• 2025 Ramazan Sofraları
  • Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

NoRaaa .!.:
Benim de :ssz: işyerindekiler diyorkı adama beğendirdin tabii kendini şimdi kiloları geri alacaksın :1: dedim yok almıcam zaten adam beni tombiş sevmezmişş :1: çok açıksözlü bizimki :1: dedim ben seni seviyorum ama :1: 87 kg kendileri :)
Genişletmek için tıkla...

Canim kg degil boyda onemli 87 de boy kac 190 boy varsa adamda viz gelir 87 :9: alma bacim o zaman o pastanin yarisini yerken bunu dusunseydin :34:

Keske benimkide seninki gibi olsa yok yok cok zayif olunmuyacak elle tutulacakmis simdi nereye elini atsa tutuluyor tabi ya :60: :60: :60:

Bide ilaci neden kullaniyorsun gecmis olsun o zaman aksam sadece corba salata olarak gecistirmen lazim kacta uyuyorsun ki cok erken :26:
 
Günaydınnnnnn güzellerrrrr kahve eşliğimde sizlere bakınayım sonra gezme faslı:21::21:

pegasus07 .!.:
off kizlar bir daha gecmis biriktirmicem..20 sayfaya yakin olmus:53:


canim kesinlikle dene kiviyi,pisman olmazsin

tabiki canim,kapimiz her zaman acik

Tarife baktim sulecigim..ellerine saglik ama banucugumunda dedigi gibi bize biraz yasak..kendimize göre ayarlayabiliriz ama:16:

10 dl mi..senin diyetisyen en kullaniyor canim:52:

ben bir arastirayim bunu..bu gün banunun son gözdesi cayina bakmaya gittim markete.bulamadim ama tesadüfen beyaz cay buldum..altin bulmus gibi sevindim inanki:52:

Yok canim hasta degilim..dün neden öyle oldum hala anlamadim:9:

her zamanki gibi muhtesem ötesi..süpersin canim arkadasim:16:

iyi geceler canim:16:

35 i gectiyse sorun yok:9:

canim hesapülamayi ögrenmen lazim..haftaya ayfercigim paylasacak listeyi,diger hafta sira sende..:6:

Canim ne yorumlar var,ne konular var..bir ara isi gücü birakmis milletin derdine bakiyordum..Allahtan buraya döndümde,psikolojimde yerine geldi:9:

canim dikkat et muneden ceza alma..yorumlarina dikkat et yani,firsat kolluyorlar resmen kural disi birsey yazasinda kiblesinler diye:19:

Canim moralioni hic bozma...biz seni biliyoruz,eminim bir yanlislik vardir:16:

Dedigin gibi su toplamistir vücut,haftaya fistik gibi bir sonucla dönersin yine:54:

yarin haberlerini bekliyoruz sekerim:16:

erigim halletmis sagolsun:54:
tebrik ediyorum canim benim..harikasin harika:46::46:



canim yediklerinde biseyde yok..diyetisyene git bir,o kesin birsey söyler:16:

Afiyet olsun canim,aksam azmi olmus sanki:26:

niye canim,,bir sorunmu var:16:

Afiyet olsun canim,süpersin:16:

süper:46:

Canim tebrik ederim:46:

canim 800 gr da yabana atilacak gibi degil..az olsun öz olsun demi ama:38:

Caglacigim yinemi umutsuzluk,yinemi güvensizlik:19:

Canim 60 a indiginde aynada kendini begenirsen 60 ta kalirsin,yok daha fazlaligim var dersen asagi cekeriz hedef kilonu:38:

:9::9:

Canim kesinlikle ödemdir..bizdenmi sikildin yoksa:52:

Cekelim canim,yeterki sen iste:16:

:9:Tesekkür ederim canim:16:

Haklisin canim benim..kesinlikle hakediyorsun:16:

insallah canim:16:

bencedeee:55:

Süper olmus kahvaltin:46:

:9:

