 ///%)
Sweetdimple75,5 / //%)
pegasus0767,8 / //% )
Valkyrie89 : (81,6/79,9/1,7 /2,08 %)
kelebekolacam : ( 80// / %)
sevilay80 71,2 / / / %)
erigim64,8 /64, 8/0, 0 / %0, 0)kilosu sabit
sulofe89 / //%)
mrv5534: (65,5/ // %)

3. Takim Ortalaması :%
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Sabahki yeşil zeytinler salamura ise yememelisin kuzucum.
Ve tartı günü öncesi kaçamak hemde yaş pasta kabul edilmez... Spor cezası olmadığından kaptana diyelim seni tüm takımlara ifşa etme cezası versin kaptan ne dersin.
 

Protein diyeti candır. Banada bazen veriyor 3 gün 4 gün diyeti adı altında ama kaçamak yapmazsan dehşet veriyorsun
dukan diyetinde adam diyet bittikten sonra haftada bir gün standart protein gününüz olsun kilo almazsınız diyordu. Ne olacak ki haftada bir kere protein diyeti yapsan
 


Yeni üye bir ben varım sanırm ben de hem spor yapamıyorum hem de vasatım sanırm gram gram ya gitti ya gitmedi bakalım yarn ben de tartılıp sölicem gene de bir de regl olsam biraz inerim haftaya sanırm

Bende spor yapmıyorum. Bak 97 kilo da diyetisyene başladım. Şuan 79,9 kiloyum Sporsuz gayette güzel verdim. Önemli olan diyetine sadık olman. Sporsuz olmaz diye bir şey yok.
 
***3.TAKIM 347.ETAP***
***MESAJ SAYILARI*******


NoRaaa:
sekerkiz67:
sahgull:46
Sweetdimple:
pegasus07:
Valkyrie89 :71
kelebekolacam :
sevilay80:
erigim:89
ayulduzz :
sulofe: 59
mrv5534:
Kelebek.hill:
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Ay ayfercimm canımcım birtanem bak ne güzel bir sonuç aldın. Boşuna üzdüler seni. İnş hayırlısıyıla sağlıklı bir bebeğin de olacak. Üzme artık kendini olur mu?
 
Ben yeniden ben oldum
Itiraf etmek gerekirse su aralar pekte saglam gitmedim
Kalktiyim dedikce dustum dustukce kalkmak icin ugrastim
Izne cikmayo dusundum vazgectim
Burda siz varken daha kolay hersey
Ama dun donum noktam oldu malum annemlerdeydim
Ertesi gunun tarti gunu oldugunu biliyorlarmis gibi

Ayfer sende bir degisiklik var sen baya kilo almissin cok zayiftin eskiden
Simdi baya almissin sozleri dayimdan ve ablamin gorumcesinden pespese geldo
Son darbe bu olsa gerek derken

Esim tabi huseyini dusunen yok siz kilo aldin diyeceksiniz o benim bssimin etini yiyecek dedi
Ne yani ben kg alinca esimede mi iskence yapiyordum

Evet aldim maşallah hiçte gozunuzden kacmadi demek ki iyi almisim az uz almamisim dedim
Annemin golu
Bu aldigini kabul eder canim

Babamin golu
Etmetip napcak aynada gormuyomu kendini
(Babam hep kilo kontrolcumuzdi sanki gr alsak dark eder genc kizsiniz siz olmaz boyle derdi zaman babami bu konuda hic degistirmedi)

Herkes bu kadar hem fikirken ee aynada yalan soylemeyip direk yuzume vururken ben
Neyin bunalimindayim uzuldugum seyler beni zayiflatmiyirken
Ajsine geri goturuyorken ben neyin tribindeyim dedim
 
Güneşi gördüm ışığı gördüm 7 li rakamları gördüm


Edaaa onceliklee cok tebrik ediyormmm super bi alt rakami gormekkk :))

Ayrica haklisn ceza kesinn bana

Sporsuz da verilir tabi ki ama vucudum spora da alisik oturdugu yerde topluyo fiye korkmaya baslamistm ne bilim ama basarili olacagammm :))
 
Son düzenleme:

kısceelr gunaydın hesaplama yapamıyorum yapabılırm ısınız gecen hafta 76 bu hafta 75
 
Güneşi gördüm ışığı gördüm 7 li rakamları gördüm
Kendim versem bu kadar sevinirdim canim datisi 6lilara
Aynen teni uye diyetsizlikten geldiginden cabuk verir ilk hafta ozellikle 2 kg yakin gider sudur odemdir derken
Ay ayfercimm canımcım birtanem bak ne güzel bir sonuç aldın. Boşuna üzdüler seni. İnş hayırlısıyıla sağlıklı bir bebeğin de olacak. Üzme artık kendini olur mu?
Evet canim temiz cikti sonuclar dsha once olnustu yone olur rabbim nasip ederse yok artik uzulmek bunalmak erik gero döndü
Bende spor yapmıyorum. Bak 97 kilo da diyetisyene başladım. Şuan 79,9 kiloyum Sporsuz gayette güzel verdim. Önemli olan diyetine sadık olman. Sporsuz olmaz diye bir şey yok.
Sen takdire sayansin zaten canim mükemmel bir basari ve devamida geliyor senin basari hikayeni okuyacagiz

Aaaa yaspasta hemde tarti obcesi hemde yeni uye
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…