Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

***3.TAKIM 343.ETAP***

NoRaaa65,6/66 / -0,4/-0,61 %)
sekerkiz6779/78/1 / %1,27)
sahgull69,9/69,4 /0,5 / %0, 72)
bluebootle57,8/57,1 /0,7/1,22%)
Sweetdimple78// / % )
pegasus0769,3/67,7 /1,6 /2,31 %)
Valkyrie89 : (82,2/82,2 /0 / % 0) kilosu sabit
kelebekolacam : (82,5/ 81, 2/ 1, 3/ %1, 58)
sevilay8072/ 71, 2/0, 8/ % 1, 11)
cglaa16 : (67,4/67 /0.4 / %0.59)
erigim65,3/63, 7/1, 6 %2, 45)
ayulduzz (74,6/ 74.3/ 0, 3/% 0, 40)
sulofe90,8/ 90/0, 8/%0, 88)

3. Takim Ortalaması : %
 
Adetim ve geçen haftasonu kaçamaklarım sonucu eski kiloma geri döndüm bu hafta ufacık bir kaçamak bile yapmıcam ve yine geceleri spora devam edicem hedefim 56 inşallah
 
Son düzenleme:
NoRaaa .!.:
haftaya zaten karar vermiş olmam lazım :) gerçekten birbirimize çok alıştık kilo verelim ama birbirimizden ayrılmayalım hiçç
Genişletmek için tıkla...

Kesinlikle ayrılmak yok kilo versek bile senin evlendiğini bebiş sahibi olmak isteyenlerin bebişlerini görmeden onları büyütmeden olmaz
 

süperrrrrr sonuna kadar hakettin mutluluk sarhoşluğunu canım benimmm hemde yağdannn harikasınn
 
diyetisyenime dedim bu tarz kahvaltılar(galeta elma ayran vermişti) beni acıktıryor.oda ne yapsın bana pratik şeyler sunuyorki listeye uyabileyim.yumurta peynir yeşillik verdi oh oh.
birde oruc tutarsam dedim 2. bi liste verdi.listemi eklerim sahur ve iftar örneğiyle.
 

çoook çooook çooook sveınbdım tatlım yagdan gıtmesıne sız boyle yagdan gıtmıs degınce bı hoş oluyorum yarın olsun bır an onceeeeeee
 
tebrik ve güzel dilekleriniz için teşekkür ederim kızlar.bende başta ayfercim seni ve ve tüm takımı tebrik ederim.edacım sen bizim disiplinli ilham kaynagımızsın.sıkma canını emeğin er gec yansır basküle.
 
***3.TAKIM 343.ETAP***

NoRaaa65,6/66 / -0,4/-0,61 %)
sekerkiz6779/78/1 / %1,27)
sahgull69,9/69,4 /0,5 / %0, 72)
bluebootle57,8/57,1 /0,7/%1, 21)
Sweetdimple78// / % )
pegasus0769,3/67,7 /1,6 /2,31 %)
Valkyrie89 : (82,2/82,2 /0 / % 0) kilosu sabit
kelebekolacam : (82,5/ 81, 2/ 1, 3/ %1, 58)
sevilay8072/ 71, 2/0, 8/ % 1, 11)
cglaa16 : (67,4/67 /0.4 / %0.59)
erigim65,3/63, 7/1, 6 %2, 45)
ayulduzz (74,6/ 74.3/ 0, 3/% 0, 40)
sulofe90,8/ 90/0, 8/%0, 88)