Bencede sevenlerimiz cok sagolsunlar..gözler üzerimizde:51:

canim kendini yipratma ne olur..ilac kullanmayi düsünme bile..
diger yazinida okudum..ailen sana daha destek olamli aslinda,senin nasil yoruldugunu görüyorlar sonucta..
kayinvalidelerde biraz nefes almaniza izin verseydi keske..
canim kayinvalidenler sadece yardimci olmak icin geliyorlarsa,sizde bir yardimci tutun kendinize,onlarda evini yerini bilsin ..en azindan sende nefes alirsin..esinle zaman gecirirsin..
hem ailesi yaninda olmadimi esinde kendini birilerine ispatlamak zorunda hissetmez belki kendini,en azindan evde böyle bir caba icerisinde olmaz..
insan bas basa kalmadimi birbirine icini dökmedimi kesinlikle birbirini anlayamiyor..bende 4 yil kayinvalidemle kaldim,gercekten karsidaki birde anlayissiz oldumu dahada zor oluyor:19:

1 gün istiyorum demissin ya..esinle kacin biryerlere..ne güzel ailende bakariz demis sosuklara..haftasonu bir tatil plani yapin,esine anlatsan anlamazmi seni...
cok ihtiyacin oldugunu söylesen belki kabul eder:26:

canim sakin aglama..inan sonra düsündünmü bos geliyor...


Erigim paylasmis sagolsun:16:
Genişletmek için tıkla...

Gece nöbetmi tuttun tatlımcımmm :9: geçmiş birikince içinden çıkamıyor insan bende çok zorlanıyorum o zaman en güzeli sık sık gelmek

oooo beyaz çay aldın demekkk:23::23: afiyetolsun tatlım benim ilk aldığım bitti bıraktımm çok pahalı burda :31:

ben niye hala emzirdiğini düşünüyorumki acaba:26::26:

Gamze sipariş vermeyelimm bizim aşkböcüğümüz kıskanır sonra:9::9:


erigim .!.:
Sahura kalktim canim karatay kahvsltisi yaptim eminim ki tok tutacak

Valla canim banu sana leslienin kendisini getirmis resmen ya benimde kosu bandima bisiler oldu ben cikiyorum elktrik carpiyor esim cikiyor bisi yok ne elktrikli hatunum ona bakana kadar leslie ve zumba yapacagim
Genişletmek için tıkla...

Allah kabul etsin bitanemmm:16::16:

Arada yağlamayınca yapabiliyor bitanemm koşu bandı yine de dikkatli olmakta fayda var

erigim .!.:
Günaydın hanımlar :16:

Hepinixe iyi hafta sonlari kacsmaksiz bol sporlu pazartesi tartinin yuzunuxu guldurecegi hafta sonu gecirelim inşallah

Kizlar dun esim dediki kk uye olacagim seninle ordan yazisiriz :52: ne alaka hayatim dedim

Ee benden cok onlarla muhabbet ediyon hic gormedigin insanlarla ne kinusuyosun merak ediyorum dedi seni mintikaya almayiz dedim :9:

Uye adinida caresiz koyacakmis mecbur kaldim yazarim acirlar digerleri alir diyor oysaki sohbet ettik cayimizi ictik o revani yapti ben ertesi gunun yemegini iki fdkgirdim hemen pesine dustu himm bide onceden gunde bi suru msj atarmisim simdi uc dort tanr atiyomusum :1:
Atsan suc atmasan suc bu erkeklerde bizfen beter
Genişletmek için tıkla...

Çaresizmiii:9: küçük emrah modunda duygu sömürüsümü yapıyor sana acaba:9:

anlaşılan bizden kıskanıyo senii ay ne güzel maşallah enişte de hamaratmış biriniz tatlı biriniz yemekk ne hoş bir tablo :46::46::46::46:


NoRaaa .!.:
Kızlar günaydınn :16:
Genişletmek için tıkla...

Günaydınnnn aşk böcüğüü:16: çokmu azıcık yedinnnnn :56: afiyetolsun cnm yaramasın inş:21:

sahgull .!.:
kızlarr bu arada birinciliğimizide kutluyorum hep böyle olalım geçen hafta neydi öyle neyse nazar çıktı diyelim:nazar::nazar:

:65::65::65::64::119::124::118:
Genişletmek için tıkla...

inş hep böyle olalım bitanemmmm:46::46::46::nazar::nazar:



erigim .!.:
Hadi ya ne kadar accik :27: benimde aklim evdeki revanide :31: valla uff yaa cok canim cekti bi catal aldim ama kesmedi sabah strecledim evde beni bekliyor ya eltime yada annemlete goturecegim :9:
Genişletmek için tıkla...

1 çataldan zarar gelmezde hemen yok et canımcım götürmen iyi fikir:32:

sahgull .!.:
:33::33: afiyet olsun canım

sorma ya durmadan saçma sapan değişilikler yapıyolar iyiydi beğeni butonu:19::19:




yaaaa bu aralar benımde pis boğazlığım tutuuuuu sürekli aklıma bişeyler geliyooo ama yememem lazım zaten çok yavaş veriyorum:43::43:
Genişletmek için tıkla...

aklına gelen o zararlıları hemen sil tatlım tromboline yönel hemen :9:
 
NoRaaa .!.:
Kızlar ben roaccutane kullanıyorum bir uyku yapıyorki sormayın eve gidiyorum 1 saat sonra uykum geliyor akşamı çok hafif geçirmem lazım çok erken uyuyorum bari kalorili şeyler yemeyeyim.
Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun tatlım eğer hemen uyuyorsan akşam menülerini çok hafif yapmalısın her ilacın bir yan etkisi var offf sevmiyorum ilaçları bende ama elimiz mahkum malesef
 
erigim .!.:
Canim kg degil boyda onemli 87 de boy kac 190 boy varsa adamda viz gelir 87 :9: alma bacim o zaman o pastanin yarisini yerken bunu dusunseydin :34:

Keske benimkide seninki gibi olsa yok yok cok zayif olunmuyacak elle tutulacakmis simdi nereye elini atsa tutuluyor tabi ya :60: :60: :60:

Bide ilaci neden kullaniyorsun gecmis olsun o zaman aksam sadece corba salata olarak gecistirmen lazim kacta uyuyorsun ki cok erken :26:
Genişletmek için tıkla...

Boyu 178 cm aramızda 10 cm var :) ama ben yapılı erkeği sviyorumda o beni kızdırınca ben de onu kızdırıyorum :) bizimkide şimdikini koru vereceksen 1-2 kg ver daha verme diyor :1:

9 en geç 10 da uyuyorum 1 haftadır köpek memesi diye bir cilt rahatslzıkğım var ondan kullanıyorum :ssz: çok yan etkisi var ilacın dudaklarım şişti, insanın burnu ağrır mı sanki yumruk atmışlar gibi burnum ağrıyor :ssz:
 
NoRaaa .!.:
Boyu 178 cm aramızda 10 cm var :) ama ben yapılı erkeği sviyorumda o beni kızdırınca ben de onu kızdırıyorum :) bizimkide şimdikini koru vereceksen 1-2 kg ver daha verme diyor :1:

9 en geç 10 da uyuyorum 1 haftadır köpek memesi diye bir cilt rahatslzıkğım var ondan kullanıyorum :ssz: çok yan etkisi var ilacın dudaklarım şişti, insanın burnu ağrır mı sanki yumruk atmışlar gibi burnum ağrıyor :ssz:
Genişletmek için tıkla...