3. Takim Ortalaması : %

Blue 1, 21 cikiyo canim senin duzelttim malum sevenimiz cok acik kolluyolar
 
aslında ben 500-600 bekliyordum kendimden. berbat bir haftaydı düzensizdi beslenmem ama kaçamak yaparak vakit kaybetmek istemedim.yediğim 3-4 karecik çiko oldu onuda telafi etmek için kendime uğraşlar buldum.
kızlar ya aslında ben pek iyi değilim.ayların yorgunluğu var.sürekli eleştiri yogunluk stres bende derinnn iz bıramıs.enerjik ve konuskan bir yapım var ondan cok caktirmiyorum.ama özellikle eşime cok patlıyorum.en ufak bir sert sözde başlıyorum ağlamaya üstelik kvdelere caktirmamak için kendimi cok kasıyorum.rahatlayabileceğim bir ortamım yok bir lüxüm yok.eşim beni anlamaya çalışsada anlayamıyorum.şikayetide sevmem sürekli senin yoklugunda cok doldum diyerek onuda suçlu duruma düşürmek istemiyorum ama kaldırdım sandıgım onca yük beni çookkk yıpratmıs.keşke bir fırsatım olsa dağıtabilmek için.dün akşam mesela cocuklardı evdi derken gec oldu canım mütiiş kahve istedi,o arada mutfagı topluyordum kvdelere yapmadan kendim alıp köşede içemem eşime rica ettim oda yok cezve bulaşık vs diye naz yaptı istemiyorsan yapma dedim kapris olarak algıladı üzerine bastırarark kapris yapmıyorum samimiyetle istemiyorsan zorlama kendini dediysemde huylandı.bu kadarcık şeyi kaldıramadım.işte bu kadarcık şey bile saatlerce ağlamama uyuyamama sabah yorgun işte güçsüz olmama sebep oluyor.evde yanlız olsak gece uykusuz kalmak pahasına yanlız kalıp kendimi dinlerdim belki bir uğraş bulurdum kafamı toparlayacak.kusura bakmayın diyet topiğinde olacak şey değil ama şuan kimseye anlatamam bunların herşey dönüp dolaşıp biz sana öğrenciyle evlenme evlendin cocuk yapmaya dönüyor.
 
***3.TAKIM 343.ETAP***

NoRaaa65,6/66 / -0,4/-0,61 %)
sekerkiz6779/78/1 / %1,27)
sahgull69,9/69,4 /0,5 / %0, 72)
bluebootle57,8/57,1 /0,7/%1, 21)
Sweetdimple78/77,1/ 0,9/ 1,15% )
pegasus0769,3/67,7 /1,6 /2,31 %)
Valkyrie89 : (82,2/82,2 /0 / % 0) kilosu sabit
kelebekolacam : (82,5/ 81, 2/ 1, 3/ %1, 58)
sevilay8072/ 71, 2/0, 8/ % 1, 11)
cglaa16 : (67,4/67 /0.4 / %0.59)
erigim65,3/63, 7/1, 6 %2, 45)
ayulduzz (74,6/ 74.3/ 0, 3/% 0, 40)
sulofe90,8/ 90/0, 8/%0, 88)

3. Takim Ortalaması : %1,0


liste beni nedense kabul etmiyo bugün
 
Son düzenleme:

Yasemincim hiç boş anın yokki canım sürekli yüksek tempodasın evde kv ler olunca da nefes alacak bir ortamın kalmıyor eşinin seni anlayabilmesi çok zor erkekler malesef bizler kadar hassas değiller belkide o seni çok kırdığının farkında bile değil kahve yapmak mesele değil sen sadece eşinden bir jest beklemişsin tatlım bence eşinle açık açık konuş eminim anlayacaktır
ne olur ağlayarak boşuna kendini yıpratma olan sana olur burası sadece diyet topiği değilki tatlım eğer böyle düşün
rsen çok üzülürüm inan herşeyimizi paylaşıyoruz burda
 
Doktorcum çok haklısın çok ağır yük kaldırdım şimdi eşin geldiği için bunun acısı çıkıyor hani sınav zamanı insan yorgunluğu anlamaz sonrasında daha bir yorgun hisseder aynı onun gibi, kvler keşke sizi size bıraksaydı bi süre, ne acele geldiler daha doymadınız birbirinize, ama tabi yapacak bir şey yok madem varlar çocukları bırakın beraber bir sinema bir yemek yapın.. Sadece 1 gece.. Bunu kvne anlatırsan bence anlayış gösterirler ya da eşin söylesin, inan bana enerjiyle dolacaksın
 
Muhteşem bir karatay kahvaltısı yaptım kayısıların geldi Türkiye'den 4 kayısı da yedim oh çok öZlemişim ya:) sonra eşim işe gitti nöbetçi bu hafta ben de evi topladım wcyi temizledim Türk kahvemi yaptım film seyrediyorum oğlum öğle uykusuna yattı bu gece ateşi bitti antibiyotik hemen etkisini gösterdi sanırım
 


ohhh afiyetolsun bluecummm sen bugün tatilsin dimi prensimizde atlatmış hastalığı şükür işlerde bittiğine göre tatil keyfi başlasınn
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Gebelik testi 3. ayda net sonuç verir mi?
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
339
seydafnjehxjebxjddb
S
E
Acil testime bakar mısınız?
Yorumlar
7
Görüntüleme
455
TlarlkAaaa
T
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
1
Görüntüleme
644
Papabunny
P
N
Liposaksin ve karin germe sonrasi SEROMA ile ilgili tum surecler
Yorumlar
3
Görüntüleme
582
nursev
N
AİLEMİN 5 SENEDİR ÖDEMEDİĞİ KREDİ BORCU
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
2K
garciaas
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…