İlk kez duydum bu hastalığı allah şifa versin bitanemm
 
Sweetdimple .!.:
Günaydınnnnnn güzellerrrrr kahve eşliğimde sizlere bakınayım sonra gezme faslı:21::21:



Gece nöbetmi tuttun tatlımcımmm :9: geçmiş birikince içinden çıkamıyor insan bende çok zorlanıyorum o zaman en güzeli sık sık gelmek

oooo beyaz çay aldın demekkk:23::23: afiyetolsun tatlım benim ilk aldığım bitti bıraktımm çok pahalı burda :31:

ben niye hala emzirdiğini düşünüyorumki acaba:26::26:

Gamze sipariş vermeyelimm bizim aşkböcüğümüz kıskanır sonra:9::9:




Allah kabul etsin bitanemmm:16::16:

Arada yağlamayınca yapabiliyor bitanemm koşu bandı yine de dikkatli olmakta fayda var



Çaresizmiii:9: küçük emrah modunda duygu sömürüsümü yapıyor sana acaba:9:

anlaşılan bizden kıskanıyo senii ay ne güzel maşallah enişte de hamaratmış biriniz tatlı biriniz yemekk ne hoş bir tablo :46::46::46::46:




Günaydınnnn aşk böcüğüü:16: çokmu azıcık yedinnnnn :56: afiyetolsun cnm yaramasın inş:21:



inş hep böyle olalım bitanemmmm:46::46::46::nazar::nazar:





1 çataldan zarar gelmezde hemen yok et canımcım götürmen iyi fikir:32:



aklına gelen o zararlıları hemen sil tatlım tromboline yönel hemen :9:
Genişletmek için tıkla...

Onceden ben simdi o ilgisizlikten yakiniyor :60: evet mutfaktada temizliktede super valla nazar degmesin uzun yillar bekar yasamanin mi yoksa mesleginin mi getirisi bilmem benim esim pastaci kizlar :17: güzel güzel pastalar poğaça lar yapar obceden evde yapmazdi cok yapiyordu dagit dagit bitmiyordu mecbur yedik yedikce sistik simdi ayarini buldu ev usulu az yapiyor hep sabote etsede #direniyorum :60:

Kosu bandini yaglafikta nedir anlamadim bozulsunda eliptik aliyim tam adsmi ikna ettim gittikki sadece teshir urunu var onuda almadim

Afiyet olsun canim sen kahve keyfi yap bende aksam yaparim :34:
 
NoRaaa .!.:
Boyu 178 cm aramızda 10 cm var :) ama ben yapılı erkeği sviyorumda o beni kızdırınca ben de onu kızdırıyorum :) bizimkide şimdikini koru vereceksen 1-2 kg ver daha verme diyor :1:

9 en geç 10 da uyuyorum 1 haftadır köpek memesi diye bir cilt rahatslzıkğım var ondan kullanıyorum :ssz: çok yan etkisi var ilacın dudaklarım şişti, insanın burnu ağrır mı sanki yumruk atmışlar gibi burnum ağrıyor :ssz:
Genişletmek için tıkla...

Aa cok gecmis olsun canim benim ne tuhaf ismi var kiz guldum valla kusura bakma inşallah ise yarar ilac belki bu haftada indan tartin boyle oldu iyileste sen verirsin kg yine. Benimkide 176 ben bizdigim zaten arada nerdeyse 20 cm olacak evlendigimizde cop gibiydi simdi gobek yapti bende severim yapili erkek bide benimki kas yapmis zamaninda spor salonu kasi degil hani su igrenc olan bildigin hamur yogururken olmus meslek icabi :9:
 
erigim .!.:
Onceden ben simdi o ilgisizlikten yakiniyor :60: evet mutfaktada temizliktede super valla nazar degmesin uzun yillar bekar yasamanin mi yoksa mesleginin mi getirisi bilmem benim esim pastaci kizlar :17: güzel güzel pastalar poğaça lar yapar obceden evde yapmazdi cok yapiyordu dagit dagit bitmiyordu mecbur yedik yedikce sistik simdi ayarini buldu ev usulu az yapiyor hep sabote etsede #direniyorum :60:

Kosu bandini yaglafikta nedir anlamadim bozulsunda eliptik aliyim tam adsmi ikna ettim gittikki sadece teshir urunu var onuda almadim

Afiyet olsun canim sen kahve keyfi yap bende aksam yaparim :34:
Genişletmek için tıkla...

# diren ayfer :9: sevdim bunu evet öncede söylemiştin şimdi hatırladımm ay özür ayfercim ya unuttum oruç olduğunu akşama ellerimle yapayım sana kahveni:16:

bence ytl sıkışmıştır koşu bandına onu elden çıkarmadan nazı bitmez


ben kaçıyorum biraz gezeyim şarj olayım görüşrüüz canlar güzel bir haftasonu dilerim hepimize:16::16::16::16:
 
Son düzenleme:
erigim .!.:
Hadi ya ne kadar accik :27: benimde aklim evdeki revanide :31: valla uff yaa cok canim cekti bi catal aldim ama kesmedi sabah strecledim evde beni bekliyor ya eltime yada annemlete goturecegim :9:
Genişletmek için tıkla...

Sakın o streci açma öylece al götür bir yere! İnan götürdüğün yerdekiler yediklerinde senden daha mutlu olacaklar. Canın çok tatlı çekiyorsa Dr ouetker in şekersiz tatlıları var onlardan ye, ara öğün yerine geçiyor ama Karataya uygun mu bilmiyorum tabii!!
Yada eve gitmeden meyveli tarçınlı yoğurt ye belki tatlı isteğini kontrol altına alır:54:
 
sahgull .!.:
2 tane krep yedimmmmmmmmmmmmmmmm :18: :18:
Genişletmek için tıkla...


:53::53::53::53: oy oy oy sen şimdiden zıpplamaya başla kaptan gelene kadar sahgülüm:8::8: haftasonundaki kaçamak hakkını doldurdun:56:


sulofe .!.:
Sakın o streci açma öylece al götür bir yere! İnan götürdüğün yerdekiler yediklerinde senden daha mutlu olacaklar. Canın çok tatlı çekiyorsa Dr ouetker in şekersiz tatlıları var onlardan ye, ara öğün yerine geçiyor ama Karataya uygun mu bilmiyorum tabii!!
Yada eve gitmeden meyveli tarçınlı yoğurt ye belki tatlı isteğini kontrol altına alır:54:
Genişletmek için tıkla...

hg Şulemm karatayda işlem görmüş pakete girmiş her türlü gıda yasak tatlımm ay gidemedim
 
sulofe .!.:
Sakın o streci açma öylece al götür bir yere! İnan götürdüğün yerdekiler yediklerinde senden daha mutlu olacaklar. Canın çok tatlı çekiyorsa Dr ouetker in şekersiz tatlıları var onlardan ye, ara öğün yerine geçiyor ama Karataya uygun mu bilmiyorum tabii!!
Yada eve gitmeden meyveli tarçınlı yoğurt ye belki tatlı isteğini kontrol altına alır:54:
Genişletmek için tıkla...
Niyeiyim canim yanima muz ve sut aldim obunla acarim rvdede canim istemez inşallah sebze yemegim var evde dun yaptigim ona kavusurum gidince :9: karatayda islenmis gida yasak ama karatay kekini deniycem bigun cok canim tatli istediginde
sahgull .!.:
2 tane krep yedimmmmmmmmmmmmmmmm :18: :18:
Genişletmek için tıkla...
Sahgulll kos cabuk spora senin bi suc isleyecegin belliydi hadi telafi edersin allahtan erken saatte yedin canim
Sweetdimple .!.:
# diren ayfer :9: sevdim bunu evet öncede söylemiştin şimdi hatırladımm ay özür ayfercim ya unuttum oruç olduğunu akşama ellerimle yapayım sana kahveni:16:

bence ytl sıkışmıştır koşu bandına onu elden çıkarmadan nazı bitmez


ben kaçıyorum biraz gezeyim şarj olayım görüşrüüz canlar güzel bir haftasonu dilerim hepimize:16::16::16::16:
Genişletmek için tıkla...

Bencede canliyi gorunce duzelir yeni daha iki sene oldu alali ve bi sene anca kullanmisimdir :9: elden cikarmak icin erken
Evet canim hepimiz direniyoruz #diren3mintika sonu guzel olacak
 
Sweetdimple .!.:
:53::53::53::53: oy oy oy sen şimdiden zıpplamaya başla kaptan gelene kadar sahgülüm:8::8: haftasonundaki kaçamak hakkını doldurdun:56:
Genişletmek için tıkla...

erigim .!.:
Sahgulll kos cabuk spora senin bi suc isleyecegin belliydi hadi telafi edersin allahtan erken saatte yedin canim
Genişletmek için tıkla...

:27::27: 5 dk zıpladım şimdide kendimi cezalandırdım mutfak dolaplarımı silip tekrar yerleştiriyorumm :111:
 
sELAMLAR HERKESE

haftasonu yogunluguylayim her zamanki gibi..ilk firsatta geldim..menümü yazip,gecmisi cevaplayayim..aksam yemegi yapicam daha:6:


sabah

2 yumurtali menemen(2 kisi yedik),
yarim cay bardagi findik,
bir parca kasar
biraz beyaz peynir

aksam
kabak,domates ve biber kizartmasi firinda
üzerine yogurt
onun üzerinede 150 gr kadar kavrulmus kiyma
1 tabak bulgurlu yayla corbasi
bol yesillik

su
3 e yakin

spor
2 saat tempolu alisveris:52:
10 dk tifanny

3 kupa beyaz cay
bunlarda yediklerimin fotosu,karatayci diger arkadaslara fikir olsun diye:ssz:
$001.webpbu ilk hali$002.webp bu yogurt ve kiymayla bulustuktan sonraki hali:56:
$003.webpbuda layla corbasi:9:
 
Bugun arkafsima gittim cocuk gormeye kacamak yapmadim degil yaa hanimlar cumartesi gunu kacamak gunu yapicam 6gun siki bir diyet birincisi cok sikip patlamak istemiyorum koruma donemine alistirmis olurum kendimi koruma topigini okudum isin puf noktasi bence birgun yedim diye ipinucunu birakmamak ertesi gun kaldigin yerden devam etmek onceden hizli kilo verdim hizlida aldim ayda 3 kilo 2kilo vermeyi hedefliyorum yavas emin adimlarla ilerliyecem insaallah
 
pegasus07 .!.:
sELAMLAR HERKESE

haftasonu yogunluguylayim her zamanki gibi..ilk firsatta geldim..menümü yazip,gecmisi cevaplayayim..aksam yemegi yapicam daha:6:


sabah

2 yumurtali menemen(2 kisi yedik),
yarim cay bardagi findik,
bir parca kasar
biraz beyaz peynir

aksam
kabak,domates ve biber kizartmasi firinda
üzerine yogurt
onun üzerinede 150 gr kadar kavrulmus kiyma
1 tabak bulgurlu yayla corbasi
bol yesillik

su
3 e yakin

spor
2 saat tempolu alisveris:52:
10 dk tifanny

3 kupa beyaz cay
bunlarda yediklerimin fotosu,karatayci diger arkadaslara fikir olsun diye:ssz:
Eki Görüntüle 928609 bu ilk haliEki Görüntüle 928610 bu yogurt ve kiymayla bulustuktan sonraki hali:56:
Eki Görüntüle 928607 buda layla corbasi:9:
Genişletmek için tıkla...

Kaptan kizartma ne guzel gorunuyor canim cekti:)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Gebelik testi 3. ayda net sonuç verir mi?
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
338
seydafnjehxjebxjddb
S
E
Acil testime bakar mısınız?
Yorumlar
7
Görüntüleme
453
TlarlkAaaa
T
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
1
Görüntüleme
624
Papabunny
P
N
Liposaksin ve karin germe sonrasi SEROMA ile ilgili tum surecler
Yorumlar
3
Görüntüleme
572
nursev
N
Erythrae
AİLEMİN 5 SENEDİR ÖDEMEDİĞİ KREDİ BORCU
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
2K
garciaas
garciaas
Back
X